ပဲနီေစ့စားတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေစပါတယ္။
– စြမ္းအင္ေပးပါတယ္။
– ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို တည္ၿငိမ္ေစပါတယ္။
– ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္နဲ႔ အာဟာရဓာတ္မ်ားစြာ ပါ၀င္ပါတယ္။
– ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ ေက်ာက္ကပ္ကို က်န္းမာေစပါတယ္။
– ခႏၶာကိုယ္ကို လံုေလာက္တဲ့ သတၱဳဓာတ္ ရရွိေစပါတယ္။
– ေသြးထဲက စြန္႔ပစ္ပစၥည္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။
