——–၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——– ေထာပတ္က အ၀လြန္တယ္၊ ႏွလံုးအတြက္ မသင့္ေတာ္ဘူး စသျဖင့္ ေျပာခဲ့ၾကေပမယ့္ အခုလတ္တေလာမွာ ဆိုးေဆးမပါဘဲ သဘာ၀ႏို႔အစစ္နဲ႔ ထုတ္ထားတဲ့ ေထာပတ္ကို အသင့္အတင့္စားေပးရင္ က်န္းမာေစတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ ၇ ရပ္ ထြက္ေပၚလာခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့-...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ အ၀လြန္ေနသူေတြနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေနသူေတြ ဗိုက္ဆာတဲ့အခါ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစာေတြကို စားမယ့္အစား ေအာက္ပါသစ္သီးေတြကို အစားထိုး စားေပးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တကယ္ေလ်ာ့က်ေစမွာပါ။ (၁) ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကို...