၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ႏွာေခါင္းႀကီးတဲ့သူေတြဟာ အလွျပင္တဲ့အခါ ျပင္တတ္တယ္ဆိုရင္ ႏွာေခါင္းေသးသေယာင္ျဖစ္ေစၿပီး မ်က္ႏွာကိုပိုၾကည့္ေကာင္း ေစပါတယ္။ (၁) ႏွာေခါင္းေဘးတြင္ အေရာင္ရင့္မိတ္ကပ္လိမ္းျခင္း သင့္မ်က္ႏွာအသားအေရကို ၾကည့္ေကာင္းေစမယ့္ သဘာ၀မိတ္ကပ္အေရာင္ကို လိမ္းပါ။ ၿပီးရင္ လိမ္းေနက်မိတ္ကပ္ထက္ ႏွစ္ေရာင္၊ သံုးေရာင္ ပိုရင့္တဲ့မိတ္ကပ္ကို ႏွာေခါင္းေဘးမွာလိမ္းပါ။...
လရိပ္ေမ လက္သည္းေတြ မထိခိုက္ေစဖို႔နဲ႔ လက္သည္းေတြ က်န္းမာသန္စြမ္းေနေစဖို႔ အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိပါတယ္။ * လက္သည္းပန္းကံုး တစ္ေလွ်ာက္ကို ဆီလိမ္းပါ။ ဒါမွသာ လက္သည္းနီ စြန္းေပမႈ မျဖစ္မွာပါ။ * လက္သည္းဆိုးေဆးေပၚ ထပ္ၿပီး မဆိုးပါနဲ႔။ လက္သည္းဆိုးေဆးေပၚ...
ေငြၾကယ္စင္ယံ * အသက္ ၂၀-၂၅ ႏွစ္အရြယ္ဆိုလွ်င္ * – ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ – အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ (Moisturizer) လိမ္းပါ။ – ဓာတုပစၥည္းပါ၀င္မႈနည္းတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကို ေရြးခ်ယ္အသံုးျပဳပါ။ – ၀က္ၿခံေပါက္တတ္တဲ့အတြက္ ၀က္ၿခံကင္းေစတဲ့ မိတ္ကပ္အလွကုန္ေတြကို စတင္ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲ...
ေငြၾကယ္စင္ယံ သံပ႐ိုသီးမွာ ဗီတာမင္စီ ပါ၀င္တဲ့အျပင္ အခ်ဥ္ အရသာရွိတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးအရ ေကာင္းက်ဳိး မ်ားစြာ ရွိေၾကာင္း လူတိုင္း သိၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ အခုထပ္ၿပီး သတင္းေကာင္း ပါးခ်င္တာက သံပ႐ိုသီးကို စားၿပီးတာနဲ႔ ဒီအတုိင္းလႊင့္မပစ္ဘဲ သံပ႐ိုသီးအခြံကို အလွအပအတြက္ အသံုးျပဳလို႔ရတယ္...
အလွအပေရးရာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သင့္မိဘေတြ၊ အေဒၚေတြ လက္ထက္ကတည္းက သင္ၾကားဖူးတဲ့ အယူအဆေတြရွိမွာပါ။ အဲဒီအထဲက တကယ္ မွန္ကန္တဲ့ အေၾကာင္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ * ဆံထံုး ထံုးတာနဲ႔ ဆံပင္ကို ပိုနီေတး စည္းေႏွာင္ တာေတြေၾကာင့္ ဆံပင္ကြၽတ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ * မ်က္စိ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ဒီေန႔ေခတ္မွာ မိတ္ကပ္လိမ္းထားေပမယ့္ မလိမ္းထားသလိုထင္ရတဲ့ ျပင္ဆင္ျခယ္သနည္းေတြက ေခတ္စားလာပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းမထားဘဲ သဘာ၀က်က်လွပေနတဲ့ ကိုရီးယားမင္းသမီးေလးေတြလိုျဖစ္ေအာင္ အလြယ္တကူ ျပင္ဆင္ျခယ္သႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေဖာင္ေဒးရွင္းမိတ္ကပ္ ေရွာင္ပါ အသားအေရာင္ေျပာင္းသြားေစမယ့္ ေဖာင္ေဒးရွင္းမိတ္ကပ္ ထူထူကိုမေရြးဘဲ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္၊ ေနကာခရင္မ္နဲ႔ ေဖာင္ေဒးရွင္းခရင္မ္...
ေငြၾကယ္စင္ယံ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရသူ အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္ အလုပ္အကိုင္ အလိုက္ သင့္ေတာ္တဲ့ မိတ္ကပ္အျပင္အဆင္ ရွိသင့္ပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းတာက အလုပ္အတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ ၀တ္စံု ေရြးခ်ယ္ရသလိုပဲ အေရးပါတဲ့ အရာပါ။ အလုပ္မွာ စမတ္က်က် ျပင္ဆင္၀တ္စား...
လရိပ္ေမ – လိုင္နာရည္ ဖြင့္ၿပီး ႏွစ္လအထိပဲ သံုးသင့္ပါတယ္။ – မက္စ္ကာရာ ဖြင့္ၿပီး သံုးလအထိပဲ သံုးသင့္ပါတယ္။ အခ်ိန္လြန္သြားရင္ လံုးေထြးၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ သြားပါလိမ့္မယ္။ မ်က္စိ ပိုး၀င္လြယ္တဲ့အတြက္ သက္တမ္း လြန္ရင္ မသံုးပါနဲ႔။ – အိုင္းရွဲဒိုးအမႈန္႔...
၊ လရိပ္ေမ ၊ Divergent ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္လမ္း မင္းသမီးေလးျဖစ္တဲ့ ရွိန္လင္း၀ုဒ္ေလ(Shailene Woodley) ဟာ ေဟာလိ၀ုဒ္မွာေအာင္ျမင္ေနသလို ကမၻာ့အလွဆံုးအမ်ဳိးသမီး ေရြးခ်ယ္ရာမွာလည္း နံပါတ္တစ္ေနရာ ရရွိခဲ့တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အသက္ ၂၂ ႏွစ္အရြယ္ ရွိန္လင္း၀ုဒ္ေလဟာ အလွျပင္ရာမွာ သဘာ၀နဲ႔နီးစပ္တာကိုပဲ ေရြးခ်ယ္ေလ့ရွိတာကို...
လရိပ္ေမ – အေရျပားက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အႀကီးမားဆံုး အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္တဲ့အျပင္ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေၾကာင့္ ထိခိုက္ရင္ ဆိုးက်ဳိးကို သိသိသာသာ ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရျပား က်န္းမာေရးတင္မက လွပၾကည့္ေကာင္းေနေစဖို႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါ၀င္တဲ့ အစာေတြကို တစ္ေန႔တစ္မ်ဳိး ပါ၀င္ေအာင္ ထည့္သြင္းမွီ၀ဲသင့္ပါတယ္။...