စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
ရာသီလာတာ ပံုမမွန္ျဖစ္ျခင္း၊
အညိဳေရာင္အစက္အေျပာက္ဆင္းျခင္း၊
ရင္သားတင္းျခင္း၊
ရာသီလာစဥ္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊
ပူပင္ေသာကမ်ားျခင္း
ဘာေၾကာင့္လဲ
ပ႐ိုဂ်က္စတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္းနည္းရင္ မ်ဳိးေအာင္ႏိုင္စြမ္းေလ်ာ့က်တာ၊ ကေလးရခဲ့ရင္ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်ႏိုင္ေျခမ်ားတာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဘာစားေပးသင့္သလဲ
က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့အဆီ(ေထာပတ္သီး၊ သံလြင္ဆီ၊ ဆယ္လ္မြန္ငါး)
အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ
ခ်ဥ္တဲ့သစ္သီးေတြ
ဘာေတြမွီ၀ဲသင့္သလဲ
ဗီတာမင္စီ
ဗီတာမင္ ဒီသရီး
ဗီတာမင္ဘီအုပ္စု
မဂၢနီဆီယမ္
လိုက္နာသင့္သည့္ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံ
အသက္ျပင္းျပင္း ႐ွဴသြင္း ၊ ႐ွဴထုတ္လုပ္ေပးပါ။ တရားထိုင္ပါ။
ေယာဂက်င့္ပါ။
ေန႔စဥ္ လမ္းေလွ်ာက္ပါ။
ညင္ညင္သာသာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
ပန္းခ်ီဆြဲတာ၊ သစ္ပင္စိုက္တာတို႔လို စိတ္တည္ၿငိမ္ေစမယ့္ အျပဳအမူေတြလုပ္ေဆာင္ေပးပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
