လရိပ္ေမ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ညင္ညင္သာသာ လုပ္ေဆာင္ရတဲ့ ေယာဂက်င့္စဥ္ေတြကို ပံုမွန္က်င့္ ေပးတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရးအက်ဳိး ေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစပါတယ္။ (၁) ေယာဂက်င့္တာေၾကာင့္ သက္လံုေကာင္းေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ သန္စြမ္း က်န္းမာေစပါတယ္။ (၂) ေယာဂက်င့္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ သေႏၶသား ႀကီးထြားမႈ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ – အစိမ္းေရာင္ ေဖ်ာ္ရည္ အစိမ္းေရာင္ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္တာေၾကာင့္ စြမ္းအင္အထြက္တိုးေစပါတယ္။ – သစ္ၾကားသီး သစ္ၾကားသီးမွာ ဦးေႏွာက္အားျပည့္ေစတဲ့ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္ဆစ္ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ – င႐ုတ္သီး င႐ုတ္သီးဟာ စိတ္က်ေရာဂါေ၀ဒနာလကၡဏာေတြကို သက္သာေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။
ဖရဲသီးက ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သူေတြ အတြက္ အေကာင္းဆံုး အစာျဖစ္ပါတယ္။ – ဖရဲသီးမွာ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္စစ္ထ႐ူလင္း ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ေသြးစီးဆင္းမႈကို အားေကာင္းေစၿပီး ေသြးလွည့္ပတ္မႈတိုးေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၾကြက္သား ေတာင့္တင္းနာက်င္မႈ သက္သာေစပါတယ္။ – ဖရဲသီးက ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ခင္နဲ႔ လုပ္ၿပီးခ်ိန္မွာလုပ္ရတဲ့ သေရစာျဖစ္ပါတယ္။ –...
ေမး။ အေၾကာက္လြန္စိတ္ေရာဂါအေၾကာင္း သိခ်င္ပါတယ္ဗ်။ ေရာဂါနဲ႔ပက္သက္ၿပီး ဘယ္လိုေနထိုင္ ျပဳမူသင့္ပါသလဲ။ ေနာက္ၿပီး Zosert ၅၀ ေဆးအေၾကာင္းလည္း သိခ်င္ပါတယ္။ ေျဖၾကားေပးေစခ်င္ ပါတယ္ဗ်။ ေကာင္ကေလး (FB) ေဒါက္တာဦးအုန္းေက်ာ္ စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး(အၿငိမ္းစား)ေျဖႀကားသည္။ ေျဖ။ ကိုေကာင္ကေလးရဲ႕ ေမးခြန္းအတြက္ ေက်းဇူး တင္ပါတယ္။...
ေမး – အျဖဴအရည္ေတြဆင္းၿပီး အနံ႔က သိပ္မေကာင္းဘူး။ တစ္ခါတေလ ေဆးနံံ႔လို အနံ႔ရတယ္။ ဘာလို႔လဲ မသိဘူး။ ျမတ္ေကၾကဴ Fb # ေဒါက္တာစိုးလြင္(သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားသည္။ ေၿဖ – မိန္းကေလးေတြမွာ အျဖဴဆင္းတာ သဘာ၀ပါ။...
– ေခြး႐ူးေရာဂါပိုး ထိေတြ႕မႈမရွိေအာင္ ေနထိုင္ပါ။ – ေခြး႐ူးျပန္ေရာဂါျဖစ္ရတဲ့ ၉၆ ရာခိုင္ႏႈန္းက ေခြးကိုက္ခံရတာေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ ေခြးကိုက္ခံရၿပီး ေခြး႐ူးျပန္ေရာဂါျဖစ္ကာ ေသဆံုးမႈကလည္း အမ်ားဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေခြးကိုက္မခံရေအာင္ကာကြယ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ – အိမ္ေမြးအခ်စ္ေတာ္တိရစၦာန္ေလးေတြျဖစ္တဲ့ ေခြးနဲ႔ေၾကာင္ေတြကို တိရစၦာန္အထူးကုဆရာ၀န္ရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္အတုိင္း...