———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— သင္ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ကေလးကို တိရစၦာန္အကိုက္ခံရၿပီဆိုရင္ ေအာက္ပါလမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြကို လိုက္နာေပးပါ။ အေသးစားဒဏ္ရာအတြက္ အကိုက္ခံရတာက အေရျပားၿပဲ႐ံုပဲဆိုရင္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းပါတယ္။ အေသးစားဒဏ္ရာကို ကုသသလိုပဲ ကုသသင့္ပါတယ္။ ဒဏ္ရာကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရသံုးၿပီး ေဆးေၾကာလိုက္ပါ။...
ေၾကာင္ေလးကို ေပြ႕ဖက္မိတာေၾကာင့္ ႏွာေခ်ေနၿပီလား။ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေတြေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ခံစားရတဲ့အခါ သူတို႔ကိုေပြ႕ဖက္တာ၊ ပြတ္သပ္တာေတြ လုပ္ရမွာ ေၾကာက္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမျဖစ္ေစဖို႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ လကၡဏာေတြ ကင္းေ၀းေအာင္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာေပးသင့္ပါတယ္။ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ကို အိပ္ခန္းထဲမ၀င္ပါေစနဲ႔။ အိပ္ရာေပၚမွာ မအိပ္ပါေစနဲ႔။ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ရဲ႕အေမြးေတြနဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြ...
……………၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊…………….. လူအမ်ားစုက ေၾကာင္ေလးေတြကို သိပ္ခ်စ္ၾကၿပီး အိမ္မွာေမြးထားတဲ့ ေၾကာင္ေလးေတြနဲ႔ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ အတူကစားၾကပါတယ္။ ဒီလိုမ်ဳိး ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ရွိတာက လူေတြရဲ႕ဘ၀ကို ပိုက်န္းမာေစၿပီး ပိုေပ်ာ္ရႊင္ေစတယ္ဆိုတာ သိပၸံပညာရွင္ေတြက အခုလိုမွ်ေ၀ေပးထားပါတယ္။ (၁) ေၾကာင္ေတြက အ႐ိုးေတြ၊ အ႐ြတ္ေတြနဲ႔...
စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တစ္ေန႔ေသာအခါ သေဘၤာသားေတြက ပင္လယ္ျပင္ကိုျဖတ္ၿပီး သေဘၤာနဲ႔ ရြက္လႊင့္လာခဲ့ပါတယ္။ သေဘၤာသားတစ္ေယာက္က သူတို႔ခရီးရွည္အတြင္း ေမ်ာက္တစ္ေကာင္ကို ေခၚေဆာင္လာခဲ့ရာ ပင္လယ္ထဲေရာက္ခ်ိန္ ျပင္းထန္တဲ့ မုန္တိုင္းက်ေရာက္ခဲ့ပါသတဲ့။ လူေတြပင္လယ္ထဲ ေရနစ္သြားခ်ိန္မွာ ေမ်ာက္ကလည္း သူလည္းေရနစ္ေတာ့မယ္ဆိုတာ သိလိုက္ပါသတဲ့။ ႐ုတ္တရက္ဆိုသလို လင္းပိုင္တစ္ေကာင္ေပၚလာၿပီး သူ႔ကိုကယ္ခဲ့ပါတယ္။ မၾကာခင္...
—-၊ ကိုထက္ ၊—- ငွက္၊ ေၾကာင္၊ ေခြး၊ သစ္ကုလားအုတ္၊ ဆင္၊ ျမင္း၊ ဝက္ ဆိုတဲ့ တိရစၦာန္ေလးေတြထဲမွာ သင္က ဘာကိုသေဘာအက်ဆံုးလဲ။ သင္သေဘာအက်ဆံုး တိရ စၦာန္ေလးကို မွတ္ၿပီး သင့္အေၾကာင္းကို ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္။ (၁) ငွက္ကို...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) (၁) ကားထဲ မထားခဲ့ပါနဲ႔ ေဆာင္းတြင္းမွာ ေအးျမေလေလ၊ ကားက ေရခဲေသတၱာလို ျပဳမူေလေလ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကားထဲမွာ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေလးေတြကို ထားခဲ့ရင္ ေအးခဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ (၂) အစာကို အခ်ိန္မွန္ေကြၽးပါ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေလးေတြကို အစာမွန္မွန္ေကြၽးရင္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ နယူးေယာ့ခ္မွ ေၾကာင္ႀကီးဆမ္မ္ဆန္ဟာ အေလးခ်ိန္ ၂၈ ေပါင္ရွိၿပီး ၄ေပရွည္ပါတယ္။ ၿမိဳ႕ရဲ႕အႀကီးဆံုးေၾကာင္အျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ခံရပါတယ္။ ဆမ္မ္က ေခြးေတြလို ပိုင္ရွင္ပစ္လိုက္တဲ့ပစၥည္းကို ျပန္ရွာေပးေလ့ရွိၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ သြင္ျပင္ေၾကာင့္ လူခ်စ္လူခင္မ်ားျပားေနၿပီး Instagram မွာ ပရိသတ္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တိရစာၦန္က်န္းမာေရးသုေတသီႏွစ္ဦးက အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ကေလးေတြကို အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစတဲ့ လူ႔အစားအေသာက္ငါးမ်ဳိးကို ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ေခြးေတြဟာ ေၾကာင္ေတြထက္ ပိုမိုဆိုးက်ဳိးသက္ေရာက္ေလ့ရွိၿပီး ေခြးေတြက အစားအေသာက္ေတြ ပိုမိုစားေသာက္တာေၾကာင့္လို႔လည္း ေလ့လာမႈမွာေဖာ္ျပထားပါတယ္။ (၁) စပ်စ္သီးႏွင့္ စပ်စ္သီးေျခာက္မ်ား စပ်စ္သီးနဲ႔ စပ်စ္သီးေျခာက္တို႔ကို အစိမ္းျဖစ္ေစ...
ေမး. တိရစာၦန္အသည္းအျမစ္ေတြမွာ ဘယ္လိုအာဟာရဓာတ္ေတြ ပါ၀င္ပါသလဲ၊ အဲဒါေတြကို ဘယ္လို အေျခအေနမွာ မစားသင့္ဘူးလဲ။ စားရင္ ဘယ္ေလာက္အတိုင္းအတာအထိ စားႏိုင္ပါသလဲ ဆရာမ။ မသင္းႏြယ္၊ ေက်ာက္ဆည္ၿမိဳ႕။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. တိရစာၦန္အသည္းအျမစ္ဆိုတာ ကလီစာေတြပါပဲ။ ကလီစာေတြမွာ...
ကိုထက္ (1) – သင္က ငွက္ေလးကို အခ်စ္ဆံုးဆိုရင္ . . စာကေလးျဖစ္ျဖစ္၊ သိမ္းငွက္ျဖစ္ျဖစ္၊ ပင္ဂြင္း ျဖစ္ျဖစ္၊ ၾကက္တူေရြးျဖစ္ျဖစ္ ငွက္ေလးေတြကို သေဘာက် ႏွစ္သက္သူဆုိရင္ သင္ရဲ႕ စိတ္သေဘာထား ကလည္း ငွက္ေတြလိုပါပဲ. . ျမင့္ျမင့္ပ်ံေလ...