All posts tagged "golfer"
-
686Health Tipsအားကစားသံုးမ်ဳိး၏ အံ့အားသင့္စရာေကာင္းက်ဳိးမ်ား
– စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္အလိုက္ ေအာက္ပါအားကစားသံုးမ်ဳိးကို ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အံ့အားသင့္စရာေကာင္းတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ (၁) တင္းနစ္ကစားျခင္း အံ့အားသင့္စရာေကာင္းေသာ အက်ဳိးေက်းဇူး- ၀မ္းဗိုက္ၾကြက္သားေတြကို ႀကံ့ခိုင္သန္စြမ္းေစပါတယ္။ ၀မ္းဗိုက္ၾကြက္သားေတြကို သန္စြမ္းေစတာေၾကာင့္ ေက်ာ႐ိုးနဲ႔ တင္ပဆံု႐ိုးေနရာေတြကို ဟန္ခ်က္ညီမွ်ေစၿပီး ခါးနာတာမျဖစ္ေအာင္...
-
1.2KLife Styleေဂါ့ဖ္႐ိုက္သူတို႔အတြက္ အာဟာရ
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေဂါ့ဖ္(ြသူ္)႐ိုက္တာက သန္စြမ္းမႈ၊ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းမႈ၊ နည္းလမ္းက်မႈနဲ႔ အာ႐ံုစိုက္ႏိုင္စြမ္းတို႔ကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့ ဂိမ္းကစားနည္း တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ေဂါ့ဖ္႐ိုက္တဲ့အခါ ဦးေႏွာက္က လံုလံုေလာက္ေလာက္ အလုပ္လုပ္ျဖစ္ေစဖို႔ အစားအေသာက္လိုအပ္သလို ၾကြက္သားေတြစိုျပည္ေစဖို႔ အရည္လည္း အျပည့္အ၀လိုအပ္ပါတယ္။ ၾကြက္သားနဲ႔ နာ့ဗ္ေၾကာေတြတစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုခ်ိတ္ဆက္အလုပ္လုပ္ႏိုင္ဖို႔...
