Q. အခုတေလာ Kefir ေသာက္တဲ့သူေတြ မ်ားလာပါတယ္။ Kefir ေသာက္ရင္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးေတြ ရႏိုင္ပါသလဲရွင္။ TT (FB) ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ A. ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လုပ္တဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ကီဖာလို႔ ေခၚပါတယ္။ ႏို႔ကိုႀကိဳၿပီး...
ေဒါက္တာညီညီေက်ာ္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. အခုအခါမွာ ကီဖာကို လူအေတာ္မ်ားမ်ားက ေသာက္သံုးေနၾကပါတယ္။ ကီဖာေသာက္တာက က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးရရွိေစႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ကီဖာ (Kefir)ဆိုတာ ႏြားႏို႔ ဒါမွမဟုတ္ ဆိတ္ႏို႔က ထုတ္တာပါ။ ဒီေတာ့ ပ႐ိုတင္း၊...