ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
ေမး ။ ။ သြားဖံုးေသြးယိုတာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
ေၿဖ ။ ။ သြားဖံုးေသြးယိုတာက ႏွစ္မ်ဳိးႏွစ္စားရွိတယ္၊ သြားဖံုးမေကာင္းလို႔ ေသြးယိုတာနဲ႔ ေသြးေရာဂါေတြျဖစ္ လို႔ေသြးယိုတာဆိုၿပီး အေျခအေနႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။
ေမး ။ ။ သြားဖံုးမေကာင္းလို႔ ေသြးယိုတဲ့အေၾကာင္း သိပါရေစဆရာ။
ေၿဖ ။ ။ သြားဖံုးမေကာင္းဘူးဆိုတဲ့ အေျခအေနက သြားဖံုးကနီေနမယ္၊ သြားဖံုးေတြက ပြေနမယ္၊ သြားေတြ ကနဲ႔လာမယ္ . . အဲဒီလို အေျခအေနမ်ဳိးဆိုရင္ သြားဖံုးမေကာင္းဘူးလုိ႔ေျပာလို႔ရပါတယ္။ သြားဖံုးက လည္းေကာင္းတယ္၊ သြားကလည္းနဲ႔တာ မရွိဘူး၊ သြားတိုက္မွသာ ေသြးထြက္တယ္ဆိုရင္ ဒါကသြားဖံုး ေရာင္ေနလို႔ျဖစ္တာလို႔ ေျပာႏိုင္ပါတယ္။
ေမး ။ ။ ေသြးေရာဂါေတြေၾကာင့္ ပါးစပ္ထဲကေန ေသြးထြက္ရတဲ့ အေၾကာင္းကိုလည္း သိပါရေစ ဆရာ။
ေၿဖ ။ ။ အလုိလိုေနရင္း ပါးစပ္ထဲကေန ေသြးေတြထြက္လာတယ္၊ ေသြးေတြက ဘယ္ေနရာက ထြက္မွန္း မသိေအာင္ထြက္တယ္၊ ဘာေၾကာင့္ ေသြးထြက္မွန္းမသိဘဲ ပါးစပ္ထဲမွာ ေသြးေတြ ျပည့္ျပည့္လာတယ္ ဆိုရင္ေသြးေရာဂါေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးေရာဂါဆိုတဲ့ေနရာမွာ ေသြးကင္ဆာ (Leukaemia)ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္၊ ေသြးမႊားဥ (Platelets)ေလးေတြ နည္းသြားရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပံုမွန္ထက္ ေသြးမႊားဥနည္းရင္လည္း ပါးစပ္ထဲမွာ အလိုလိုေနရင္း ေသြးထြက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးေရာဂါရွိလား၊ မရွိဘူးလားဆိုတာ ေသြးကိုေသေသခ်ာခ်ာ ေဖာက္ၿပီးစစ္ေဆးမွ သိႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးေရာဂါရွိေနရင္ အဲဒီေရာဂါကို ကုသမွသာ ပါးစပ္ထဲကေနေသြးထြက္တာ သက္သာသြားမွာပါ။
ေမး ။ ။ သြားဖံုးမေကာင္းလို႔ ေသြးယိုေနတယ္ဆိုရင္ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။
ေၿဖ ။ ။ သြားဖံုးေရာင္လို႔ ေသြးယိုတယ္ဆိုရင္ ဘာေၾကာင့္သြားဖံုးေရာင္တတ္သလဲဆိုတာ ေျပာျပပါမယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ သြားဖံုးကသြားတိုက္တဲ့နည္း မမွန္လို႔သြားမွာ အညႇိအခြၽဲေတြ ကပ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီကပ္ေနတဲ့ အညႇိအခြၽဲေတြကို မဖယ္ရွားဘူး၊ ဒီအတိုင္းရွိၿမဲရွိေနရင္ တံေတြးထဲမွာရွိတဲ့ ထံုးေက်ာက္ေတြကအဲဒီအညႇိအခြၽဲေတြမွာ သြားကပ္ၿပီးေတာ့ ထံုး ေက်ာက္ေတြက်လာတယ္။ အဲဒီအခါ သြားမွာဂ်ဳိးေက်ာက္ဆိုတာ ျဖစ္လာပါတယ္။ သြားဂ်ဳိးေက်ာက္ ေတြရွိေနရင္ သြားဖံုးေတြက အၿမဲေရာင္ေနတတ္ပါတယ္။ သြားဂ်ဳိးေက်ာက္ေတြကို သန္႔စင္မယ္၊ အညႇိ အခြၽဲေတြကိုစင္ေအာင္ လုပ္လုိက္မယ္ဆိုရင္ သြားဖံုးက နဂိုအတိုင္းျပန္ေကာင္းလာႏိုင္ပါတယ္။
ေမး ။ ။ သြားဖံုးမေကာင္းလို႔ ေနာက္တစ္ခါ ေသြးယိုတာ မ်ဳိးမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ကာကြယ္ထိန္းသိမ္းသင့္ ပါသလဲ ဆရာ။
ေၿဖ ။ ။ သြားမွာ နဂိုကတည္းက အညႇိအခြၽဲေတြ မရွိေစဖို႔ဆိုရင္ သြားတိုက္နည္းမွန္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အညႇိအခြၽဲေတြက မ်ားေသာအားျဖင့္ သြားဖံုးနဲ႔သြားတြယ္ကပ္ေနတဲ့ ေနရာေတြမွာရွိေနတတ္တယ္။ အဲဒီေနရာ ေတြကိုစင္ေအာင္တိုက္ႏိုင္ရမယ္။ သြားတိုက္တဲ့အခါ ပါးစပ္တစ္ခုလံုးကို အနည္းဆံုး ႏွစ္မိနစ္ၾကာေအာင္ တိုက္ကိုတိုက္ရမယ္။ သြားက ၃၂ ေခ်ာင္းရွိတဲ့အတြက္ ေလးပံုစီခြဲၿပီး အေပၚႏွစ္ပံု၊ ေအာက္ႏွစ္ပံုရွိတယ္၊ တစ္ေနရာကို အနည္းဆံုး ၁၅ စကၠန္႔ၾကာ ေအာင္တုိက္ေပးရပါမယ္။ ႏွစ္မိနစ္ေက်ာ္ၾကာ သြားတိုက္တာကကိစၥမရွိဘူး။ ႏွစ္မိနစ္ထက္နည္းၿပီးသြား တိုက္ရင္သြားမွာ အညစ္အေၾကးနဲ႔ အညႇိအခြၽဲေတြ ကစင္ေအာင္မတိုက္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သြားေတြကို အနည္းဆံုးႏွစ္မိနစ္ထားၿပီး တိုက္ေပးရပါမယ္။
Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။
