All posts tagged "ear"
-
664Health Tipsသင့္နားရြက္ကို ေန႔တိုင္းႏွိပ္နယ္ေပးရင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ဘာျဖစ္လာမွာလဲ . . .
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ အိပ္ငိုက္တာ စတာေတြက မသက္မသာျဖစ္ေစတဲ့ အေျခအေနေတြပါ။ ဒါေတြကို ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ အလြန္႐ိုးစင္းပါတယ္။ နားရြက္ကို ႏွိပ္ေပးဖို႔ပါပဲ။ ဒါက အာ႐ံုေၾကာေတြကို အပန္းေျပေစၿပီး စိတ္ကို ျပႆနာေတြ...
-
931Life Styleနားထဲ အသံၾကားျခင္းအတြက္ စိတ္ကုထံုး(၂)
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) စိတ္က်န္းမာေရး ဘြဲ႕လြန္သင္တန္းဆရာ၀န္ ေဒါက္တာပီတာနဲ႔ “အေၾကာင္းမဲ့ နားထဲမွာ စကားေျပာသံၾကားျခင္း” AVH အတြက္ စိတ္ကုထံုးကို ဆက္လက္ေဆြးေႏြးေနပါတယ္။ “စိတ္အာ႐ံုေျပာင္းလဲနည္း” Aကုထံုးကို ေျပာၿပီးပါၿပီ။ အခုစကားေျပာသံကို အာ႐ံုစိုက္ကုသနည္း (Focusing) နဲ႔...
-
1.4KLife Styleနားျပည္ယိုျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ဘာေၾကာင့္ နားျပည္ယိုရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. နားျပည္ယိုရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး၀င္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အလယ္နားမွာပိုး၀င္လို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေမး. နားျပည္ယိုတာ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္လို႔ရပါသလဲ...
-
1.0KInternationalကမာၻ႕ပထမဆံုးအျဖစ္ ကေလးငါးဦးအား သူတို႔ကိုယ္ပိုင္ဆဲလ္ျဖင့္ ႀကီးထြားလာသည့္ နားရြက္အသစ္ တပ္ဆင္ေပးႏိုင္ခဲ့
၊ ကိုထက္ ၊ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ကေလးေတြရဲ႕ ပံုမွန္နားရြက္ပံုအတိုင္း သရီးဒီပံုရိပ္ေဖာ္နည္းပညာနဲ႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ နားရြက္ေတြကိုထုတ္လုပ္ကာ တပ္ဆင္ေပးႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါ နားရြက္ကို ဓာတ္ခြဲခန္းထဲမွာ ကေလးရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ဆဲလ္ကိုသံုးၿပီး ႀကီးထြားလာေစၿပီး အဆိုပါကေလးထံ ျပန္လည္တပ္ဆင္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးငါးဦးစလံုးကို ဒီနည္းနဲ႔ နားရြက္အသစ္ေတြတပ္ဆင္ခဲ့တာက ကမာၻ႕ပထမဆံုးအႀကိမ္ျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။ အသက္ေျခာက္ႏွစ္နဲ႔...
-
1.1KHealth Tipsနားရြက္ေနာက္မွာ ၀က္ၿခံေပါက္လွ်င္
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) နားရြက္ေနာက္မွာ ၀က္ၿခံေပါက္ေနသလား။ သတင္းေကာင္းကေတာ့ လူတိုင္းသတိမျပဳမိတာပါပဲ။ သတင္းဆိုးကေတာ့ နားရြက္ေနာက္မွာ ေပါက္တဲ့၀က္ၿခံက အလြန္နာက်င္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အျမန္ဆံုးသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ အလြယ္ကုထံုးေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္။ (၁) ေရေႏြးဖတ္ ကပ္ေပးပါ ၀က္ၿခံအဖုအပိမ့္ေတြကို အပူကပ္ေပးရင္...
-
1.1KQ & Aေလယာဥ္အဆင္းျဖစ္တဲ့ နားေ၀ဒနာ . . .
ေမး ။ ေလယာဥ္အတက္မွာ ဘာမွမျဖစ္ဘဲ အဆင္းမွာ နားေတြအူၿပီး ေအာင့္ေတာင့္ေတာင့္ျဖစ္ကာ သူမ်ားလာစကားေျပာရင္လည္း သိပ္ၿပီး မပီသေတာ့ပါ။ ေနာက္ ၂ရက္ေလာက္ၾကာၿပီးမွ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္သြားပါတယ္။ နားအံုတြင္းမွ ေလထြက္သြားသလိုလည္း ခံစားလိုက္ရပါတယ္။ ဘယ္လိုေရာဂါေၾကာင့္လဲဆိုတာ သိပါရေစ။ ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။...
-
924Internationalလူတစ္ဦး၏ လက္ေမာင္းေပၚတြင္ နားရြက္အသစ္ ဖန္တီး
တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွ ပလတ္စတစ္ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္တစ္ဦးဟာ လူတစ္ေယာက္ ရဲ႕ လက္ေမာင္းေပၚမွာ နားရြက္အတုတစ္ခုကို ေအာင္ျမင္စြာ ဖန္တီးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ Ji အမည္ရ လူနာက မေတာ္တဆထိခိုက္မႈတစ္ခုေၾကာင့္ သူ႔ညာဘက္ နားရြက္ ဆံုး႐ႈံးသြားခဲ့ပါတယ္။ အၾကားအာ႐ံုကို ျပန္ရေစဖို႔ နားရြက္ျပန္လိုခ်င္တဲ့ သူ႔ဆႏၵအတြက္ ေဒါက္တာ Guo Shuzhong...
-
1.8KLife Styleနားတည္ေဆာက္ပံုနွင့္ အလုပ္လုပ္ပံု
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္လည္ပင္းေရာဂါ ပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁)၊ ရန္ကုန္ ကြၽန္မတို႔ေဆး႐ံုမွာ ေဆးပညာစဥ္ဆက္မျပတ္ သင္ၾကားေရးအစီအစဥ္အရ အထူးကုဆရာ၀န္ေတြက အလွည့္က်ေဟာေျပာရပါတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ ကြၽန္မ အလွည့္ေပါ့။ ေျပာရတဲ့အခ်ိန္က ထမင္းစားၿပီး ေန႔လည္ (၂) နာရီဆိုေတာ့ နားေထာင္တဲ့သူေတြ...
-
1.2KQ & Aနားထဲ ဆူေနတာ ႏွစ္ ၂၀ ၾကာ . . .
ေမး။ ။ နားၾကပ္ေတြဘာေတြမသံုးဘဲ အခုနားထဲမွာပုရစ္ ေတြေအာ္သလိုေရေတြစီးေနသလို ေလယာဥ္ပ်ံစီး တဲ့အခါမ်ဳိးမွာ ၾကားရတဲ့အသံမ်ဳိးေတြ တစ္ခ်ိန္လံုး ၾကားေနရတယ္၊ အရမ္းဆူတယ္၊ ျဖစ္ေနတာ ႏွစ္၂၀ ေလာက္ရွိပါၿပီ။ ဆရာ၀န္လည္းစံုၿပီ၊ ႏိုင္ငံျခားမွာလည္း ျပၿပီးၿပီ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဆူေနတာ ဘာလုပ္ရမလဲ ဆိုတာေလး အႀကံေပးေစခ်င္ပါတယ္။...
-
1.2KHealth Tipsနားအၾကားအာ႐ံုဆံုး႐ႈံးမႈ ျဖစ္ေနႏိုင္သည့္ အသံတိတ္သေကၤတ ငါးရပ္
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ အၾကားအာ႐ံု ဆံုး႐ႈံးတာက အသက္ႀကီးသူ ေတြမွာပဲ ျဖစ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ အခုေခတ္မွာ အၾကားအာ႐ံု ဆံုး႐ႈံးသူ ၃၅ ရာခိုင္ႏႈန္းကသာ အသက္ ၆၄ႏွစ္ေက်ာ္အရြယ္ေတြ ျဖစ္ၾကပါ တယ္။ ေအာက္ပါ သတိေပးလကၡဏာေတြ ျဖစ္ေပၚရင္ နား၊ ႏွာေခါင္း၊...
