ပါမောက္ခဒေါက်တာဉာဏ်ဝင်းကျော် (ဦးနှောက်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ရိုစီက ၉တန်းအထိ အတန်းထဲမှာ စာတော်တဲ့ ကျောင်းသူဖြစ်ခဲ့တယ်။ ၁၀တန်းမှာတော့ ရိုစီဟာ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေပါရလာခဲ့ပြီး ပေါင်းသင်းတဲ့ မိန်းကလေးသူငယ်ချင်းတွေထဲက နှစ်ယောက်က အရက်နဲ့ စီးကရက်သောက်တတ်သလို စိတ်ကြွဆေးကိုပါ သုံးတတ်တယ်။ အဲဒီသူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်က အတန်းချိန်နားတိုင်း ဆရာ၊ ဆရာမအလစ်မှာ...
ဆီးကျိတ်ကြီးတဲ့အခါ ဘယ်လို အသီးအနှံ၊ အရွက်တွေကိုစား ပေးရင်ပျောက်စေသလဲ၊ ဆီးကျိတ်ကြီးတာကိုပျောက်စေဖို့အတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်သင့်ပါသလဲ။ Ei Myat Mon (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ဆီးကျိတ်ကြီးတဲ့ အခြေအနေကို အသက်ကြီးတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အစားအ သောက်နဲ့...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ပြင်သစ်နိုင်ငံမှ ဒေါင်းရောဂါစုဝေဒနာရှင် မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မိုးလေဝသသတင်းကြေညာသူဖြစ်ဖို့ ရည်မှန်းချက်ဟာ မကြာခင်မှာ ပြည့်ဝတော့မယ်လို့သိရပါတယ်။ အသက် ၂၁နှစ်အရွယ် မယ်လာနီဆီဂါ့ဒ်ဟာ သူ့ရဲ့မသန်စွမ်းရောဂါကြောင့် ရည်မှန်းချက်ပြည့်ဝဖို့ ဘယ်တော့မှဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တာပါ။ ဒါပေမဲ့ Unapei အမည်ရှိ ပြင်သစ်လူမှုကူညီရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ရဲ့ ကူညီမှုကြောင့်...
(၁) ဗိုက်သား အထစ်အထစ်များ ဖြစ်နေခြင်း ဗိုက်နဲ့ ခါးဘေးဘက်တွေမှာ အဆီပိုတွေနဲ့ အထစ်အထစ်တွေ ဖြစ်ပြီး ဗိုက်ပူနေတာပါ။ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရသလဲ – အထိုင်များတဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံရှိလို့၊ အချိုကြိုက်လို့၊ အ ရက်အလွန်အမင်းသောက်လို့၊ သကြားနဲ့ အခွံချွတ်ထားတဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေ (ထမင်းဖြူ၊...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အချစ်တော် ကြောင်လေးတွေနဲ့ အတူနေတဲ့အခါ ကျွန်မတို့အပေါ် ဘယ်လို ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုး သက်ရောက်စေသလဲဆိုတာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက လေ့လာဖော်ထုတ်လိုက်ပါတယ်။ – ကြောင်တွေက အနာကျက်စေပါတယ် ကြောင်တွေက အနာကျက်တဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။ ကြောင်ကလေးတွေ ကျေနပ်တဲ့အခါ...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှာကို လူအများစု ကြောက်ရွံ့ကြပါတယ်။ ကိုယ်ရင်းနှီးတဲ့ လူတွေရဲ့နာမည်၊ ပြောမယ့်စကားလုံးတွေ၊ အချက်အလက်တွေနဲ့ မျက်နှာတွေကို မေ့လျော့တဲ့အခါ ဘဝမှာ အလွဲလွဲအမှားမှား တွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဦးနှောက် မှာရှိတဲ့ ဟစ်ပိုကမ်းပက်စ်နေရာဟာ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ သင်ယူလေ့လာမှုတို့နဲ့...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး။ ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေ စစ်ဆေးရလေ့ရှိတဲ့ Hba1c ဆိုတာ ဘာကိုခေါ်တာပါလဲ ဆရာ။ ဖြေ။ ။ Hba1c ဆိုတာ ဟေမိုဂလိုဘင် A1c ကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပြီး သွေးတွင်း သကြားဓာတ်အားလုံးကို...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လစဉ်ရာသီစက်ဝန်းမလာခင် သွေးအနည်းငယ်ဆင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ပုံမှန်ရာသီလာတဲ့ဖြစ်စဉ်နဲ့မဆိုင်ဘဲ ရာသီသွေး အနည်းငယ်ဆင်းတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ သားဥကြွေခြင်း သားဥကြွေရင် အမျိုးသမီးအများစု သတိမပြုမိတတ်ပါဘူး။ တချို့အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ သားဥကြွေပြီး တစ်ရက်အတွင်း သွေးစအနည်းငယ်ဆင်းတတ်ပါတယ်။ ဒါက သားဥကြွေတာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ပုံမှန်အခြေအနေပဲ...
မေး. ခေါင်းချွေးပြန်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေရှိရင် သိချင်လို့ပါဆရာ။ စန်းစန်းဝင်း (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ခေါင်းချွေးထွက်တာ သက်သာစေဖို့ ရေများများသောက်ပါ။ အဟာရပြည့်ဝတဲ့ အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားပါ။ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ။ အဝမလွန်ပါစေနဲ့။ နံနက်စောစော ချွေးများများထွက်တဲ့အထိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးပါ။ ပူစပ်လွန်းတဲ့စားစရာ၊...
၊ မိုးမင်းထွန်း ကနေဒါနိုင်ငံမှ သုတေသီတွေဟာ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကိုယ်ခန္ဓာလှုပ်ရှားတာနဲ့ အရိုးသန်စွမ်း တာတို့အကြား ဆက်စပ်မှုကိုလေ့လာဖို့ ဆယ်ကျော် သက် ၃၀၉ ယောက်ကို ၄ နှစ်ကြာလေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။ လှုပ်ရှားမှုနည်းတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာ ပိုမိုအရိုးချည့်နဲ့တာကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အရိုးသန်စွမ်းတာက ကျိုးပဲ့ခြင်းမှကာကွယ်နိုင်တာကြောင့် အရေးကြီးကြောင်း ဦးဆောင်သုတေသီ...