All posts tagged "anaemia"
-
1.5KHealth Tipsေသြးအားနည္းျခင္း
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးအားနည္းေရာဂါဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ကေန ေသြးနီဥနည္းပါးတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခ အေနမွာေဖ်ာ့ေတာ့တာ၊ မူးေ၀တာ၊ အသက္႐ွဴမ၀တာ၊ ႏံုးခ်ည့္တာ၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာနဲ႔ ေခါင္းကိုက္တာ တို႔ကိုခံစားရတတ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲက လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ပံုမွန္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ သံဓာတ္လိုအပ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕...
-
2.1KHealth Tipsေသြးအားနည္းေရာဂါ၏ အသံတိတ္လကၡဏာမ်ား
စူး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ ေအာက္ဆီဂ်င္သယ္ပို႔ဖို႔ရာ က်န္းမာတဲ့ ေသြးနီဥ အလံုအေလာက္မရွိတဲ့ အေျခအေနကို ေသြးအားနည္းေရာဂါလို႔ ေခၚပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ အဆက္မျပတ္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနရင္ သံဓာတ္နဲ႔ ဗီတာမင္ B12 မွီ၀ဲမႈကို အားျဖည့္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ အလြန္အမင္း...
-
3.8KLife Styleေသြးအားနည္းေရာဂါရွိသူတို႔အတြက္ အာဟာရ
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေသြးအားနည္းတယ္ဆိုတာ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းရင္းက အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိေပမယ့္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္ရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက သံဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ့လို႔ပါပဲ။ သံဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ့ၿပီးျဖစ္တဲ့ ေသြးအားနည္းေရာဂါက အေတြ႕ရမ်ားပါတယ္။ ဥပမာေျပာရမယ္ဆုိရင္ ကေလးၿမိဳ႕ကို သြားတုန္းက ေဟာေျပာပြဲလာတဲ့သူေတြကို ေသြးအားနည္းေရာဂါ ရွိ၊ မရွိ ေသြးအား (Haemoglobin)...
