ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင္႕ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
ေမး ။ ဆရာ့အေတြ႕အႀကံဳအရ သႀကၤန္တြင္းမွာ ဘယ္လို မ်က္စိျပႆနာေတြ အျဖစ္မ်ားတာကို ေတြ႕ရပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ မ်က္စိက်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေထြေထြထူးထူးေတာ့ မရွိပါဘူး။ ပံုမွန္ေရပက္မယ္၊ ပံုမွန္ေရေလာင္းၾကမယ္ဆိုရင္ ေရပက္ခံ မ႑ပ္မွာပဲေနေန၊ ေရပက္ခံကားနဲ႔ပဲ ေလွ်ာက္လည္လည္ ဘာမွျပႆနာမရွိပါဘူး။
တစ္ခုရွိတာက ပက္တဲ့ေရက သန္႔ရွင္းတဲ့ေရ ျဖစ္ရပါမယ္၊ သန္႔ရွင္းတဲ့ေရက မ်က္စိထဲ ၀င္မယ္ဆိုရင္ ဘာမွျပႆနာမရွိပါဘူး။ မ်က္စိကို ေရနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးတဲ့ သေဘာမ်ဳိးေတာင္ ျဖစ္ပါေသးတယ္။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ ျမစ္ထဲကေရကို စုပ္ယူၿပီး ပက္မယ္ ဆိုရင္၊ သန္႔ရွင္းတဲ့ေရ မဟုတ္ဘူးဆိုရင္ မ်က္စိထဲ ၀င္တဲ့အခါ မ်က္စိမွာေရာဂါပိုးက်ေရာက္ၿပီး မ်က္ ၾကည္နာေရာဂါျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက အင္အားနဲ႔ ပက္တဲ့ေရေၾကာင့္ မ်က္စိထိခိုက္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေမး ။ သႀကၤန္ေရေၾကာင့္ မ်က္ၾကည္နာေရာဂါရခဲ့ရင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ မ်က္ၾကည္နာေရာဂါျဖစ္ေနရင္ ျပႆနာက ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္း အမ်ားစုက ပိတ္ထားတတ္ေတာ့ ျပသဖို႔ အခက္အခဲရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ႏိုင္ငံေတာ္ေဆး႐ံုေတြမွာေတာ့ အေရးေပၚ ဌာနရွိပါ တယ္။ အဲဒီအေရးေပၚဌာနကို သြားျပသင့္ပါတယ္။ မ်က္စိေဆး႐ံုဆိုရင္လည္း မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္ အေရးေပၚဌာနကို ၂၄နာရီ ဖြင့္လွစ္ထားလို႔ အေရးေပၚအေျခအေနမွာ ျပသလို႔ရပါတယ္။ တစ္ခု ရွိတာက ျပသဖို႔ ခက္ေနတတ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ေဆး႐ံုမွာ ဆရာ၀န္ကလည္း ရွိတယ္၊ သူနာျပဳကလည္း ရွိတယ္၊ ေဆး႐ံုတံခါးကလည္း ဖြင့္ထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၀င္လို႔မရပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ မ်က္စိေဆး႐ံုေရွ႕က စားေသာက္ဆိုင္က ေရပက္ခံ မ႑ပ္ေဆာက္ထားတာတို႔၊ ညာဘက္က ဟိုတယ္က လည္း မ႑ပ္ေဆာက္ၿပီး အႀကီးအက်ယ္ သႀကၤန္ပြဲ လုပ္တာတို႔ ဘယ္ဘက္ကလမ္းဆံုကလည္း သႀကၤန္ပြဲဆင္ႏႊဲတဲ့သူေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတာတို႔ ျဖစ္ေနတတ္လို႔ပါ။ အဲဒီေတာ့ အေရးေပၚအေျခအေနမွာ မ်က္စိေဆး႐ံုထဲ၀င္ဖို႔က သိပ္ခက္ပါတယ္။ အဲဒီလိုအေျခအေနမ်ဳိးမွာ လူနာေတြအေနနဲ႔ မ်က္ၾကည္နာျဖစ္ေနရင္ တက္ထရာဆိုက္ကလင္း မ်က္စဥ္းေဆးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးတစ္မ်ဳိးကို တစ္ေန႔ေလးႀကိမ္- ငါးႀကိမ္ေလာက္ထည့္လို႔ရပါတယ္။
