ေငြၾကယ္စင္ယံ မ်က္၀န္းဆိုတာ စိတ္ရဲ႕ ျပတင္းေပါက္လို႔ တင္စားၾကေပမယ့္ မ်က္ကြင္းညိဳတာကေတာ့ က်န္းမာေရး၊ ဘ၀ေနထိုင္စားေသာက္မႈ ပံုစံနဲ႔ အေလ့အက်င့္ စတာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ မ်က္ကြင္းညိဳတာက စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အိပ္ေရးမ၀တာ၊ ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲျဖစ္တာ၊ မ်က္ကြင္းညိဳတဲ့ မ်ဳိး႐ိုးရွိတာ စတာေတြနဲ႔...
နံနက္စာ – အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ = နံနက္ ၇ – ၈ နာရီ – ေနာက္မက်သင့္ = နံနက္ ၁၀ နာရီထက္ပိုၿပီး ေနာက္မက်သင့္ပါ။ – သတိရပါ = အိပ္ရာႏိုးၿပီး မိနစ္ ၃၀...