ေမး ။ ေဗာက္မထေအာင္၊ ဆံပင္အကြၽတ္မမ်ားေအာင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္သံုးရင္ ဘာေတြ သတိထားရမလဲ သိခ်င္ပါတယ္။ ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္(အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ဘူးကုိ ေသေသခ်ာခ်ာ လႈပ္ၿပီးမွ သံုးရပါမယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္မထည့္ခင္မွာ ဆံပင္ကိုၾကက္သီးေႏြးေရေလာက္နဲ႔ အရင္ စြတ္စိုေစတာက...
ေမး။ ။ ဒက္ကို ဘယ္လို ကုသႏိုင္ပါသလဲ။ ေဆးကုတာက ဘယ္ေလာက္အခ်ိန္ၾကာတတ္ပါသလဲ။ Nay Yi (FB) ပါေမာကၡေဒၚျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ဒက္ဆိုတာ ဦးေရျပားမွာ မိႈပိုး၀င္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ဒက္ေပါက္ရင္ အေၾကးခံြ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဦးေရျပားဟာ ၀က္ၿခံေပါက္ႏုိင္တဲ့ ေနရာတစ္ခုပါ။ ဦးေရျပားထဲ ၀က္ၿခံေပါက္တဲ့အခါ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္မႈကို တံု႔ျပန္တဲ့အခါ၊ ဆံပင္သံုးပစၥည္းေတြနဲ႔ အဆင္မေျပတဲ့အခါ၊ မႈိပိုးေပါက္တဲ့အခါ ဦးေရျပားထဲ ၀က္ၿခံေပါက္ရ တတ္ပါတယ္။ ဦးေရျပားမွာ မၾကာခဏ ၀က္ၿခံေပါက္တတ္ရင္ လုပ္သင့္တာေတြက-...
မိမိုး( ေဆး၀ါးတကၠသုိလ္ ) ေခါင္းေလွ်ာ္ရင္း ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္လိုက္တာေၾကာင့္ ေနလို႔ထိုင္လို႔ ေပါ့ပါးသြားပါတယ္။ ဦးေရျပားကို သံလြင္ဆီ ဒါမွမဟုတ္ အုန္းဆီလိမ္းၿပီး ႏွိပ္လိုက္တဲ့အခါ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့ပါးတဲ့အျပင္ စိတ္ခံစားခ်က္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ (၁) ဦးေရျပားတြင္း ေသြးလွည့္ပတ္ေရာက္ရွိမႈ ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ ဦးေရျပားက ိုႏွိပ္နယ္တာေၾကာင့္...