၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပါးစပ္ထဲတြင္ အပူနာႏွင့္ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အနာတို႔ကဲ့သို႔ ႐ိုး႐ိုးအနာမ်ားသည္ တစ္ပတ္- ႏွစ္ပတ္ ေက်ာ္သည္အထိ မျဖစ္တတ္ေၾကာင္း၊ အနာျဖစ္ၿပီး သံုး-ေလးပတ္ၾကာသည္အထိမေပ်ာက္လွ်င္ ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားေၾကာင္း ေမး႐ိုးႏွင့္ ခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္က Healthy Life...
အလုပ္သစ္ စလုပ္တဲ့အခါ အလုပ္ရွင္၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ဆက္ႏႊယ္ေနရသူေတြ အားလံုးက သင့္ကိုအလုပ္စလုပ္တဲ့ ရက္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ အထင္အျမင္ႀကီးေစဖို႔နဲ႔ အနာဂတ္ကာလအထိ ကိုယ့္ဂုဏ္သိကၡာကို ထိန္းႏိုင္ေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ (၁) ေစာေစာ ထသြားပါ အလုပ္စတက္တဲ့ ပထမဆံုးရက္မွာ အထင္ႀကီး...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ တစ္ေန႔တစ္ေန႔နာရီေပါင္းမ်ားစြာ အၾကာႀကီးထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနပါသလား။ အဲဒီလို ကြန္ ပ်ဴတာေရွ႕အၾကာႀကီးထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနရရင္ မ်က္စိေညာင္းတာ၊ အျမင္ေ၀၀ါးတာနဲ႔ ေခါင္းကိုက္တာ စတဲ့ ေ၀ဒနာေတြ မၾကာခဏျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ဒီေ၀ဒနာလကၡဏာေတြက မ်က္စိေျခာက္တာ၊...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပန္းၿခံထဲက ခံုတန္းရွည္တစ္ခုေပၚမွာ အမ်ဳိးသားတစ္ဦးရဲ႕ေဘး၊ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ ထိုင္ေနပါတယ္။ “ ဟိုမွာ စကိတ္စီးေနတာ ကြၽန္မသားပဲေလ ” အမ်ဳိးသမီးက အနီေရာင္ဆြယ္တာေလး၀တ္ၿပီး ကစားကြင္းထဲမွာစကိတ္စီးေနတဲ့ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ကို လွမ္းၫႊန္ျပလိုက္ပါတယ္။ “ ေကာင္ေခ်ာေလးပဲ ”...
ေမး. ႐ိုင္းတယ္လို႔မထင္ပါနဲ႔ ဆရာ။ ကြၽန္ေတာ္ ေ၀ွးေစ့ေအာင့္ေနလို႔ပါ ခင္ဗ်ာ။ ေအာင္ေအာင္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးပါေမာကၡဦးကိုကို ေျဖၾကားသည္ ေၿဖ. ေ၀ွးေစ့ေအာင့္တာကို Orchitis လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒါက ေ၀ွးေစ့တစ္လံုး ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္လံုးေရာင္ရမ္းတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ၿပီး ဘက္တီးရီးယားပိုး၀င္တာ ဒါမွမဟုတ္...
အစ္ကိုေဗလု၀တို႔ရဲ႕မိသားစုမွာ တစ္ေယာက္က်န္းမာေရးကိုတစ္ေယာက္ ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္ျဖစ္ၾကပါသလဲ။ အဓိက ကေလးႏွစ္ေယာက္ရဲ႕က်န္းမာေရးကို ပိုၿပီးဂ႐ုစိုက္ေပးျဖစ္ပါတယ္။ ေက်ာင္းသားေတြလည္းျဖစ္ေတာ့ သူတို႔ရဲ႕က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ေပးမွအဆင္ေျပမွာပါ၊ သားက ႏွစ္ေယာက္ရိွပါတယ္။ တစ္ေယာက္ေနမေကာင္းျဖစ္တာနဲ႔ နီးစပ္ရာကြၽမ္းက်င္တဲ့ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းျပတယ္။ ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ျပသတာ ပိုေကာင္းတယ္၊ သူတို႔ကပိုၿပီး နားလည္တတ္ကြၽမ္းတယ္။ အစ္ကို႔အမ်ိဳးသမီးကေတာ့ ကေလးေတြကို အနီးကပ္ေစာင့္ၾကည့္ၿပီး...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ လူ႔သက္တမ္းကို ေယဘုယ်အားျဖင့္ အသက္ ၇၅ႏွစ္ဟု သတ္မွတ္ေလ့ရွိၾက၏။ သို႔ရာတြင္ အတိမ္းအေစာင္း မ်ားလွေသာ၊ ႐ႈပ္ေထြးခက္ခဲလွေသာ၊ အေကြ႕အေကာက္မ်ားလွေသာ လူ႔ေလာကလမ္းမထက္တြင္ အသက္ ၇၅ႏွစ္မတိုင္မီ ေရာဂါဘယထူေျပာ၍ ေသဆံုးသူ၊ မေတာ္တဆထိခိုက္မႈေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ၊ အေၾကာင္းမလွ၍...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ တစ္ေန႔မွာ ႐ံုး၀န္ထမ္းေတြအားလံုး ႐ံုးခန္းကိုေရာက္လာေတာ့ ႐ံုးခန္းတံခါး၀မွာေရးထားတဲ့ စာတစ္ေစာင္ကို ျမင္ေတြ႕လိုက္ရေတာ့တယ္။ “မေန႔က ဒီကုမၸဏီမွာသင့္တုိးတက္မႈကို ပိတ္ပင္ေနတဲ့သူ ကြယ္လြန္သြားပါၿပီ . . ဒါေၾကာင့္ အားကစားခန္းမထဲမွာျပင္ဆင္ထားတဲ့ အသုဘအခမ္းအနားကို လာေရာက္ဖို႔သင့္ကို ဖိတ္ေခၚခ်င္ပါတယ္” အစပိုင္းမွာ...
၊ ဦးမိုး ၊ အမ်ဳိးသမီးေတြ အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ ေသြးဆံုးသြားသလိုပဲ အမ်ဳိးသားေတြကလည္း အသက္ႀကီးလာ ေလေလ၊ က်ားေဟာ္မုန္း တက္စတိုစတီ႐ုန္းထုတ္လုပ္မႈ ေလ်ာ့နည္းလာေလေလ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအေျခအေနကို အမ်ဳိးသားေသြးဆံုးျခင္း (Andropause)လို႔ တင္စားေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္။ – အမ်ဳိးသား ေသြးဆံုးျခင္းျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းရင္း က်ားေဟာ္မုန္းကို...
ေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (တြဲဖက္ပါေမာကၡ၊ အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး၊ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီး)ႏွင္႕ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ဓာတ္မတည့္မႈ အလာဂ်ီဆိုတာ ဘာကိုေခၚပါသလဲ ဆရာမ။ ေၿဖ. အလာဂ်ီဆိုတာ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္က ျပင္ပမွာရိွေနတဲ့ အထဲကအႏၲရာယ္မျပဳႏိုင္တ့ဲ အရာေတြကို ႐ွဴမိ၊ ထိမိတဲ့အခါ တုံ႔ျပန္ရာက ေျပာင္းလဲျဖစ္စဥ္ေတြျဖစ္တာကို ဓာတ္မတည့္ဘူးလို႔ ေခၚပါတယ္။...