၊ လရိပ္ေမ ၊
အၿပိဳင္အဆိုင္ေတြ အလြန္မ်ားလာတဲ့ ကမာၻႀကီးမွာ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္မွာ ေအာင္ျမင္တိုးတက္မႈရေအာင္ အားသြန္ခြန္စိုက္ ႀကိဳးစားဖို႔လိုပါတယ္။
(၁) ဦးစားေပးရမည့္အရာမ်ားကို စာရင္းျပဳစုၿပီး ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္ပါ
တစ္ေန႔တာမွာ ဦးစားေပးလုပ္ရမယ့္ အရာေတြက ဘာေတြလဲ၊ သင္ဦးစားေပးလုပ္မယ့္ အရာေတြကို စာရင္းျပဳစုၿပီး တစ္ေန႔တာအတြက္ အစီအစဥ္ေရးဆြဲပါ။ အဲဒီအထဲက အေရးႀကီးဆံုး အရာေတြကို အရင္ဆံုး လုပ္ေဆာင္လိုက္ပါ။ အလားတူပဲ သင့္အတြက္ ေရတိုရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္နဲ႔ ေရရွည္ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ေတြကို ခ်မွတ္ၿပီး တိုးတက္ေအာင္ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း လုပ္ေဆာင္သြားဖို႔ လိုပါတယ္။
(၂) အာ႐ံုစူးစိုက္ပါ
အလုပ္ထဲမွာ စိတ္နဲ႔ကိုယ္ကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတဲ့ အရာေတြရွိေနသလား။ အခ်ိန္နည္းနည္းေပးၿပီး အဲဒါေတြကို ထုတ္ပစ္လိုက္ပါ၊ ၿပီးရင္ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ ကိုယ့္ဘ၀တက္လမ္းအတြက္ အျပည့္အ၀ အာ႐ံုစိုက္ထားသင့္ပါတယ္။
(၃) သင့္အရည္အေသြးကို ခ်ဲ႕ထြင္ပါ
အလုပ္ထဲမွာ လုပ္ေနရင္း ကိုယ့္အရည္အေသြးနဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းပါ။ ကုိယ့္ ဗဟုသုတနဲ႔ အရည္အခ်င္းကို ျမႇင့္တင္ပါ။ သင္ သိဖို႔လိုအပ္တဲ့ အရာမွန္သမွ် ရွာေဖြပါ။ ညီလာခံ၊ ေဆြးေႏြးပြဲ စတာေတြကို တက္ေရာက္နားေထာင္ပါ၊ စာအုပ္ေတြဖတ္ပါ. . အၿမဲတမ္း စိတ္အားထက္သန္မႈရွိတဲ့ ေလ့လာသူတစ္ဦး ျဖစ္ေနပါေစ။
(၄) ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ေကာင္းမြန္ပါေစ
လူမႈေရး လုပ္ငန္းေတြမွာ ပါ၀င္ဖို႔ႀကိဳးစားပါ။ မိတ္ေဆြသစ္ေတြနဲ႔ မိတ္ဖြဲ႕ပါ။ လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့အခါ ႐ိုေသေလးစားမႈ အျပည့္၊ စိတ္အားထက္သန္မႈ အျပည့္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုပါ။ နားေထာင္သူေကာင္းျဖစ္ရင္ အသစ္ေတြကို သင္ယူေလ့လာႏိုင္မွာ ေသခ်ာပါလိမ့္မယ္။
(၅) ကိုယ့္အားသာခ်က္ကို သိနားလည္ပါ
ကိုယ့္အားသာခ်က္နဲ႔ အားနည္းခ်က္ကို သိနားလည္ပါ။ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းအရ ရာထူးတိုးသင့္တယ္ထင္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ လုပ္ခလစာတိုးရသင့္တယ္ထင္ရင္ ေတာင္းဆိုသင့္ပါတယ္။
(၆) စိန္ေခၚမႈတိုင္းကို လက္ခံပါ
စိန္ေခၚမႈေတြကို လုပ္ေဆာင္တိုင္း၊ လုပ္ေဆာင္တိုင္း အရင္က မရွိဖူးလို႔ ထင္ခဲ့တဲ့ သင့္ကိုယ္ရည္ ကိုယ္ေသြးေတြကို ေတြ႕ရွိလာရပါလိမ့္မယ္။ ပန္းတိုင္တစ္ခု လွမ္းတက္ရာမွာ သက္ေသာင့္သက္သာရွိတဲ့ အေနအထားအတိုင္း ေလွ်ာက္ခ်င္တာ လူ႔သဘာ၀ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ စိန္ေခၚမႈႀကံဳလာရင္ေတာင္ လက္မ ေလွ်ာ့လိုက္ပါနဲ႔။ သင္လုပ္သင့္တာကို အၿမဲလုပ္မယ္ဆိုရင္ သင္ရသင့္တာကိုလည္း ရရွိလာမွာပါ။
(၇) သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကို ရယူပါ
တျခားသူေတြ ဘာေျပာလဲဆိုတာ ေသခ်ာနားေထာင္ပါ။ ၿပီးရင္ သင့္အေနနဲ႔ ဘယ္လိုျပန္တံု႔ျပန္ရမယ္၊ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ အရာတစ္ခုရဖို႔ ဘယ္လိုဆြဲေဆာင္ရမယ္ဆိုတာကိုလည္း နားလည္သင့္ပါတယ္။
(၈) အတင္းအဖ်င္း မေျပာပါႏွင့္
႐ံုးထဲမွာ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ သူေဌးအေၾကာင္း အတင္းအဖ်င္း မေျပာပါနဲ႔။ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ ကုမၸဏီရဲ႕ အက်ဳိးအတြက္ဆိုတဲ့ စိတ္ထားနဲ႔ ေလးေလးစားစား လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။
(၉) စိတ္အပန္းေျဖပါ
အားလပ္တဲ့ ရက္ေတြမွာ အပန္းေျဖၿပီး သင္သေဘာက်တဲ့ ၀ါသနာကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ လုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒီလို လုပ္ေဆာင္တာက အလုပ္လုပ္တဲ့ ေန႔ရက္ေတြအတြင္း အလုပ္တြင္က်ယ္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၁၀) စိတ္ေက်နပ္မႈကို ရွာေဖြပါ
သင္လုပ္ေနတဲ့ အရာေတြအတြက္ စိတ္ပ်က္ေနတယ္ဆိုရင္ သင္သေဘာက်တဲ့အရာကို ေျပာင္းလဲ လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ။ မေအာင္ျမင္ရင္ေတာင္ မတူညီတဲ့ စိတ္ကူးသစ္ ရရွိလာပါလိမ့္မယ္။ “သင္ခ်စ္တဲ့ အလုပ္ကို ေရြးခ်ယ္ပါ . . ဒါဆိုရင္ သင့္ဘ၀မွာ တစ္ရက္မွ အလုပ္လုပ္လိုက္ရတယ္လို႔ေတာင္ ထင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး”လို႔ ကြန္ျဖဴးရွပ္စ္က ဆိုခဲ့ပါတယ္။
(Ref;MP)
