ေမး ။ စြမ္တန္ေျခာက္ကို ဟင္းရည္အျဖစ္ မၾကာခဏ လုပ္ေသာက္ျဖစ္ပါတယ္။ စြမ္တန္ေျခာက္က က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ပါသလားရွင့္။ မ၀င္းေမ(Fb)
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။
ေျဖ ။ စြမ္တန္ေျခာက္ကို ဟင္းရည္လုပ္ေသာက္တဲ့အခါမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ င႐ုတ္သီးစိမ္းနဲ႔ ခ်င္း(ဂ်င္း)ေတြ ထည့္တာဆိုေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တယ္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ အခ်ဳိမႈန္႔၊ ဟင္းခတ္မႈန္နဲ႔ ဆီေတြ အမ်ားႀကီးမထည့္ရင္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
