အႏုပညာအလုပ္ေတြ ဆက္လုပ္ဖို ့ရွိပါသလား သိပါရေစ။
အစ္မက အႏုပညာအလုပ္နဲ႔ ကင္းကြာေနတာ ၂၀၁၂ ေနာက္ပိုင္းကတည္းက မလုပ္ျဖစ္ေတာ့ အခုအခ်ိန္မွာလည္း ကမ္းလွမ္းမယ့္သူရွိရင္ေတာ့ ႐ုပ္ရွင္ကားႀကီးမဟုတ္ေတာင္ TV ေၾကာ္ျငာ၊ တျခားအေသးအမႊားေတာ့ လက္ခံဖို႔ ရွိပါတယ္။ ကားႀကီးေတြက အခ်ိန္မေပးႏိုင္တာေပါ့။ အစ္မမွာလည္း မိသားစုတာ၀န္ေတြ ရွိေနေတာ့ အခ်ိန္မရတာေပါ့။
အစ္မရဲ႕သားေလးေတြကိုေရာ အႏုပညာသမားတစ္ေယာက္ အစ္မ အေနနဲ႔ ျဖစ္ေစခ်င္တာမ်ိဳးရွိပါသလား။
အစ္မကေတာ့ သိပ္အားမေပးဘူး။ ၿပီးေတာ့ မလြတ္လပ္ဘူး။ ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ၊ မေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ ေျပာဆိုေ၀ဖန္ခံေနရတာဆိုေတာ့ သိပ္သေဘာမက်ဘူး၊ အမွန္အတိုင္းဆိုရင္ေတာ့ အစ္မသားေတြကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္နဲ ့စီးပြားေရးပဲ လုပ္ေစခ်င္တယ္။
အစ္မတို ့မိသားစုရဲ႕ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ ပံုစံေလးသိပါရေစ။
အစ္မတို႔က ႏိုင္ငံျခားသြားျဖစ္ရင္ Medical check-up လုပ္တယ္။ ျမန္မာျပည္မွာလည္း လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ အခုလက္ရွိမွာလည္း မိသားစု ဆရာ၀န္ရွိတယ္။ တစ္ခုခုျဖစ္ရင္ အရင္ျပတယ္။ ကုသတယ္။ ၿပီးေတာ့ ကေလးဆရာ၀န္လည္း ထားတယ္။
မိသားစုရဲ ့က်န္းမာေရးကိုေရာ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ဘယ္လုိ ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ ေပးျဖစ္ပါသလဲ။
အဓိက အစ္မကပဲ ဂ႐ုစိုက္ေပးရတယ္။ မိုးတြင္းကာလဆုိရင္ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးေတြ တစ္အိမ္လံုးထိုးေပးတာ မ်ိဳးလုပ္ေပးတယ္။ ရာသီဥတုအလိုက္ ဂ႐ုစိုက္ေပးရတာေပါ့။ အစားအေသာက္က အစပါပဲ။
အစားအေသာက္ေတြကို က်န္းမာေရးနဲ႔အညီ ဘယ္လို စားသံုးျဖစ္ပါသလဲ။
အစ္မတို႔က အိမ္ထမင္းဟင္း ခ်က္စားတာမ်ားတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဆီေတြ၊ အခ်ိဳမႈန္႔ေတြ ေလွ်ာ့စားျဖစ္တယ္။ သားေတြကေတာ့ အျပင္စာသိပ္ႀကိဳက္ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ အတတ္ႏိုင္ဆံုးေတာ့ တစ္ပတ္တစ္ခါ၊ ႏွစ္ပတ္တစ္ခါ အျပင္ထြက္စားၾကပါတယ္။ အဓိက အသီးအႏွံ၊ အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားပါတယ္။
မိသားစုတာ၀န္ေတြအျပင္ အခုစီးပြားေရးပါ လုပ္လာၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ဘယ္လိုေတြျပဳမႈေနထိုင္ျဖစ္ပါသလဲ။
အစ္မအိမ္ေထာင္သက္ (၁၀) ႏွစ္မွာ အခုမွ စီးပြားေရး စလုပ္တာဆိုေတာ့ အခက္အခဲေလးေတြ ရွိတယ္။ ျပီးေတာ့ အစ္မအမ်ိဳးသားကလည္း လုပ္ေစခ်င္တယ္။ သားေတြအတြက္ကေတာ့ အခ်ိန္ရရင္ရသလို ဂ႐ုစိုက္ေပးရတယ္။ မိသားစုတာ၀န္နဲ႔ စီးပြားေရးကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။
အမတို႔မိသားစုကို အားေပးတဲ့ ပရိသတ္ေတြအတြက္ က်န္းမာေရး အႀကံျပဳခ်က္ေလး ေျပာၾကားေပးပါ။
အဓိက အစားအေသာက္ေတြကို ဂ႐ုစိုက္စားေစခ်င္တယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔အတြက္ အစားအေသာက္ကလည္း အရမ္းအေရးပါတဲ့အတြက္ အစားအေသာက္ကို ဂ႐ုစိုက္ၾကပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။
