ၾကက္႐ိုးျပဳတ္ရည္ရဲ ႔ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးေတြကေတာ့- • အမိုင္ႏိုအက္စစ္ မမွ်မတျဖစ္တာကို ျပဳျပင္ေပးပါတယ္။ • ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို သန္စြမ္းေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ • ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ • စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစပါတယ္။ • အစာမေၾကေ၀ဒနာ သက္သာေစပါတယ္။ • အ႐ိုးနဲ႔သြား က်န္းမာေစပါတယ္။...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— နားကြင္း၊ နားကပ္၊ နားဆြဲ စတဲ့ နားအဆင္တန္ဆာေတြေၾကာင့္ နားကိုက္ေ၀ဒနာ ခံစားေနရရင္ လုိက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) နားအဆင္တန္ဆာကို ႐ုတ္တရက္ဆြဲမခြၽတ္လိုက္ပါနဲ႔။ နားေပါက္ထဲကို ကူးစက္ပိုး၀င္သြားႏိုင္ေျခ မ်ားတာေၾကာင့္ နားကိုက္ေနရင္ ဆရာ၀န္ဆီသြားၿပီးမွ ခြၽတ္ပါ။...
———၊ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— ကြၽန္ေတာ္က အသက္ ၂၅ ႏွစ္ အိမ္ေထာင္မရွိပါဘူး။ လိင္တံထိပ္ပိုင္း ဆီးလမ္းေၾကာင္းက အခုတေလာမွ ယားေနပါတယ္။ ခဏခဏဆိုသလို ယားက်ိက်ိျဖစ္ပါတယ္။ ျဖစ္လာတိုင္း ညႇစ္လိုက္ရင္ ဆီးပူပူေတြ ထြက္ပါတယ္။ က်င္ခနဲျဖစ္ၿပီးေတာ့ ထြက္ပါတယ္။ မမ်ားပါဘူး၊ နည္းနည္းေလးထြက္တာပါ။ ဒါေပမဲ့...