All posts tagged "emotional quotient"
-
624Health Tipsစိတ္ခံစားမႈလည္ပတ္ေရာဂါ
—–၊ ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဦးေႏွာက္လွ်ပ္စစ္လႈိင္း ၊—– “အလိုလိုေနရင္း ေပ်ာ္ရႊင္ျမဴးထူးေနျခင္း၊ မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈလြန္ကဲျခင္း၊ ဘ၀င္ျမင့္စိတ္၀င္ျခင္း၊ စိတ္ခြန္အားတိုးတက္မ်ားျပားေနသလို ခံစားရျခင္း၊ လႈပ္ရွားမႈလြန္ကဲျခင္း၊ မေမာႏိုင္/ မပန္းႏိုင္ ျပဳမူလုပ္ကိုင္ေနျခင္း၊ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း၊ မအိပ္ေပမယ့္ အိပ္ခ်င္စိတ္မရွိဘဲ လန္းဆန္းေနျခင္း၊ စကားေျပာမ်ားျခင္း၊...
-
1.0KLife Styleစိတ္ဓာတ္ခိုင္မာသန္စြမ္းမႈရွိသူတို႔တြင္ ေတြ႕ရွိရသည့္ အားသာခ်က္မ်ား
၊ ကိုမိုး ၊ အေကာင္းျမင္တာ၊ ကိုယ့္ဘ၀ကို ေကာင္းေကာင္းထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာ၊ ေနာင္တရစရာ အျပဳအမူေတြအတြက္ စိတ္ဒုကၡေရာက္မေနတာ စတဲ့ အားသာခ်က္ေတြ ပိုင္ဆိုင္တယ္ဆိုရင္ ဒါက စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခိုင္မာသန္စြမ္းမႈ ရွိလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ျဖစ္ခ်င္တာနဲ႔ျဖစ္သင့္တာကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တယ္ ျဖစ္ခ်င္တဲ့...
