ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ (ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)
ေႏြးခင္ခင္ ၁၀တန္းက်တယ္။ ၁၀တန္းက်လို႔ စိတ္ညစ္တာထက္ အေမနဲ႔အေဖက ဆူေနေတာ့ ပိုစိတ္ညစ္ရတယ္။ တစ္ေယာက္တစ္ခြန္း အျပစ္ေျပာေနတဲ့ အေမနဲ႔အေဖကို မေအာ္စဖူးေအာ္ဟစ္မိတယ္။ မိဘေတြကလည္း သူတို႔ကို ျပန္ေအာ္ရပါ့မလားဆူေလ၊ ေႏြးခင္ခင္စိတ္ညစ္ေလ။ ဒါနဲ႔ ဒီအိမ္နဲ႔ေ၀းရာကိုထြက္ေျပးဖို႔ဆံုးျဖတ္ၿပီး အျပင္ကိုေလွ်ာက္ထြက္သြားခဲ့တယ္။
ညေမွာင္တဲ့အထိ ေျခဦးတည့္ရာေလွ်ာက္သြားေနတဲ့ ေႏြးခင္ခင္ပံုစံက စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး စိတ္အညစ္ႀကီးညစ္ေနတဲ့ ပံု . . ကံေကာင္းခ်င္ေတာ့ လူႀကီးလူေကာင္း ဦးေလးႀကီးတစ္ေယာက္က ေႏြးခင္ခင္ကို ေတြ႕သြားခဲ့တယ္။ ေႏြးခင္ခင္အေၾကာင္း သိသြားတာနဲ႔ ဦးေလးႀကီးက ေႏြးေႏြးေထြးေထြးနဲ႔ ဆံုးမတယ္။ “ဒီအရြယ္မွာ ဒီလိုေလွ်ာက္မသြားရဘူးသမီး၊ စာျပန္ႀကိဳးစားရမယ္၊ မိဘေတြက သမီးကိုခ်စ္လို႔၊ ေတာ္ေစခ်င္လို႔ ဆံုးမတာေပါ့၊ သမီးၾကည့္ရတာကလည္း ဆိုးတဲ့ပံုမ်ဳိးမဟုတ္ပါဘူး။ အိမ္ကိုျပန္သြားၿပီး မိဘေတြကို ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ေတာင္းပန္၊ စာကိုဆက္ႀကိဳးစားပါ သမီး”ဆိုၿပီး မိဘေတြဆီကုိ လိုက္ပို႔ေပးခဲ့တယ္။
ေႏြးခင္ခင္ရဲ႕ မိဘေတြနဲ႔ေတြ႕ေတာ့လည္း “ကေလးကို ဂ႐ုစိုက္ဖို႔၊ ၁၀တန္းက်ခ်ိန္မွာ မဆူဖို႔နဲ႔ ေနာက္ႏွစ္မွာ ေအာင္ျမင္ေအာင္အားေပးဖို႔” ဆိုတဲ့ အႀကံေပးစကားေတြကို ဦးေလးႀကီးကေျပာခဲ့တယ္။ ဒါနဲ႔ ေႏြးခင္ခင္က ဦးေလးႀကီးေျပာတဲ့ စကားေတြနဲ႔ စာႀကိဳးစားလိုက္တာ ၁၀ တန္းေအာင္ခဲ့တယ္။ ဘြဲ႕လည္းရသြားခဲ့တယ္။ ဘြဲ႕ရၿပီးခ်ိန္မွာ မိဘေတြက သူ႔ကို စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ခိုင္းေတာ့ ေႏြးခင္ခင္လက္ထက္မွာ လုပ္ငန္းေတြ ပိုေအာင္ျမင္လာတယ္။ အဲဒီကေန လုပ္ငန္းေတြကို တစ္ဆင့္ထက္တစ္ဆင့္ခ်ဲ႕ရင္း နယ္ဘက္ကို ေရာက္သြားခဲ့တယ္။ နယ္ကို စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတိုးခ်ဲ႕ေတာ့ မိဘေတြက မလိုက္ႏိုင္တဲ့အတြက္ အစပိုင္းမွာ ႀကီးေဒၚက လိုက္ေစာင့္ေရွာက္ေပးခဲ့ပါတယ္။
