ေမး – ရာသီမမွန္ဘူးျဖစ္ေနပါတယ္။ ရာသီမမွန္ရင္ ကေလးရႏိုင္ပါသလား။ မီမီေက်ာ္ Fb # ေဒါက္တာစိုးလြင္(သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားသည္။ ေၿဖ – ကေလးရတဲ့ကိစၥက အေၾကာင္းတစ္ခုတည္းေပၚ မွာေတာ့ မူတည္မေနပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ရာသီမွန္မွန္ လာတဲ့ မိခင္ေလာင္းကေတာ့...
လရိပ္ေမ အာဟာရဓာတ္မ်ား – အဆီ ၇၉ ရာခုိင္ႏႈန္း – ပ႐ိုတင္း ၄၂ ရာခိုင္ႏႈန္း – အမွ်င္ဓာတ္ ၃၄ ရာခိုင္ႏႈန္း – ကယ္လိုရီ ၂၉ ရာခိုင္ႏႈန္း ဗီတာမင္ဓာတ္ – ဗီတာမင္အီး ၁၆၆...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) စိတ္ေရာဂါေ၀ဒနာကာကြယ္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လုပ္ေဆာင္တဲ့လုပ္ငန္းအစီအစဥ္ေတြကို အဓိကအားျဖင့္ သံုးမ်ဳိးခြဲျခားထားပါတယ္။ ၄င္းတို႔ကေတာ့- (၁) အေျခခံကာကြယ္ျခင္းလုပ္ငန္း (Primary Prevention) (၂) ေရာဂါဆိုးရြားမလာေအာင္ ကာကြယ္ျခင္းလုပ္ငန္း (Secondary Prevention)နဲ႔ (၃) မသန္မစြမ္းျဖစ္မႈကို ကာကြယ္ျခင္းလုပ္ငန္း...
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ဒူးနာတာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဒူးနာတာကအျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါ။ ဒူးနာရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဒူးထဲမွာ ထိမိ၊ ခိုက္မိရင္လည္း ဒူးနာပါတယ္။ တီဘီေရာဂါျဖစ္ရင္လည္း ဒူးနာပါတယ္။ အ႐ိုးက်ဳိးရင္လည္း ဒူးနာပါတယ္။ ျပည္ပိုး၀င္ရင္လည္း...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ႐ုပ္ရည္အိုမင္းမႈကို ဟန္႔တားေပးတဲ့ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္ေတြကို စားသင့္ပါတယ္။ – နႏြင္း နႏြင္းမႈန္႔မွာ အနာက်က္ႏိုင္စြမ္းရွိၿပီး အသားအေရကို ထိန္းသိမ္းေပးပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားကို ဆန္႔က်င္ေပးၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ နႏြင္းမႈန္႔မွာ ပါ၀င္တဲ့ ကာကူမင္ျဒပ္ေပါင္းဟာ နႏြင္း...
၁။ ေႏြေနရွိန္က ပူျပင္းလြန္းတဲ့အတြက္ ေခြးေတြကို အရိပ္ရတဲ့ ေနရာမွာ ထားပါ။ ၂။ အေမြးနည္းတဲ့ ေခြးေတြ၊ အေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ အေမြးရွိတဲ့ ေခြးေတြက ေနဒဏ္ခံရႏိုင္ေျခ အမ်ားဆံုး ျဖစ္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ အ၀တ္အစား၀တ္ေပးပါ။ ၃။ ေခြးနဲ႔အတူ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္တာ၊ ေဆာ့...