၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ “ ကြၽန္မရဲ႕ ေမာင္ေလး အရက္စြဲရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းက အိမ္ထဲကေန အိမ္ျပင္ထြက္လိုက္ တာနဲ႔အရက္ဆိုင္ေတြကို ေတြ႕ျမင္ေနရတာရယ္၊ ေနာက္တစ္ခ်က္က အရက္ေတြက ေစ်းသိပ္ႀကီးလြန္းတဲ့ အမ်ဳိးအစားကေန ေစ်းသိပ္ေပါလြန္းတဲ့ အမ်ဳိးအစားအထိ အစံုရေနလို႔ပါပဲ” Facebook...
ကိုထက္ အရက္ကို မေသာက္ရမေနႏိုင္တဲ့အခါ အမ်ဳိးသားဆိုရင္ တစ္ေန႔ႏွစ္ပက္၊ အမ်ဳိးသမီးဆိုရင္ တစ္ေန႔တစ္ပက္ထက္ ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။ အရက္ကို အလြန္အမင္းေသာက္ၿပီး အရက္စြဲသြားတဲ့အခါ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ဳိးေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးအားနည္းေရာဂါ အရက္အလြန္အမင္း ေသာက္သံုးတာေၾကာင့္ ေသြးနီဥပမာဏ ပံုမမွန္ေလ်ာ့နည္းတတ္ပါတယ္။ ေသြးနီဥ သိသိသာသာ...
ဦးမိုး ႏွစ္ကူးသႀကၤန္ပြဲမွာ အမ်ဳိးသားအမ်ားစုဟာ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ၀ိုင္းဖြဲ႕စားေသာက္ရင္း အရက္ေသာက္မိတတ္ပါတယ္။ အရက္ကို အလြန္အမင္းေသာက္မိရင္ ေနာက္တစ္ေန႔ မနက္မွာ အရက္နာက်ေ၀ဒနာရတတ္သလို အရက္ရဲ႕ ေနာက္ ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးဒဏ္လည္း ခံရတတ္ပါတယ္။ ဒီလို မျဖစ္ေစဖို႔ အရက္မေသာက္တာ...
၊ ဦးမိုး ၊ အရက္ေသာက္ၿပီးတိုင္း ေခါင္းကိုက္တာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ အန္တာ၊ ႏြမ္းနယ္တာ အစရွိတဲ့ ေ၀ဒနာေတြ ခံစားေနရရင္ အဲဒါအရက္နာက်ေ၀ဒနာ ရေနတာပါ။ အရက္က ဆီးသြားေစတာေၾကာင့္ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ တတ္ပါတယ္။ အရက္နာက် ေ၀ဒနာမရေအာင္ အေကာင္းဆံုးက အရက္မေသာက္ဘဲ ေနဖို႔ပါ။...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကင္ဆာျဖစ္မွာ ေၾကာက္တယ္ဆိုရင္ ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ – အခ်ဳိရည္ ကယ္လိုရီ၊ သၾကားနဲ႔ တျခားသဘာ၀ မဟုတ္တဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းအတုေတြ ထည့္သြင္းထားတဲ့ ေဆာ္ဒါအခ်ဳိရည္ေတြက သြားေၾကြလႊာေတြကို ထိခိုက္ေစ႐ံုသာမက...
၊ ဦးမိုး ၊ စိတ္ညစ္တယ္၊ ပင္ပန္းတယ္၊ ကိုယ္လက္ ကိုက္ခဲတယ္၊ အိပ္မေပ်ာ္ဘူး အစရွိတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ ေတြေၾကာင့္ စိတ္နဲ႔ ခႏၶာနာက်င္ဖိစီးမႈမွ လြတ္ပါေစေတာ့ ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ အရက္ကို ေသာက္ျဖစ္ၾကတာ မ်ားပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အရက္ ေသာက္တဲ့အခါ...