Healthy Life Ad
Life Style

အလုပ္သစ္ စလုပ္တဲ့အခါ တိုးတက္ေအာင္ျမင္မႈရေစဖို႔ ဘယ္လိုျပဳမူသင့္သလဲ . . .

အလုပ္သစ္ စလုပ္တဲ့အခါ အလုပ္ရွင္၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ဆက္ႏႊယ္ေနရသူေတြ အားလံုးက သင့္ကိုအလုပ္စလုပ္တဲ့ ရက္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ အထင္အျမင္ႀကီးေစဖို႔နဲ႔ အနာဂတ္ကာလအထိ ကိုယ့္ဂုဏ္သိကၡာကို ထိန္းႏိုင္ေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။

(၁) ေစာေစာ ထသြားပါ

အလုပ္စတက္တဲ့ ပထမဆံုးရက္မွာ အထင္ႀကီး ေလးစားမႈ ရွိဖို႔ရာအတြက္ အလုပ္ခြင္ကိုအခ်ိန္မီေရာက္ရွိသင့္ ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ အလုပ္ခ်ိန္မတိုင္ခင္ ၁၀-၁၅ မိနစ္အလိုကတည္းက လုပ္ငန္းခြင္ကို ေရာက္ရွိေနၿပီး အလုပ္ အတြက္အဆင္သင့္ျဖစ္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ အလုပ္စ
တက္တဲ့ေန႔မွာ လုပ္ငန္းခြင္ကို အခ်ိန္မီမေရာက္တာမ်ဳိး မျဖစ္ သင့္ပါဘူး။

(၂) နားေထာင္ၿပီး အတည္ျပဳပါ

လုပ္ငန္းခြင္မွာ သင္လုပ္ရမယ့္ တာ၀န္၀တၱရားနဲ႔ ရယူရမယ့္ေအာင္ျမင္မႈပန္းတိုင္ကို သိနားလည္ေအာင္ ႀကိဳးစား ပါ။ သင့္အထက္လူႀကီးက ရွင္းျပတဲ့အခါ ေသခ်ာအာ႐ံုစိုက္ၿပီး နားေထာင္ပါ။ အလြဲအမွား မျဖစ္ခ်င္ရင္ မွတ္စုစာ အုပ္တစ္အုပ္ထဲမွာ ေရးမွတ္ထားသင့္ပါတယ္။

(၃) ေမးခြန္းေမးရန္ မေၾကာက္ပါႏွင့္

၀န္ထမ္းအသစ္အမ်ားစုက နားမလည္တဲ့အခါ ျပန္ေမးဖို႔တြန္႔ဆုတ္တတ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ လုပ္လိုက္ရင္ အလြဲလြဲ အ
ေခ်ာ္ေခ်ာ္ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအခါအထင္ေသးခံရတာ၊ ဆူပူခံရ တာေတြျဖစ္တတ္တဲ့ အတြက္ အဲဒီလိုမျဖစ္ေစဖို႔အစကတည္းကနားမလည္တာရွိရင္ ျပန္ေမးသင့္ပါတယ္။

(၄) ေနာင္ျဖစ္လာႏိုင္သည့္အရာအတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ

အလုပ္ေတြရဲ႕ျဖစ္စဥ္က တစ္ခါနဲ႔တစ္ခါမတူပါဘူး။ သင္ကအလုပ္မွာ ကြၽမ္းက်င္ၿပီးပါရမီပါရင္ေတာင္မွ တစ္ခါတ ေလ ျဖစ္လာတဲ့အေျခအေနေပၚလိုက္ၿပီး ေျပာင္းလဲလုပ္ေဆာင္ရတာေတြရွိပါတယ္။ အလုပ္ထဲမွာ ထူးခြၽန္တဲ့ ၀န္ထမ္းေကာင္းျဖစ္ခ်င္ရင္ ေနာင္ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ အေျခအေနအရပ္ရပ္အတြက္ ႀကိဳတင္ဆန္းစစ္ထားသင့္ပါ တယ္။

(၅) မိမိအလုပ္စားပြဲကို ရွင္းလင္းပါ

လုပ္ငန္းခြင္က သန္႔ရွင္းၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ျဖစ္ေနဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ သင့္ လုပ္ငန္းခြင္ေနရာကို
ေသခ်ာစနစ္တက်ေနရာခ်ၿပီး သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ေဆာင္ေပးရပါမယ္။ သင္က မီးဖို ဒါမွမဟုတ္ စားေသာက္ဆိုင္တစ္ခုမွာ အလုပ္လုပ္ရသူဆိုရင္မ်က္စိထဲမွာ ျမင္ေနရတဲ့အမႈိက္ေတြကို ေသခ်ာပစ္ တာ၊ သံုးၿပီးသားပန္းကန္ေတြကို ေဆးတဲ့ေနရာမွာ ထားတာ၊ ေဘစင္ကိုသန္႔ရွင္း
ေရးလုပ္တာ စတာေတြကို ကူညီလုပ္ကိုင္ ေပးသင့္ပါတယ္။