ေႏြးခင္ခင္က ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေကာင္းေတာ့ နယ္မွာ အိမ္နီးနားခ်င္း အမ်ဳိးသမီးႀကီးငယ္ေတြနဲ႔ ေပါင္းေဖာ္ခင္မင္သြားၿပီး သူ႔ဆီအလည္သြားလိုက္၊ ကိုယ့္ဆီလာလည္လိုက္နဲ႔ စည္ကားေနခဲ့တယ္။ ႀကီးေဒၚ ရန္ကုန္ျပန္တဲ့အခ်ိန္မွာ သူတစ္ေယာက္တည္း ပ်င္းေနခဲ့တယ္။ အဲဒီမွာ လာလည္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြထဲကတစ္ေယာက္က “အစ္မ ၾကည့္ရတာ အရမ္းပ်င္းေနပံုပဲ၊ မပ်င္းပါနဲ႔၊ ကြၽန္မတုိ႔နဲ႔ အတူေနတာပဲ . .ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနစမ္းပါ . . ဒါေလးသံုးရင္ သံုးၾကည့္ပါလား”ဆိုၿပီး ပန္းေရာင္ေဆးျပားေလးေတြကို စမ္းသံုးဖို႔ေပးခဲ့တယ္။
သူလည္း ပ်င္းပ်င္းရွိတာနဲ႔ ပန္းေရာင္ေဆးျပားကို စသံုးကတည္းက ငါးျပားေလာက္သံုးမိသြားတယ္။ ေဆးျပားေတြ စသံုးကတည္းက အေတြးေတြ လြင့္ေမ်ာေနခဲ့တယ္။ စိတ္ထဲမွာ ၾကည္ႏူးလာတယ္၊ ေပ်ာ္လာတယ္၊ ခြန္အားေတြ တိုးလာသလို ခံစားမိတယ္။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ပ်င္းပ်င္းရွိတုိင္း အဲဒီေဆးျပားေတြကို သံုးလာတာ တျခားသူေတြ သံုးတာထက္ ပမာဏကမ်ားမ်ားလာခဲ့တယ္။ စီးပြားေရး အဆင္ေျပေနခ်ိန္မွာ . . .
သူလည္းပ်င္းပ်င္းရွိတာနဲ႔ ပန္းေရာင္ေဆးျပားကို စသံုးကတည္းက ငါးျပားေလာက္သံုးမိသြားတယ္။ ေဆးျပားေတြ စသံုးကတည္းက အေတြးေတြ လြင့္ေမ်ာေနခဲ့တယ္။ စိတ္ထဲမွာ ၾကည္ႏူးလာတယ္၊ ေပ်ာ္လာတယ္၊ ခြန္အားေတြ တိုးလာသလို ခံစားမိတယ္။တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ပ်င္းပ်င္းရွိတုိင္း အဲဒီေဆးျပားေတြကို သံုးလာတာ တျခားသူေတြ သံုးတာထက္ ပမာဏက မ်ားမ်ားလာခဲ့တယ္။ စီးပြားေရး အဆင္ေျပေနခ်ိန္မွာ အလုပ္သမားေတြနဲ႔ လႊဲထားၿပီး သူက ေဆးျပားေလးေတြသံုးတာကို ေန႔ေရာညပါ စြဲလမ္းလာခဲ့တယ္။ အလုပ္သမားေတြနဲ႔ လႊဲထားေပမယ့္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းက သူေန႔စဥ္ ေဆးျပားေလးေတြ သံုးႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ရေနတဲ့အတြက္ သူကလည္း ဆက္သံုးစြဲေနခဲ့တယ္။ ေနာက္ပိုင္း အလြန္အကြၽံသံုးစြဲမိရာကေန သံသယစိတ္ေတြ၀င္လာခဲ့တယ္။
သူ႔ကို ေစာင့္ၾကည့္ေနတဲ့သူေတြရွိတယ္၊ မေကာင္းႀကံတဲ့ သူေတြရွိတယ္လို႔ ထင္လာတယ္။ နားထဲမွာလည္း အသံေတြ ၾကားလာတဲ့အျပင္ တစ္ေယာက္ေယာက္က စိုက္ၾကည့္ေနတယ္လို႔ ခံစားေနရတယ္။ ႀကီးေဒၚ ျပန္ေရာက္လာခ်ိန္မွာ ေႏြးခင္ခင္ရဲ႕ပံုစံက တမူထူးျခားေနၿပီး အစာလည္းေကာင္းေကာင္းမစား၊ ညဘက္လည္း ေကာင္းေကာင္းမအိပ္၊ အရင္က ခပ္ေအးေအးေနတတ္တဲ့ ေႏြးခင္ခင္က အူျမဴးေနတာလိုလို၊ အေၾကာင္းမဲ့ အရမ္းသြက္ေနတာကို သိသြားတဲ့အခါ ရန္ကုန္က မိသားစုဆရာ၀န္နဲ႔ျပဖို႔ ျပန္ေခၚလာခဲ့တယ္။
