———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— မ်က္စိအျမင္အာ႐ံုကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို သင္မလုပ္ေဆာင္မိေစဖို႔ရာအတြက္ လိုက္နာသင့္တဲ့ အက်င့္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) အိပ္ရာမ၀င္မီ မ်က္ကပ္မွန္ခြၽတ္ပါ မ်က္ကပ္မွန္ ပံုမွန္တပ္ေလ့ရွိသူေတြက ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္ မ်က္ကပ္မွန္ခြၽတ္ဖို႔ တစ္ခါတစ္ရံ ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဆံပင္ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး နာမည္ႀကီးတဲ့ အိႏၵိယႏိုင္ငံမွ စုရွိမိတာအမည္ရွိ ဘေလာ္ကာတစ္ဦးက သူ႔ဆံပင္ေတြ သန္စြမ္းရတာဟာ အိႏၵိယႏိုင္ငံရဲ ႔ ဆံပင္ထိန္းသိမ္းနည္း လွ်ဳိ ႔၀ွက္ခ်က္ ၇ ရပ္ကို အသံုးျပဳတာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။...