———၊ ဇြန္ ၊———
သင့္ႏႈတ္ခမ္းေတြကို အနီးကပ္စစ္ေဆးၾကည့္လိုက္ရင္ သင္ဘာေတြကို ေကာင္းေကာင္းစားတယ္၊ ဘာဓာတ္ေတြ မွီ၀ဲဖို႔လိုတယ္ဆိုတာ သိရွိႏိုင္ပါတယ္။
သင့္ႏႈတ္ခမ္းက အနီေရာင္ရင့္ေနလွ်င္ – ဆံခ်ည္မွ်င္ေသြးေၾကာမ်ား က်ယ္ျပန္႔ေနေသာ လကၡဏာပါ
တိရစၦာန္ထြက္အစာေတြကို ေရွာင္ပါ။ ဆားမ်ားတဲ့အစာေတြနဲ႔ အဆင္သင့္အစာေတြကို သတိထားပါ။
သင့္ႏႈတ္ခမ္းက ျဖဴေဖ်ာ့ေနလွ်င္ – ေသြးလွည့္ပတ္မႈမေကာင္းတဲ့ လကၡဏာပါ
ႏို႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြနဲ႔ သၾကားမွီ၀ဲမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ပါ။ ဓာတ္မတည့္မႈမျဖစ္ေအာင္ ဆင္ျခင္ပါ။
သင့္ႏႈတ္ခမ္းက မည္းေနလွ်င္၊ အညိဳေရာင္သမ္းေနလွ်င္ – အူလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ အစာအိမ္မွာ အဆီအက္စစ္နဲ႔ ဆားစုပံုေနေသာ လကၡဏာပါ
ျပည့္၀ဆီေတြကို ျဖတ္လိုက္ပါ။ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ မႈိကိုစားပါ။
သင့္ႏႈတ္ခမ္းက အ၀ါေရာင္သမ္းေနလွ်င္ – သည္းေျခရည္ အထြက္မ်ားေစၿပီး အသည္းအလြန္အမင္း အလုပ္လုပ္တဲ့ လကၡဏာပါ
ဆီေၾကာ္စာအပါအ၀င္ အဆီေလွ်ာ့စားပါ။ ဥအမ်ဳိးမ်ဳိးကို ေလွ်ာ့စားပါ။
သင့္အေပၚႏႈတ္ခမ္း ေရာင္ေနလွ်င္ – သင့္အစာအိမ္ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္တဲ့ လကၡဏာပါ
အစာတစ္မ်ဳိးတည္းကို အမ်ားႀကီးမစားပါနဲ႔။ အစာကို မွ်မွ်တတ စားေပးပါ။
သင့္ေအာက္ႏႈတ္ခမ္း ေရာင္ေနလွ်င္ – အူမႀကီးအားနည္းေနတဲ့ လကၡဏာပါ
အမွ်င္ဓာတ္မ်ားမ်ားစားပါ။ အခ်ဳိစာ၊ ဂ်ဳံျဖဴ၊ အဆီမ်ားတဲ့ ႏို႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကို ျဖတ္ထားပါ။
(Ref;naturalhealth)
