ေမး။ ။ ေျခေထာက္ေတြနာလို႔ ပ႐ုတ္ဆီ၊ ေတာေရွာက္ ေပါင္းေဆး စတာေတြ လိမ္းလိုက္တာ ေျခေထာက္မွာ အရည္ၾကည္ဖုေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ အဲဒါကို မေနႏိုင္လို႔ ေဖာက္လိုက္တာမွာ ျပည္ေတြတည္ၿပီး ပိုဆိုး လာလို႔ပါ။ ေဆးခန္းသြားေတာ့ ဆရာ၀န္က ေဆးထိုးေပးပါတယ္။ သံုးရက္ရွိပါၿပီ၊ ဘယ္လိုမွ မသက္သာပါဘူး။ အဲဒါ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရင္ ေကာင္းမလဲ၊ ဘာေတြ ဆင္ျခင္ဖို႔ လိုပါသလဲ သိခ်င္လို႔ပါ။
ေဒၚ၀င္းခ်စ္၊ ေက်ာက္ပန္းေတာင္းၿမိဳ႕။
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ။ ။ ပူလြန္းတဲ့ လိမ္းေဆးေတြေၾကာင့္ အေရျပား ထိခိုက္ပ်က္စီးသြားၿပီး ပိုး၀င္တဲ့အတြက္ ျပည္တည္နာေတြ ျဖစ္သြားတာပါ။ သင့္ေတာ္တဲ့ ပိုးသတ္ေဆးကို ေဆးပတ္လည္ေအာင္ ေသာက္ရပါမယ္။ ပိုးသန္႔စင္ေအာင္ ပိုးသတ္ေဆးရည္နဲ႔ အေရျပားကို ေဆးေၾကာဖို႔လိုပါတယ္။ ေဆးပတ္လည္ေအာင္ ေဆးမွီ၀ဲဖို႔ လိုပါတယ္။ အနာကို သန္႔သန္႔႐ွင္း႐ွင္း ေျခာက္ေျခာက္ေသြ႕ေသြ႕ထားပါ။ ဆရာ၀န္ၫႊန္ၾကားခ်က္မွ အပ ဘာေဆးမွ ထပ္မလိမ္းပါနဲ႔။ ေဆးပတ္လည္ရင္ ေကာင္းသြားမွာပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
