၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) (၁) အာဟာရဓာတ် ရရှိစေပါတယ် သလဲစေ့တစ်ခွက်စာ ပမာဏမှာ တစ်နေ့တာ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်စီ ၃၀ရာခိုင်နှုန်း၊ ဗီတာမင်ကေ ၃၆ ရာခိုင်နှုန်း၊ ဗီတာမင် B916 ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ ပိုတက်ဆီယမ် ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းတို့...
– လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်ယူလေ့လာမှုကို ကောင်းမွန်စေနိုင် သင်ခန်းစာအသစ်တွေကို လေ့လာပြီးနောက် အချိန်အနည်းငယ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးရင် ဦး နှောက်ကိုအားကောင်းစေတယ်လို့ ဒတ်ချ်လေ့လာမှုအသစ်အရသိရပါတယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကနေကက်တီကောအေမင်းထွက်ရှိလာပြီး အဲဒီဒြပ်ပေါင်းက မှတ်ဉာဏ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ – ဆပ်ပြာနဲ့ ရေသုံးပြီး လက်ဆေးဖို့သာ အဓိက...
(၁) ငါးစားပါ ငါးမှာပါတဲ့ အဆီဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကောင်းဆုံး ဖြည်စွက်အာဟာရတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ (၂) လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည် သောက်ပါ လက်ဖက်စိမ်း လက်ဖက်ရည်ဟာ သင့်အတွက်မလိုလားအပ်တဲ့အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ (၃) အိပ်ရေးဝ၀ အိပ်စက်ပါ အိမ်ရေးဝအောင်အိပ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ တစ်နေ့ကို အိပ်ချိန်...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ ရူးပပ်ရှ်ကူးမားဟာ Hutchin-son-Gilford progeria ခေါ်တဲ့ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းတဲ့ရောဂါခံစားနေရပါတယ်။လူ ၈ သန်းမှာ တစ်ယောက်ခန့်သာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိတဲ့ ရှားပါးရောဂါကြောင့် သူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ပုံမှန်ထက် ရှစ်ဆ ပိုမိုအိုမင်းနေပါတယ်။ သိရှိရသမျှ ကမ္ဘာ့အသက်အကြီးဆုံး ရောဂါဝေဒနာရှင်...
မေး။ ။ ခန္ဓာကိုယ်က အရမ်းကို ပိန်လွန်းတာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာရှင်းပြပေးပါရှင်။ ရောဂါမရှိဘဲပိန်နေလို့ပါ။ မေဇင်အောင် (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ပုံမှန်စားနေပါလျက်နဲ့ ရောဂါအထူးအထွေ မခံစားရဘဲ ပိန်ပိန်ပါးပါးဖြစ်ရုံဆို ဘာမှမဖြစ်ပါ။ အ စားအသောက်ကို မျှတပြည့်စုံအောင် စားပေးဖို့...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ မေး။ ။ ဆရာရှင့် အမျိုးသားရဲ့ သုက်သွေး ဓာတ်ခွဲအဖြေ ကို ပို့ပါတယ်။ ကလေးရဖို့ အားနည်းတယ်လို့ သိရပါ တယ်။ ဘယ်လိုများ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရမလဲ လမ်းညွှန်ပေးပါ။ ဖြေ။ ။ ကလေးရဖို့ဆိုရင် သုက်ပိုးတွေရဲ့ ရှင်သန်နိုင်စွမ်း ဟာ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၂၀ဝ၁ ခုနှစ်ကတည်းက “ကောင်းသောရှ မာရိမိဘမဲ့ကလေးများဂေဟာ”ကို စတင်တည် ထောင်ပြီး မိဘမဲ့ကလေးများကို စောင့်ရှောက်နေသူ ကိုသက်နိုင်ဦးသည် ၂၀ဝ၆ ခုနှစ်တွင် AIDS ရော ဂါရှိမှန်းသိရှိခဲ့ပြီးနောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်သေချင်စိတ်ကြီးစွာ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သော်လည်း ထိုမိဘမဲ့က လေးများကို...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ အလုပ်တွေ လုပ်နေရင်း အအေးမိတာ၊ တုပ်ကွေးဖြစ်တာတွေလို နာမကျန်းမှုတစ်ခုခု ဖြစ်လာခဲ့ ရင်ကျန်းမာရေး အမြန်ကောင်းလာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ – ကောင်းကောင်း အနားယူပါ သင့်ကျန်းမာရေး ချက်ချင်းပြန်ကောင်းလာစေဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းက လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာ တစ်ရက်လောက်...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နံနက် အိပ်ရာထချိန်နဲ့ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်အကြားမှာ ပုံမှန်အရွယ်အစားရှိတဲ့ အရွယ်ရောက်သူ တစ်ဦးဟာ အရပ်တစ်ရာခိုင်နှုန်း (တစ်လက်မရဲ့ သုံးပုံနှစ်ပုံနီးပါး)ကွာခြားမှုရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။ ဒါက ညဘက်မှာ တစ်နေ့လုံး ဖိစီးခဲ့တဲ့ လုပ်ငန်းခွင်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကြောင့် ကျုံ့သွားတဲ့ အရပ်ဖြစ်ပါတယ်လို့ ဆွစ်လေ့လာမှုအသစ်အရ...
၊ သဒ္ဒါထက် ၊ ဝမ်းဗိုက်ချပ်ရပ်ပြီးကြည့်ကောင်းချင်တာ လူအများစုရဲ့ အိပ်မက်ပါ။ ၁၄ ရက်အတွင်း ရိုးစင်းတဲ့ လေ့ကျင့်နည်းတစ်ခုကို ပြုလုပ်ပေးရင် ခါးနဲ့ ဗိုက်တစ်ဝိုက်က အဆီတွေကို လျော့ကျစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ခြေထောက်တွေကို ပခုံးအကျယ်အတိုင်း ချဲပြီး မတ်မတ်ရပ်ပါ။ ပဝါတစ်စကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့...