၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူေတြမွာ အရသာခံအဖုေပါင္း တစ္ေသာင္းေက်ာ္ရွိေနၾကၿပီး အဲဒီအရသာခံအဖုေတြက လွ်ာ၊ အာေခါင္မိုး၊ ပါးေစာင္၊ ႏႈတ္ခမ္းအပါအ၀င္ ခံတြင္းတစ္ခုလံုးအႏွံ႔ရွိေနၾကပါတယ္။ ဒီအရသာခံအဖု ေတြရွိတာက အစားအစာေတြ၊ သေရစာေတြကို သေဘာက်စားေသာက္ေနၾကတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္မတို႔ စာသင္ၾကားစဥ္က အရသာခံအာ႐ံုမွာ...
ေမး ။ သည္းေျခအိတ္ကို ျဖတ္ပစ္တာ၂ႏွစ္ေက်ာ္ပါၿပီ။အစာစားခ်င္စိတ္နည္းလာပါတယ္။ အႀကံေပးပါဦး။ Hugo Oo (Fb) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ သည္းေျခအိတ္ျဖတ္ပစ္ၿပီး အစားစားခ်င္စိတ္နည္းလာတာ အမ်ားအားျဖင့္ မဆိုင္ပါ။ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအစာ ေလွ်ာ့စားဖို႔၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔၊...
ေမး။ ။ သမီးရဲ႕အလုပ္က မၾကာခဏ ခရီးသြားရပါတယ္ဆရာ။ ခရီးသြားရတိုင္း ခရီးပန္းၿပီး အစာေတြကို စားလို႔ မ၀င္ဘူး။ အဲဒီေတာ့ ပိုပင္ပန္းပါတယ္။ အဲဒီလို မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္ပါသလဲရွင့္။ နီနီေ၀၊ လသာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ။...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္တဲ့ ဘ၀ပိုင္ဆုိင္ဖို႔ မွ်တေကာင္းမြန္တဲ့အစာစား႐ံုသာမက က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ သေရစာကိုလည္း စားသင့္ပါတယ္။ အဲဒီလိုစားတဲ့အခါ အစာစားခ်င္စိတ္ကို ခ်ဳိးႏွိမ္ေပးႏိုင္တဲ့ သေရစာေတြကိုစားေပးမွ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့အစာေတြကို မ်ားမ်ားမစားျဖစ္ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ – Almond သစ္ေစ့ Almond သစ္ေစ့မွာ ဗီတာမင္အီး၊...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ ႀကံရြယ္ေနတဲ့အခါ သင္ရဲ႕အစာစားခ်င္စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ဖို႔ ဘယ္လိုအေရာင္ေတြကို သံုးသင့္သလဲဆိုတာ သိထားႏိုင္ေအာင္ အေရာင္ေတြအေၾကာင္း ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ – အ၀ါေရာင္ အ၀ါေရာင္က ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတာေၾကာင့္ အစာစားခ်င္စိတ္ကို တိုးေစပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ျမင္ရင္ ဦးေႏွာက္က...