ေမး ။ ဆံပင္အေရာင္တစ္ခါမွ မဆိုးဖူးပါဘူး။ ဆံပင္အေရာင္ ဆိုးခ်င္လို႔ပါ။ ဆံပင္အေရာင္ဆိုးသူေတြက ဘယ္လို အခ်က္ေတြကို လိုက္နာသင့္ပါသလဲရွင့္။
မလွလွထြန္း၊ တြံေတး။
ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။
ေျဖ ။ ဆံပင္ဆိုးေဆး မဆိုးခင္ အရင္ဆံုး စဥ္းစားရပါမယ္။ ဆံပင္ဆိုးေဆးနဲ႔ မတည့္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ မဆိုးသင့္ပါဘူး။ မတည့္တဲ့ ဆံပင္ဆိုးေဆးဘူးမွာ ပါ၀င္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြက တျခားအလွကုန္ေတြမွာ ပါရင္လည္း အဲဒီအလွကုန္ေတြကို သတိထားၿပီး ေရွာင္သင့္ပါတယ္။
ဆံပင္ဆိုးေဆးအေရာင္ကို ထိန္းေပးႏိုင္မယ့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကိုသံုးသင့္ပါတယ္။ ဆံပင္ဆိုးၿပီးရင္ ေန႔တိုင္း ေခါင္းမေလွ်ာ္သင့္ပါဘူး။ ဆံပင္အေရာင္ဆိုးၿပီးကာစမွာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရင္ မ်က္လံုးထဲမ၀င္ေအာင္ သတိထားရပါမယ္။
ဆံပင္အေရာင္ဆိုးတဲ့ ေန႔မွာ ဆံပင္ေကာက္တာ၊ ေျဖာင့္တာ၊ ေပါင္းတာ၊ ဖေယာင္းသြင္းတာေတြ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဘာနဲ႔မတည့္မွန္းမသိဘဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