ေမး ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ အင္အားသံုးၿပီး ပက္တဲ့ေရေၾကာင့္ မ်က္စိမွာ ဘယ္လိုထိခိုက္မႈေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ ေရပက္တဲ့အခါ ခြက္နဲ႔ အားရပါးရအားကုန္ သံုးၿပီး ပက္လိုက္ရင္ ေက်ာကုန္းေတြ ဘာေတြေတာင္ တအားနာတတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ အခန္႔မသင့္လို႔ မ်က္စိကို အားနဲ႔အားရပါးရ ပက္မိရင္ လက္သီးနဲ႔ထိုးလိုက္သလို မ်က္စိက တအားနာသြားတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလက်ရင္ အားေၾကာင့္ မ်က္စိမွာဒဏ္ရာရသြားတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မီးသတ္ပိုက္လို ပိုက္လံုးႀကီးေတြနဲ႔ ပက္ရင္ျဖစ္ႏုိင္သလို ခြက္ေစာင္းခုတ္ပက္ရင္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း မီး သတ္ပိုက္လံုးေတြနဲ႔ ပက္တာကို ခြင့္မျပဳေတာေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ပိုက္ေတြက ေရကို အေ၀းကို က်ေရာက္ေအာင္ အားကို တင္ထားပါတယ္။ အဲဒီလို တင္ထားတဲ့အခါ သူ႔ရဲ႕ေရလံုးေလးက ေသးေသးစူးစူးေလး ျဖစ္ၿပီး မ်က္ၾကည္လႊာေပၚကို က်ေရာက္တဲ့ပံုစံက လွံသြားတစ္ခုလိုျဖစ္သြားပါတယ္။ အဲဒီအခါက်ရင္ မ်က္စိထဲမွာ သက္ေရာက္တဲ့အားက ႏွစ္ခုျဖစ္သြားပါ တယ္။ တစ္ခုက မ်က္ၾကည္လႊာပြန္းပဲ့သြားႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ပိုး၀င္ကူးစက္မႈျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္၊ အဲဒီအခါ အႏၲရာယ္မ်ားပါတယ္။ တကယ္လို႔ မ်က္ၾကည္လႊာမပြန္းဘူး ဆိုရင္ေတာင္ ဒီေရအားက မ်က္စိထဲ၀င္ရင္ ဖိအားက မ်က္ လံုးနံရံအကုန္လံုးအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိသြားပါတယ္။ တကယ္လို႔စကၡဳအာ႐ံုေၾကာ(Optic Nerve) ေပၚမွာ ဖိအားသက္ေရာက္မႈရွိသြားရင္ Atrophy ရသြားၿပီး မ်က္စိက ကြယ္သြားႏိုင္ပါတယ္။
ေမး ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ မ်က္စိက်န္းမာေရးထိခိုက္သူ ေတြမ်ားတတ္ပါသလား ဆရာ။
ေျဖ ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ လူေတြေသာင္းနဲ႔သိန္းနဲ႔ ခ်ီၿပီး ေရကစားၾကေပမယ့္ မ်က္စိ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈက ကစားတဲ့ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ တြက္ၾကည့္ရင္ သိပ္မရွိပါဘူး။ အဓိက အျဖစ္မ်ားတဲ့ျပႆနာက မသန္႔ရွင္းတဲ့ေရေတြ မ်က္စိထဲ၀င္တာေၾကာင့္ ပိုး၀င္ကူးစက္မႈျဖစ္တာမ်ဳိးပါပဲ။
ဒုတိယျပႆနာျဖစ္တဲ့ အားနဲ႔ မ်က္စိထဲကို ေရ၀င္သြားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ မ်က္စိက နီရဲလာတယ္။ ေသြးေၾကာေတြေပါက္သြားတယ္။ ဒါကလည္း ျပႆနာမရွိပါဘူး။ ကုလို႔လြယ္ပါတယ္။ ျပန္ေကာင္းႏိုင္ေျခလည္း ရွိပါတယ္။
အရင္တုန္းက မီးသတ္ပိုက္နဲ႔ ေရပက္တဲ့အခါ နားကိုထိရင္ နားစည္ကြဲတဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မ်က္စိကိုထိရင္ေတာ့ မ်က္စိနီရဲတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေမး ။ မ်က္စိနီရဲေနေပမယ့္ စကၡဳအာ႐ံုေၾကာကို ထိခိုက္မိသလား၊ မထိခိုက္မိဘူးလားဆိုတာ လူနာက ဘယ္လို သိရွိႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ သႀကၤန္တြင္းမွာေရပက္တဲ့အားေၾကာင့္ မ်က္စိနီရဲသြားေပမယ့္ လူအမ်ားစုကခပ္ေပါ့ေပါ့ပဲ ေနတတ္ၾကပါတယ္။ အိမ္ေရာက္တဲ့အခါ ေရေဆးၿပီး ထိတဲ့ မ်က္စိတစ္ဖက္ကုိ ပိတ္ၾကည့္ကာ ကိုယ့္အျမင္ကို မိမိဘာသာျပန္စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ။ ဥပမာေျပာရရင္ ျပကၡဒိန္ကစာကိုဖတ္ၾကည့္လိုက္လို႔ ေကာင္းေကာင္းျမင္ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့က်သြားရင္ အနီးဆံုး မ်က္စိေဆးခန္း၊ ေဆး႐ံုတို႔ကိုသြားျပဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ။
ေမး ။ ေနကာမ်က္မွန္နဲ႔ ပါ၀ါမ်က္မွန္တပ္သူေတြက သႀကၤန္တြင္းမွာ မ်က္မွန္ကြဲတာနဲ႔ မ်က္မွန္ေပ်ာက္တာေတြေကာ ျဖစ္တတ္ပါသလားဆရာ။
ေျဖ ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ ေရတအားပက္ခံရတဲ့အခါ မ်က္မွန္ျပဳတ္တာမျဖစ္ေအာင္ သတိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ မ႑ပ္တစ္ခုကို ၀င္တဲ့အခါ ေရတအားပက္တယ္ဆိုရင္ မ်က္မွန္ကို လက္နဲ႔ကိုင္တာမ်ဳိး၊ သတိထားတာမ်ဳိးလုပ္သင့္ပါတယ္။ ေရပက္တဲ့အားေၾကာင့္ မ်က္မွန္ကြဲထြက္တာမ်ဳိးက ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိေပမယ့္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းကေတာ့ နည္းပါတယ္။
လက္ေတြ႕မွာေတာ့ မ်က္မွန္သားကြဲထြက္ၿပီး မွန္ကမ်က္စိထဲစိုက္တာမ်ဳိးက သႀကၤန္ကာလမွာျဖစ္ခဲၿပီး တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးရန္ျဖစ္တဲ့အခါ၊ မေတာ္တဆထိခိုက္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါေတြမွသာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သႀကၤန္ကာလမွာ ေရပက္ခံရင္း မ်က္မွန္ ေပ်ာက္တာမ်ဳိးေတာ့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေမး ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ မ်က္စိက်န္းမာေရး မထိခိုက္ေအာင္ ဘယ္လို ပညာေပးလိုပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ ။ သႀကၤန္တြင္းမွာ မ်က္စိက်န္းမာေရးမထိခိုက္ေစဖို႔ဆိုရင္ သန္႔ရွင္းတဲ့ေရကိုပဲ သံုးၿပီး ေရပက္သင့္ပါတယ္။ သႀကၤန္မွာ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေရပက္တယ္ ဆိုတာက တစ္ဦးမွာရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးကို က်န္တဲ့တစ္ဦးက ဖယ္ရွားေပးတဲ့ သေဘာျဖစ္သလို ေအးျမသြားေစလိုတဲ့ အဓိပၸာယ္မ်ဳိးနဲ႔ ေရေလာင္းၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သန္႔ရွင္းတဲ့ ေရကိုပဲသံုးသင့္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္ခ်က္က ေရပက္တယ္ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ ခင္မင္မႈဆိုတဲ့ သေဘာကို အေျခခံတာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ တစ္ဖက္သားထိခိုက္ဒဏ္ရာရေအာင္ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ထိခိုက္ဒဏ္ရာရေအာင္ လုပ္ရင္ မႀကိဳက္သလိုပဲ သူမ်ားကိုလည္း ထိခိုက္ေအာင္မလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေရပိုက္မွာ အားမပါေအာင္ သတိထားသင့္ပါတယ္။