(၆) အေျပာမႀကီးပါႏွင့္

ပထမဆံုးေန႔မွာ ကိုယ္ကဘယ္လိုလုပ္တတ္တာ၊ ဘယ္လိုေတာ္တာဆိုတာမ်ဳိးၾကြား၀ါၿပီး မေျပာသင့္ပါဘူး။ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္တဲ့တာ၀န္ကို
ေအးေအးေဆးေဆး ေျပာျပတာကသင့္ကိုပိုၿပီး အထင္အျမင္ေကာင္းေစပါတယ္။ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးနဲ႔ ကြၽမ္းက်င္မႈေတြကို ယံုၾကည္စိတ္ခ်လို႔ သင့္အလုပ္ရွင္က သင့္ကိုငွားရမ္းခဲ့တာျဖစ္ ပါတယ္။  သင့္ကိုေပးအပ္လာတဲ့တာ၀န္ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ ထမ္းေဆာင္ႏိုင္
လိမ့္မယ္လို႔ ယံုၾကည္ၿပီး ခန္႔အပ္ ခဲ့တာပါ။ ဒါကိုစိတ္ထဲမွာ အၿမဲမွတ္ထားသင့္ပါတယ္။

(၇) ေရတိုပန္းတိုင္မ်ား ခ်မွတ္ပါ

လုပ္ငန္းခြင္ထဲက ၀န္ထမ္းေကာင္းေတြအေနနဲ႔ လစဥ္ လစဥ္ ကိုယ့္စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး တိုးတက္သ ထက္တိုးတက္ေနေအာင္ ေရတိုပန္းတိုင္ေတြ ခ်မွတ္သြားသင့္ပါတယ္။ ဒီလိုပန္းတိုင္ငယ္ေတြ ခ်မွတ္ထားတာက အလုပ္မွာ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္စြမ္းပိုျမင့္တက္ေစတဲ့
နည္းျဖစ္ပါတယ္။

(၈) ကိုယ့္အလုပ္ကို လုပ္ေဆာင္ပါ

၀န္ထမ္းေကာင္းေတြက ကိုယ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ထဲမွာပဲ စိတ္ေရာကိုယ္ပါႏွစ္ၿပီး လုပ္ေဆာင္တတ္ပါတယ္။ အ လုပ္ထဲမွာ ကိုယ့္အလုပ္ကိုပဲ အေကာင္းဆံုး စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္လိုက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြရဲ႕ အလုပ္ကို ဘယ္လိုလုပ္တယ္၊ ဘယ္လိုမလုပ္ဘူး စတာေတြအေပၚ အာ႐ံုစိုက္ေလ့မ ရွိၾကပါဘူး။

(၉) အတင္းအဖ်င္းကို နားမေထာင္ပါႏွင့္

လုပ္ငန္းခြင္မွာ တျခားသူေတြအေၾကာင္း အတင္းအဖ်င္းလာေျပာတာကို နားမေထာင္ပါနဲ႔။ တခ်ဳိ႕ဆိုရင္အုပ္စုဖြဲ႕ ၿပီး  အတင္းအဖ်င္းေျပာတာမ်ဳိး နဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကို နားေထာင္ၿပီး အခ်ိန္ေပးေနတာက ကိုယ့္ကိုယ္ရည္ကုိယ္ေသြး နဲ႔ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းကိုထိခိုက္ညႇဳိးႏြမ္းေစပါတယ္။

(၁၀) တက္ၾကြစြာ ေနထိုင္ပါ

လုပ္ငန္းခြင္မွာ အလုပ္လုပ္ခ်င္စိတ္ကို အျပည့္အ၀ထားရွိၿပီး အာ႐ံုစူးစိုက္လုပ္ေဆာင္ပါ။ အလုပ္ထဲမွာ ဘာေတြ ကို ဆန္းသစ္တီထြင္ခ်င္တယ္ဆိုတာ မ်ဳိး အထက္လူႀကီးကိုအႀကံဥဏ္ေပးပါ။ အလုပ္ထဲမွာစိတ္အားထက္သန္
မႈ အျပည့္နဲ႔ လုပ္ေဆာင္တာက ေရရွည္ေအာင္ျမင္မႈေတြကို ရရွိပိုင္ဆိုင္လာမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

၊  ကိုမိုး  ၊  (Ref;wikihow)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top