၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) မန္က်ည္းရြက္ႏုႏုေလးေတြကို သုပ္စားတာ၊ ခ်က္စားတာ၊ ေၾကာ္စားတာ စသျဖင့္ နည္းလမ္းအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ မန္က်ည္းရြက္ကိုစားတဲ့အခါ ရရွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိအႀကိဳေ၀ဒနာရွိသူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္ မန္က်ည္းရြက္က အင္ဆူလင္ခုခံႏိုင္စြမ္း ေကာင္းေစတာေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိအႀကိဳေ၀ဒနာရွိသူ နဲ႔...
ေမး. မန္က်ည္းရြက္မွာ ဘယ္လိုက်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးေတြရွိပါသလဲ။ မန္က်ည္းရြက္ကို ေၾကာ္စားတာ၊ ခ်က္စားတာနဲ႔ သုပ္စားတာမွာ ဘယ္လိုစားတာက ပိုေကာင္းပါသလဲ။ လ၀န္း၊ ေက်ာက္တံတား။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. မန္က်ည္းရြက္မွာ ဗီတာမင္ေအ အမ်ားႀကီးပါတယ္။ ဗီတာမင္ေက၊ ဗီတာမင္စီနဲ႔ ဗီတာမင္ေအလည္း...