ေငြၾကယ္စင္ယံ သံပ႐ိုသီးမွာ ဗီတာမင္စီ ပါ၀င္တဲ့အျပင္ အခ်ဥ္ အရသာရွိတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးအရ ေကာင္းက်ဳိး မ်ားစြာ ရွိေၾကာင္း လူတိုင္း သိၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ အခုထပ္ၿပီး သတင္းေကာင္း ပါးခ်င္တာက သံပ႐ိုသီးကို စားၿပီးတာနဲ႔ ဒီအတုိင္းလႊင့္မပစ္ဘဲ သံပ႐ိုသီးအခြံကို အလွအပအတြက္ အသံုးျပဳလို႔ရတယ္...
လရိပ္ေမ ေန႔တစ္ေန႔ စတင္တဲ့အခါ အသက္၀င္ႏိုးၾကြၿပီး က်န္းမာလန္းဆန္းေနေစဖို႔ ႐ိုးစင္းတဲ့ နည္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ နည္းလမ္း (၁) ၁၅ မိနစ္ လမ္းေလွ်ာက္ပါ နံနက္ခင္း ေနျခည္ႏုႏုခံယူရင္း ၁၅ မိနစ္ခန္႔ လမ္းေလွ်ာက္လိုက္ပါ၊ ဒါမွမဟုတ္ ခပ္သြက္သြက္ ေျပးလိုက္ပါ၊ ဗီတာမင္ဒီရရွိေစၿပီး...
မီမိုုး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) အစာအိမ္အနာျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ သင့္ပါးစပ္ထဲထည့္တဲ့ အစာေတြကို သတိထားရပါမယ္။ အစာကို မွန္ကန္စြာ မစားရင္ ေလပြတာ၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္ တာနဲ႔ အန္တာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အက္ဆစ္ပါ၀င္မႈနည္းသည့္ သစ္သီးမ်ား သစ္သီးေတြမွာ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္၊ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ ေမး႐ိုးႏွင့္ခံတြင္း ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြရဲ႕ ပင္ကိုသြားအေရာင္က ဘယ္လိုအေရာင္မ်ဳိးရွိတတ္ပါသလဲဆရာ။ ေျဖ. သြားဆိုတာျဖဴေဖြးေနရမယ္ဆိုၿပီး လူတိုင္းကခံယူထားၾကပါတယ္။ ကပၸလီေတြ၊ အိႏၵိယလူမ်ဳိးေတြက်ေတာ့ သူတို႔အသားအေရက နက္ေမွာင္ေနတယ္၊ အဲဒီေတာ့ သူတို႔သြားေတြက သိပ္ျဖဴတယ္၊ သူတို႔အသား အေရနဲ႔ဆိုေတာ့ သူတို႔ရယ္လိုက္ရင္ သြားေတြက ပိုၿပီးျဖဴေဖြးေနတာမ်ဳိးေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။...
၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ဒီေန႔ေခတ္မွာ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးဦးေရက အရင္ထက္ပိုမ်ားလာပါတယ္။ အေမရိကန္ကင္ဆာအဖြဲ႕အစည္း မွတ္တမ္းအရ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုက အသက္ ၁၈ ႏွစ္မတိုင္ခင္မွာ စီးကရက္ကို ဘယ္လိုေသာက္ရမယ္ဆိုတာ သိေနၾကတဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ေတြမွာ စီးကရက္ေသာက္တာကို ပိုအေလးထားစရာအျဖစ္ သတ္မွတ္လာေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ...