၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
လူတိုင္းနီးပါး အခုထက္ပိုၿပီး ဥာဏ္ပညာ ပိုရွိလာေအာင္ လုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သင္ဟာ ဥာဏ္ပညာအရွိဆံုး လူသားေတြ မွ်ေ၀ထားတဲ့ ေအာက္ပါအေလ့အထငါးမ်ဳိးကို ပိုမိုခိုင္မာေအာင္ တည္ေဆာက္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အခုထက္ပိုၿပီး ထက္ျမက္တဲ့ဥာဏ္ရည္ကို ပိုင္ဆိုင္လာမွာ မလြဲပါပဲ။
(၁) သူတို႔က သေဘာထားႀကီးတဲ့ စိတ္ရွိေအာင္ ေလ့က်င့္ၾကတယ္
ဥာဏ္ပညာရွိသူေတြက စိတ္ခံစားမႈနဲ႔ ကိုယ္ပိုင္ခံစားခ်က္ေတြကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈၿပီး ဘက္အားလံုး ကိုနားလည္ႏိုင္စြမ္းရွိတတ္ၾကပါတယ္။ လူတိုင္းမွာ သူတို႔လုပ္ရတဲ့လုပ္ေဆာင္မႈတိုင္းကိုလုပ္ျဖစ္ေအာင္ လႊမ္းမိုးေနတဲ့ အေၾကာင္းျခင္းရာရွိမွာပဲ ဆိုတဲ့ သေဘာထားႀကီးတဲ့ စိတ္ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ေန႔တာအတြင္း သင့္ကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတဲ့ တျခားသူေတြရဲ႕ အျပဳအမူေတြကို မွတ္သားထားၿပီး တျခားဘက္ကေန ျပန္လည္ေတြးေတာတဲ့ အက်င့္လုပ္ေပးပါ။
(၂) သူတို႔က လူမႈဆက္ဆံေရး ေကာင္းမြန္ၾကတယ္
ေလ့လာမႈေတြအရ တျခားသူေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ဆက္ဆံတဲ့ သူေတြဟာ အထီးက်န္ေနသူေတြထက္ဥာဏ္ပညာအဆင့္ ပိုမိုႀကီးမားေၾကာင္း ျပသႏိုင္တယ္လို႔သိရပါတယ္။ လူမႈဆက္ဆံေရး ေကာင္းမြန္ေအာင္ အားကစားခန္းမ၊ လူမႈေရးအလုပ္စတဲ့ အသင္းအဖြဲ႕တစ္ခုခုနဲ႔ ဆက္သြယ္တာ၊ လူမႈေရးကြန္ယက္ေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္တာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ေကာ္ဖီအတူေသာက္တာ စတာေတြကို လုပ္ေဆာင္ပါ။ ပါတီပြဲေတြ၊ ေတြ႕ဆံုပြဲေတြေရာက္ေနခ်ိန္မွာ တစ္ဦးတည္းရပ္ေနသူေတြနဲ႔မိတ္ဖြဲ႕ၿပီး စကားစျမည္ေျပာေပးပါ။ လူေတြက ကိုယ့္အေၾကာင္းကို ေျပာရမွာ သေဘာက်တတ္ေပမယ့္ သူမ်ားအေၾကာင္း နားေထာင္ဖို႔ေတာ့ ခက္ခဲတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နား ေထာင္သူေကာင္းျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
(၃) သူတို႔က သတင္းေတြကို ဖတ္တယ္
ကမၻာ့အေျခအေနနဲ႔ တျခားသူေတြရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳေတြကို နားမလည္ဘဲ မွ်တတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈကို သင္လုပ္ႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္အေနနဲ႔ ေန႔စဥ္သတင္းစာေတြ၊ အြန္လိုင္းသတင္းေတြမဖတ္ျဖစ္ရင္ေတာင္ သတင္းေခါင္းစဥ္ေတြကိုဖတ္ၿပီး သင့္အတြက္ အေရးပါမယ့္သတင္းကို ေရြးခ်ယ္ဖတ္သင့္ပါတယ္။ ဒါက သင့္ကို ဥာဏ္ပညာပိုရွိလာေစတဲ့အေလ့အထတစ္ရပ္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
