Healthy Life Ad
Health Tips

ေျခေထာက္ေသြးေၾကာထံုးျခင္းကို ကာကြယ္ေပးမည့္ ႏွိပ္နယ္နည္း

လိုအပ္ေသာ အရာမ်ား

– စပ်စ္ေစ့ဆီ လက္ဖက္စားဇြန္း သံုးဇြန္း၊

– ဂ်ဳိဂ်ဳိးဘားဆီ လက္ဖက္စားဇြန္း သံုးဇြန္း၊

– လီမြန္ / ဗနီလာ / ပူစီနံ / လာဗန္ဒါ စတဲ့ မရွိမျဖစ္ဆီတစ္မ်ဳိး ရွစ္စက္။

ျပဳလုပ္နည္း

ဆီေတြအားလံုးကိုေရာၿပီး လက္ဖ၀ါးထဲထည့္ကာ လက္ဖ၀ါးႏွစ္ဖက္ကို ပူေႏြးသြားေအာင္ အခ်င္းခ်င္းပြတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေျခသလံုး၊ ေျခက်င္း၀တ္နဲ႔ ေျခေထာက္ေသြးေၾကာထံုးရွိတဲ့ ေနရာေတြကို ညင္ညင္သာသာ ႏွိပ္နယ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္ကေန အေပၚကိုပင့္တင္ၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top