ပါေမာကၡေဒါက္တာ ျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီး။ ေမးဘာေၾကာင့္ မိတ္ေပါက္ရတာလဲ ဆရာမ။ ေၿဖေခြ်းဂလင္းလမ္းေၾကာင္း (eccrine sweatduct) ပိတ္လို႔ မိတ္ေပါက္ရတာပါ။ေခြၽးအထြက္ မ်ားတဲ့အခါ၊အေရျပား အေပၚယံလႊာေလးက ေခြၽးစားတယ္၊ ေခြၽးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္သြားပါတယ္။ ေမးမိတ္အမ်ဳိးအစား ဘယ္ႏွမ်ဳိးေလာက္ ရွိပါသလဲ ဆရာမ။ ေၿဖမိတ္အမ်ဳိးမ်ဳိး...
ေငြၾကယ္စင္ယံ အသက္ႀကီးတယ္ဆိုတာ သဘာ၀ျဖစ္စဥ္ပါ။ ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြက အသက္ႀကီးတာကို မဟန္႔ တားႏိုင္ေပမယ့္ အိုမင္းမသြားေအာင္၊ ႏုပ်ဳိၾကည့္ ေကာင္းေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ပါတယ္။ # ညမအိပ္မီ လုပ္ေဆာင္ရန္ – ပက္လက္လွန္ၿပီး အိပ္စက္ပါ သင္အိပ္စက္တဲ့ အေနအထားက သင့္မ်က္ႏွာ အေရးေၾကာင္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။...
တစ္ေန႔တာအသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ ညီမကပံုမွန္ကေတာ့ လိုးရွင္းလိမ္း ျဖစ္ပါတယ္၊ အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္လည္း ေနကာခရင္မ္ လိမ္းသြားတတ္တယ္၊ တစ္ခါတေလ အိမ္မွာေနရင္ သနပ္ခါး လိမ္းထားျဖစ္ပါတယ္၊ မ်က္ႏွာကို ေန႔တိုင္း ပိုလုပ္ျဖစ္တာကေတာ့ အျပင္သြားရင္ ေနကာခရင္မ္ လိမ္းတာပါပဲ။ တစ္ပတ္တစ္ခါေတာ့ အသားအေရအတြက္ ေပါင္းတင္ျဖစ္ပါတယ္။ သခြားသီးနဲ႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးဆံုးခါနီးအခ်ိန္မွာ ရာသီမလာတာ၊ ညဘက္ေခြၽးေစးျပန္တာနဲ႔ ရင္တုန္တာေတြတင္မက တျခားခံစားေနရတတ္တဲ့ အသံတိတ္လကၡဏာေတြ ရွိပါတယ္။ – သင့္အသက္က ၄၂ ႏွစ္ေက်ာ္ေနလွ်င္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ ေနာက္ဆံုးရာသီလာၿပီး ရာသီေသြးရပ္သြားတဲ့အေျခအေနကို ေသြးဆံုးတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ေသြးဆံုးတဲ့ ပ်မ္းမွ်အသက္အရြယ္က...
၊ ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ Google မွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေမးခြန္းေတြေမးခဲ့ၾကၿပီး အဲဒီေမးခြန္းေတြထဲက အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ ေမးျမန္းမႈေတြထဲက အေမးမ်ားဆံုး က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေမးခြန္းေတြကို ေဆးပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေျဖၾကားခ်က္ ေတြနဲ႔အတူ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ေမးခြန္း (၁) ေလျပြန္ေရာင္တာက ကူးစက္ႏိုင္သလား...
– အန္တီတို႔မိသားစုရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္ၿပီး ေနထိုင္ျဖစ္ပါသလဲ။ အန္တီက အခု အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ၿပီ။ က်န္းမာေရးအရမ္းမေကာင္း ျဖစ္တာမ်ဳိးမရိွဘူး။ က်န္းမာေရးအတြက္ အစားအေသာက္ကို လိုက္ေလ်ာညီေထြေအာင္ စားျဖစ္တယ္။ တခ်ဳိ႕ဆို အခ်ဳိေတြ၊ အခ်ဥ္ေတြ မႀကိဳက္လို႔ လံုး၀မစားၾကဘူး၊ အန္တီကက်ေတာ့...
၊ မီမိုး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ အျမႊာသေႏၶသားေမြးခဲ့ေသာ တ႐ုတ္ကေလးငယ္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံက ေမြးကင္းစမိန္းကေလးဟာ သူ႔မိခင္ရဲ႕အျမႊာကိုယ္၀န္က သူ႔ဆီမွာပါလာခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါကို သေႏၶသားထဲေတြ႕ရတဲ့ သေႏၶသားလို႔ေခၚၿပီး အျမႊာေလးက အျပည့္အ၀ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ မရွိပါဘူး။ ဒီျဖစ္စဥ္မွာ ဒီကေလးငယ္ဟာ သံုးျမႊာပူးထဲကတစ္ဦး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သူ႔ဗိုက္ထဲက အျမႊာသေႏၶသားကိုဖယ္ရွားဖို႔ အသက္သံုးပတ္အရြယ္မွာ...
သင္ရဲ႕ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သံုးခ်ိန္ကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ဖို႔ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ (၁) ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သံုးခ်ိန္ကို မွတ္ထားပါ သင္ တကယ္ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္သံုးတဲ့ အခ်ိန္ကို သိေအာင္ မွတ္ထားသင့္ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာမသံုးခင္မွာ ဘယ္လိုခံစားရတယ္၊ သံုးေနစဥ္မွာ ဘယ္လိုခံစား ရတယ္ စတာေတြကိုပါ မွတ္ထားေပးပါ။ လူအမ်ားစုက...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ခါးနာေနခ်ိန္တပ္ရသည့္ က်န္းမာေရးခါးပတ္ျပားကို ၾကာရွည္စြာမတပ္သင့္ေၾကာင္း၊ ၾကာရွည္စြာ ပတ္ထားလိုက္လွ်င္ ခါးကိုသဘာ၀အရ ထိန္းထားေပးသည့္ ခါးၾကြက္သားမ်ား သိမ္သြားတတ္ေၾကာင္း အ႐ိုးခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးေန၀င္းက Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ “ခါးနာတဲ့သူေတြကိုေပးတဲ့ ခါးပတ္ကို Lumber...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) စကၠန္႔ ၃၀တိုင္းတြင္ ကမၻာ၏တစ္ေနရာ၌ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရွင္တစ္ဦးဦး၏ ေျခတစ္ဖက္ဆံုး႐ႈံးေနေၾကာင္း ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးပါေမာကၡဦးကိုကိုက Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ “ ေျခေထာက္ျဖတ္ေတာက္ခံရသူေတြရဲ႕ ၇၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရွင္ေတြျဖစ္ၿပီး လူနာအမ်ားစုက ေသးငယ္တဲ့အနာက...