All posts tagged "hiccough"
-
1.3KHealth Tipsႀကိဳ႕ထိုးျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား
၊ လရိပ္ေမ ၊ အစာကို ခပ္ျမန္ျမန္စားတာ၊ အရက္ကို အလြန္အမင္းေသာက္တာ၊ ေလေတြကို မ်ဳိခ်မိတာ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္တာ၊ ပူတဲ့ အရည္ေတြကို အေလာတႀကီး ေသာက္လိုက္တာနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈ ခံစားရတာ စတဲ့ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ႀကိဳ႕ထိုးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ႀကိဳ႕ထိုးတာက မိနစ္ပိုင္းေလာက္ပဲ...
-
1.3KHealth Tips
ႀကိဳ႕ထိုးျခင္း သက္သာေစမည့္ အဆင့္ ခုနစ္ဆင့္
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူအမ်ားၾကားမွာ ႐ုတ္တရက္ ႀကိဳ႕ထိုးတဲ့အခါ ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိး သံုးရပါေတာ့တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ လြယ္လင့္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ႀကိဳ႕ထိုးသက္သာေစမယ့္ နည္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ အဆင့္ (၁) သင့္လက္မ်ားကို အသံုးျပဳပါ လက္တစ္ဖက္ရဲ႕...