(၃) သူတို႔ ဖတ္႐ႈေလ့လာရမယ့္ စာအုပ္အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္တတ္ၾကတယ္
လက္ရွိအျဖစ္အပ်က္ေတြက အေရးႀကီးသလိုပဲ စိတ္ကူးယဥ္၀တၳဳနဲ႔ သိပၸံစာအုပ္ေတြကလည္း ကမၻာ ေလာကႀကီးအေၾကာင္းကို က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ နားလည္ေအာင္နဲ႔ စိတ္ကူးသစ္နဲ႔အျမင္သစ္ေတြသိ ေအာင္ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ သင္ရဲ႕စာအုပ္စင္မွာ သမိုင္းစာေပ၊ အတၳဳပတၱိစာေပ၊ ရာဇ၀င္၊ ဟာသ စာေပစတဲ့ စာအုပ္အားလံုးကို တင္ထားရင္ သင့္ကိုယဥ္ေက်းမႈေတြ၊ ေခတ္အစဥ္အဆက္ေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ေစပါလိမ့္မယ္။ က်န္းမာေရး၊ သိပၸံ၊ ႏိုင္ငံေရးစတဲ့ စာအုပ္ေတြကိုလည္း ဖတ္႐ႈေပးရင္ သင့္အတြက္ တကယ္ဥာဏ္ပညာတိုးေစတဲ့ စာအုပ္ကို အလိုလုိေရြးခ်ယ္တတ္လာပါလိမ့္မယ္။ ပညာရွင္ေတြက သူတို႔ေပးရတဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ထိုက္တန္တဲ့ စာေပကို ေရြးခ်ယ္ဖတ္႐ႈတတ္ၾကပါတယ္။
(၄) “ကြၽန္ေတာ္လည္းမွားႏိုင္ပါတယ္” ဆို တာကို ေျပာဖို႔ ၀န္မေလးဘူး
ဥာဏ္ပညာရွိတဲ့သူေတြက “အရာရာတိုင္း ကိုသိဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး၊ ဘ၀ဆိုတာ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ အရာေတြလည္း ျဖစ္လာႏိုင္တယ္” ဆိုတာကိုသိနားလည္ၾကပါတယ္။ သင္ရဲ႕ အမွားေတြကို သိနားလည္တာက ပိုမိုႀကီးမားတဲ့ ဥာဏ္ပညာကိုရရွိေစၿပီး လုပ္ခဲ့တဲ့ အမွားေတြကို ၀န္ခံတာက သင္ရဲ႕ဂုဏ္က်က္သေရနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေလးစားစိတ္ကို ပိုေကာင္းေအာင္ တည္ေဆာက္ရာ ေရာက္ပါတယ္။ “လူတိုင္း မွားႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အ႐ူးေတြကပဲ အမွားကိုအမွားအတိုင္းတည္ၿမဲေအာင္ ထားတတ္တယ္” ဆိုတဲ့ ေရာမဒႆနဆရာရဲ႕ ဆို႐ိုးတစ္ခုလည္းရွိတာပဲ မဟုတ္ပါလား။
(၅) သူတို႔က ကိုယ္ပိုင္ ဗဟုသုတပိုတိုးေအာင္ ႀကိဳးစားၾကတယ္
အသက္ရွင္ေနခိုက္မွာ ဘ၀ဟာ ေလ့လာစရာအမ်ားႀကီးပါပဲ။ ကိုယ္ေလ့လာထားတဲ့ အရာေတြကို ျပန္လွန္သံုးသပ္ဖို႔ အခ်ိန္ေရာယူတတ္ရဲ႕လား။ အခု ဒီအေလ့အထကို လုပ္ၾကည့္ပါ။ သင့္ဘ၀မွာ အႀကီးမားဆံုးဆံုး႐ႈံးမႈသံုးရပ္နဲ႔အႀကီးမားဆံုး ေအာင္ျမင္မႈသံုးရပ္ကို ခ်ေရးၾကည့္ပါ။ ဒီအရာေတြကိုၾကည့္ၿပီး သင့္အေတြ႕အႀကံဳကေန သင္ခန္းစာယူတတ္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါက ေနာင္တရဖို႔၊ ဂုဏ္ယူဖို႔သက္သက္ေရးခိုင္းတာမဟုတ္ပါဘူး။ အေကာင္း၊ အဆိုး ဘာပဲႀကံဳႀကံဳ သင္ခန္းစာယူတတ္ၿပီး ပိုေကာင္းတဲ့ အနာဂတ္သစ္ကို တည္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။
(Ref;RD)
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
