———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— သဘာ၀ေဆး (၁) ခရမ္းခ်ဥ္သီး မ်က္ခြံေတြေပၚကို ပါးပါးလွီးထားတဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးစိတ္ႏွစ္စိတ္ကို ကပ္ေပးတာက ေအးျမမႈကို ခ်က္ခ်င္းရရွိေစပါတယ္။ သိပၸံနည္းက် ေလ့လာမႈအရ ေအးျမမႈဟာ ေသြးေၾကာေတြကို က်ဥ္းေစတာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈက ယာယီေလ်ာ့က်သြားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေကာင္းက်ဳိး...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္မွာေပါက္တဲ့ ၀က္ၿခံက ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေပ်ာက္ဘူးဆိုတာမ်ဳိး သင္ၾကားဖူးမွာပါ။ ၀က္ၿခံနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ဒီလိုအယူအဆေတြက အမွန္လား၊ ထင္ျမင္ခ်က္သက္သက္ပဲလားဆိုတာ သိေစဖို႔ အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ေတြရဲ ႔ အႀကံျပဳေျပာဆိုခ်က္ေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ အယူအဆ (၁) အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္ေပါက္တဲ့...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— (၁) ေအာင္ျမင္လိုတဲ့ စိတ္ခြန္အားထားရွိျခင္း ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ မေျပာင္းလဲခင္ စိတ္ကအရင္ ေျပာင္းလဲတာေၾကာင့္ စိတ္ဆိုတာ အရာရာေအာင္ျမင္ဖို႔ အေရးႀကီးဆံုး အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) ရာသီဥတုအေျခအေနကို လ်စ္လ်ဴ႐ႈျခင္း ရာသီဥတုက ကြၽန္မတို႔ကို စိတ္တက္ၾကြေအာင္ ႏႈိးေဆာ္ေပးသလို...