Healthy Life Ad
Health Tips

တိရစၦာန္အကိုက္ခံရျခင္းအတြက္ ေရွးဦးကုထံုး

———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———

သင္ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ကေလးကို တိရစၦာန္အကိုက္ခံရၿပီဆိုရင္ ေအာက္ပါလမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြကို လိုက္နာေပးပါ။

အေသးစားဒဏ္ရာအတြက္

အကိုက္ခံရတာက အေရျပားၿပဲ႐ံုပဲဆိုရင္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းပါတယ္။ အေသးစားဒဏ္ရာကို ကုသသလိုပဲ ကုသသင့္ပါတယ္။ ဒဏ္ရာကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရသံုးၿပီး ေဆးေၾကာလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ကူးစက္ပိုး၀င္မႈကို ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆး လိမ္းေဆးကို လိမ္းေပးကာ သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္တဲ့ ပတ္တီးစနဲ႔ ဖံုးအုပ္ထားပါ။

နက္နဲေသာ ဒဏ္ရာအတြက္

တိရစၦာန္အကိုက္ခံရတာက အေရျပားနက္နက္ထဲအထိ ျဖစ္တယ္ဆိုရင္၊ အေရျပားက ဆိုးဆိုးရြားရြားစုတ္ၿပဲကာ ေသြးထြက္ေနတယ္ဆိုရင္ ျဖစ္တဲ့ေနရာကို သန္႔ရွင္းၿပီး ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အ၀တ္စတစ္စနဲ႔အုပ္ကာ ေသြးတိတ္ေအာင္လုပ္ၿပီး ဆရာ၀န္ထံသြားျပပါ။

ကူးစက္ပိုး၀င္မႈအတြက္

တိရစၦာန္အကိုက္ခံရတဲ့ေနရာက ေရာင္ရမ္းတာ၊ နီျမန္းတာ၊ ကိုက္ခဲတာ၊ ေသြးစိမ့္ထြက္တာေတြလို ကူးစက္ပိုး၀င္တဲ့ လကၡဏာေတြကို ေတြ႕ေနရရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္းျပသင့္ပါတယ္။

ေခြးအကိုက္ခံရျခင္းအတြက္

အကိုက္ခံရတဲ့ေခြးက ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ႐ူးေနတယ္လို႔ သံသယရွိရင္ ေခြး႐ူးကာကြယ္ေဆးထိုးဖို႔ ဆရာ၀န္ထံ ခ်က္ခ်င္းသြားပါ။ ေခြးေတြက ေၾကာင္ေတြထက္ ပိုၿပီး ကိုက္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ေၾကာင္ကုတ္တဲ့အခါ ပုိး၀င္ႏိုင္ေျခရွိတာေၾကာင့္ ဒဏ္ရာကို သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္ ဆပ္ျပာနဲ႔ေရသံုးၿပီး ေသခ်ာေဆးေၾကာေပးရပါမယ္။ ကေလးေတြကို မရင္းႏွီးတဲ့ ေခြးနဲ႔ ေၾကာင္ေတြအနား မသြားဖို႔၊ မထိေတြ႕ဖို သင္ထားေပးပါ။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top