မိသားစုဆရာ၀န္က ေႏြးခင္ခင္ကို အေတာ္ေလး ပိန္သြားတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေျပာရင္း ညည ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ရဲ႕လား၊ အစားအေသာက္ေရာ စား၀င္ရဲ႕လား စသျဖင့္ အစပ်ဳိးရင္း ေရာဂါရာဇ၀င္ေတြ အျပည့္အစံုေမးၿပီးတဲ့အခါမွာ စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီးနဲ႔ ျပသင့္တယ္ဆိုၿပီး ဆရာ့ဆီကို လႊတ္လိုက္ပါတယ္။ “တစ္ခါတစ္ခါမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္က ကြၽန္မကိုစိုက္ၾကည့္ေနတယ္လုိ႔ထင္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ကြၽန္မကို ေႏွာင့္ယွက္ေနတဲ့သူေတြ၊ မနာလိုတဲ့သူေတြရွိတယ္လို႔လည္း ခံစားရတယ္။ တစ္ခါတစ္ခါက်ရင္ ကြၽန္မေနတဲ့အခန္းကို တစ္ေယာက္ေယာက္က အေ၀းကေန မွန္ေျပာင္းနဲ႔ ေခ်ာင္းၾကည့္ေနတယ္လို႔ ခံစားရတယ္။
တစ္ရက္လာလည္း အဲဒီလိုခံစားရလိုက္၊ ေနရတာ မလံုၿခံဳသလိုျဖစ္လိုက္၊ ေနာက္တစ္ရက္က်ေတာ့လည္း အဲဒီလို ေခ်ာင္းၾကည့္ေနတယ္လို႔ ခံစားရလိုက္နဲ႔ ညဘက္ေတြမွာေကာင္းေကာင္း အိပ္မေပ်ာ္ေတာ့ဘူး၊ ကြၽန္မ အစားလည္း မစားခ်င္ဘူး၊ မစားဘဲ ဗိုက္ျပည့္ေနသလို ခံစားရတယ္။ အဲဒီအတြက္ အစားကလည္း အေတာ္ေလးနည္းသြားသလို ခံစားရတယ္။ အဲဒီကေန လူေတြနဲ႔ေပါင္းသင္းရတာ ေတာင္ေတာ္ေတာ္ေလး ခက္လာတယ္” လို႔ ေႏြးခင္ခင္က သူျဖစ္ေနတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကို ေျပာျပခဲ့သလို ေဆး၀ါးသံုးစြဲျဖစ္ခဲ့ပံုအေၾကာင္းေတြကိုပါ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။
ဆရာက သူ႔ေရာဂါရာဇ၀င္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေမးျမန္းနားေထာင္ၾကည့္ရင္း သူရဲ႕ေရာဂါလကၡဏာေတြက ေဆးသံုးစြဲမႈရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ေပၚေပါက္လာတဲ့ လကၡဏာေတြျဖစ္တယ္ဆိုတာ သိရပါတယ္။ ဒါေတြ ပေပ်ာက္သြားဖို႔အတြက္ လက္ရွိသံုးစြဲေနတဲ့ ေဆး၀ါးေတြကို လံုး၀ျဖတ္ပစ္လိုက္ဖို႔နဲ႔ ေဆး႐ံုတက္ၿပီး ေဆးကုသမႈကို စနစ္တက်ခံယူဖို႔ ေျပာျပရပါတယ္။ အဲဒီအခါ ႀကီးေဒၚျဖစ္သူေရာ ေႏြးခင္ခင္ကပါ “ဆရာ အေကာင္းဆံုးသာ ကုေပးပါဆရာ၊ ေဆး႐ံုတက္ဆိုလည္း အခုပဲတက္ပါေတာ့မယ္”လို႔ ေျဖပါတယ္။ ဒါနဲ႔ လိုအပ္တဲ့ ေဆးကုသမႈေတြကို စနစ္တက်နဲ႔ အေကာင္းဆံုးေပးလိုက္ရပါေတာ့တယ္။
အားလံုး ကိုယ္၊ စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
