ဦးအုန္းသြင္ (သင္တန္းအရာရွိ၊ ေရွးဦးျပဳစုျခင္းႏွင့္အႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရးဌာန၊ ျမန္မာႏိုင္ငံၾကက္ေျခနီအသင္း)
ထိခိုက္ရွနာျပဳစုရာမွာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ ဒဏ္ရာအမ်ဳိးအစားေပၚ မူတည္ပါတယ္။ ဥပမာ ေခ်ာ္လဲသြားလို႔ပြန္းသြားတာနဲ႔ တစ္ခုခုနဲ႔ ျပတ္ရွလို႔ ထိမိတာမွာ ေသြးထြက္တာခ်င္း မတူပါဘူး။ ပြန္းပဲ့သြားတဲ့ ဒဏ္ရာဆိုရင္ ေရွးဦးျပဳစုလို႔ရပါတယ္။
ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာအား ေရွးဦးျပဳစုျခင္း
ေက်ာင္းေတြမွာ ကေလးေတြ ေဆာ့ကစားရင္းမေတာ္တဆ ေခ်ာ္လဲရာက ပြန္းပဲ့သြားတယ္ဆိုရင္ရွိတဲ့ ေရနဲ႔ အရင္ဆံုး ေဆးေၾကာရပါမယ္။ ၿပီးရင္ေဆးထည့္ရပါမယ္။
– ေခ်ာ္လဲတဲ့သူရဲ႕ ဒဏ္ရာကို မကိုင္ခင္ အရင္ဆံုးျပဳစုေပးမယ့္သူရဲ႕လက္က သန္႔ရွင္းဖို႔ လိုပါတယ္။ လက္အိတ္ရွိရင္ လက္အိတ္၀တ္ပါ၊ လက္အိတ္မရွိရင္လက္ကို အရင္ဆံုး ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရသံုးၿပီး စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာေပးပါ။
– ၿပီးရင္ ပြန္းပဲ့တဲ့ဒဏ္ရာ ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ အားလံုးကို သန္႔စင္ေအာင္ ေရနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးရပါမယ္။
– အဲဒီေနာက္ ေဆးထည့္ပိတ္ပါးစ(Gauze)တင္ၿပီးေဆးထည့္ေပးရပါမယ္၊ ၿပီးရင္ ပတ္တီးစည္းေပးရပါမယ္။
ျပတ္ရွဒဏ္ရာအား ေရွးဦးျပဳစုျခင္း
– ျပတ္ရွဒဏ္ရာျဖစ္ေပၚရင္ ျပဳစုေပးမယ့္သူကလကအိတ္စြပ္ၿပီး ဒဏ္ရာထဲစိုက္ေနတဲ့အရာ ရွိ၊ မရွိ ၾကည့္ပါ။
– ေသြးထြက္ေနတဲ့အတြက္ လုပ္ရမယ့္ အဓိကအရာက ဒဏ္ရာေပၚကို ေဆးထည့္ပိတ္ပါးစတင္ၿပီးတိုက္႐ိုက္ဖိအားေပးပါ။ လက္မွာ ဓားရွတဲ့အခါေပစရာ ဘာမွမရွိတဲ့အတြက္ ေရမေဆးဘဲနဲ႔ အရင္ဆံုး ေသြးတိတ္ေအာင္ လုပ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
– ဒဏ္ရာရတဲ့ အစိတ္အပိုင္းကို ျမႇင့္ထားရပါမယ္။
– ခ်ဳပ္ရမယ့္ ဒဏ္ရာျဖစ္တဲ့အတြက္ ေသြးတိတ္ေအာင္လုပ္ၿပီး ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းကို အျမန္ဆံုး သြားၿပရပါမယ္။
– ဒဏ္ရာထဲ စိုက္၀င္ေနတဲ့ အရာေတြ ရွိရင္ တိုက္႐ိုက္ဖိႏွိပ္တာ မလုပ္ရပါဘူး၊ ဆြဲမႏႈတ္ရပါဘူး။
Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။
