ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. ေျခေထာက္ တံေကာက္ေကြးေနာက္မွာ ဘုႀကီးျဖစ္ေနလုိ႔ ဆရာ၀န္သြားျပေတာ့ အရည္ၾကည္ေတြကို အပ္နဲ႔စုပ္ထုတ္ေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မၾကာခဏ ျပန္ျဖစ္ေနတယ္။ ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ LaiLai(FB) A. ေျခေထာက္ တံေကာက္ေကြးေနာက္မွာ ဘုႀကီး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. တစ္ႏွစ္အရြယ္ကေလးက သာမန္လူေတြလို ေျခဖ၀ါးမခြက္ဘဲ ျပားေနပါတယ္။ အဲဒီလို ေျခဖ၀ါးမခြက္တာက စိုးရိမ္ရပါသလား ဆရာ။ မနီ၊ သာေကတ။ A. သာမန္ေျခဖ၀ါးေတြက လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါမွာ ေျခေထာက္ကုိဖိလိုက္တဲ့အရွိန္နဲ႔ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းထားေပးႏုိင္ဖို႔အတြက္ ေျခဖ၀ါးကအလယ္ေနရာကခ်ဳိင့္ၿပီး...
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. ေျခေတြ၊ လက္ေတြက ဓားနဲ႔ခြဲထားသလို ကြဲေနပါတယ္။ ၃ လေလာက္ရွိပါၿပီ။ ဘာေဆးလိမ္းရမလဲဆရာ။ Burmess(FB) A. အမ်ားစုကေတာ့ ေအးတဲ့အခ်ိန္မွာ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕ရင္ ဒီလိုမ်ဳိးကြဲတတ္ပါတယ္။ ကြဲတဲ့အခ်ိန္မွာ ကူးစက္ပိုးတစ္မ်ဳိး၊ (ဘက္တီးရီးယား၊...
ကိုထက္ ယူေကရွိ မိခင္တစ္ေယာက္က သူရဲ႕ ေလးႏွစ္အရြယ္သမီးေလးကို ေျခအိတ္မပါဘဲ ႐ွဴးဖိနပ္စီးေပးခဲ့တဲ့အတြက္ အသက္အႏၲရာယ္ထိခိုက္ေစတဲ့ ကူးစက္ပိုး၀င္ခဲ့ရေၾကာင္း တျခားသူေတြကို သတိေပးထားပါတယ္။ သမီးျဖစ္သူ ဆဲလ္နာက ေျခအိတ္စြပ္ေလ့ရွိေပမယ့္ ေျခအိတ္မစြပ္ဘဲ သြားလာလိုက္ခ်ိန္မွာ ကူးစက္ပိုး၀င္ခဲ့ရတယ္လို႔ မိ္ခင္ျဖစ္သူ ဂ်ဳိဒီေသာမတ္စ္က ဆိုပါတယ္။ ေစ်း၀ယ္ပတ္ၿပီးေနာက္တစ္ေန႔မွာ သမီးျဖစ္သူက...
လမ္းေလွ်ာက္တာမ်ားလို႔ ေျခေထာက္နာေနတယ္ဆိုရင္ သက္သာေစဖို႔ ေရဘူးတစ္ဘူးကို အသံုးျပဳေပးရပါမယ္။ ျပဳလုပ္ရမယ့္ နည္းကေတာ့ ေရဘူးထဲ ေရေလးပံုသံုးပံုထည့္ၿပီး အေအးခံထားပါ။ ၿပီးရင္ ေျခဖ၀ါးေအာက္မွာ ေရဘူးထားၿပီး လွိမ့္ေပးရပါမယ္။ ေျခေထာက္ ေညာင္းညာေနတဲ့ေန႔၊ ေျခဖ၀ါး နာက်င္ေနတဲ့ေန႔ေတြမွာ လုပ္ေပးရင္ ေရာင္ရမ္းမႈသက္သာေစပါတယ္။ (Healthy Life...
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ဘာေၾကာင့္ ေျခေထာက္ေသြးျပန္ေၾကာပိတ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ေျခေထာက္ေသြးေၾကာပိတ္တာက အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြမွာ Atherosclerosis (ေသြးလႊတ္ေၾကာ အတြင္းသားမာေက်ာျခင္း)ေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ လူငယ္၊ လူရြယ္ေတြမွာေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ Burger’s Disease လို႔ေခၚတဲ့ ေသြးေၾကာပိတ္တဲ့...
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. လက္စြယ္ငုပ္ျခင္း၊ ေျခစြယ္ငုပ္ျခင္းက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. အမ်ားအားျဖင့္ ေျခစြယ္ငုပ္တာက အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ လက္သည္းေတြမွာလည္း လက္စြယ္ငုပ္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လက္စြယ္ငုပ္တာနဲ႔ ေျခစြယ္ငုပ္တာမ်ဳိးမျဖစ္ေအာင္ လက္သည္းနဲ႔ ေျခသည္းေတြ ညႇပ္တဲ့အခါ ေဘးအစြန္းကို...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) – ေျခသည္း၀ဲစားတာကို ကုသေပးပါတယ္။ – ေျခေထာက္ၾကြက္သား ေတာင့္တင္းမႈ သက္သာေစပါတယ္။ – စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ – ေျခသည္းဖန္းဂတ္စ္ပိုး ကုသေပးပါတယ္။ – ပ်ားတုပ္တာကို ကုသေပးပါတယ္။ – ေျခေထာက္ၾကြက္ႏို႔၊...
(၁) ေျခေထာက္နာက်င္မႈကို သက္သာေစပါတယ္။ (၂) ေျခေထာက္ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို အားေကာင္းေစပါတယ္။ (၃) ေျခေထာက္ကို အားျပည့္ေစပါတယ္။ (၄) အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေ၀ဒနာရွိသူေတြမွာ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ (၅) စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတဲ့ ေ၀ဒနာကိုသက္သာေစပါတယ္။ ဘယ္လိုႏွိပ္နယ္ရမလဲ အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေျခေထာက္ကို ၾကက္သီးေႏြး...
ေမး ။ ေျခဖ၀ါးမွာ အက်ိတ္ေပါက္တာကေကာ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ခင္ဗ်။ ဖိရင္နာပါတယ္။ စမ္းၾကည့္ရင္ အလုံးေလးျဖစ္ေနပါတယ္။ တစ္ပတ္ေလာက္ရွိပါၿပီ။ ဘယ္လိုလုပ္ရင္ ေပ်ာက္ႏိုင္ပါသလဲခင္ဗ်ာ။ သန္႔ဇင္၀င္း (Fb) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ ။ ဆရာ့ဆီကို ၿပီးခဲ့တဲ့တစ္ပတ္ေလာက္ကပဲ ကိုသန္႔ဇင္၀င္းလို လူနာတစ္ေယာက္လာျပခဲ့ပါတယ္။...