၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေဒါသနဲ႔ ရန္လိုတဲ့စိတ္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္းရွိတာက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ လူႀကီးလူေကာင္းဆန္တဲ့ အရည္အခ်င္းတစ္ရပ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ့္ကိုစိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ေစတဲ့ အရာေတြကို သိနားလည္ၿပီး သင့္အေနနဲ႔ အဲဒီ အရာကို ခြင့္လႊတ္ႏိုင္သလား၊ ရန္လိုစိတ္နဲ႔ တံု႔ျပန္တတ္သလားဆိုတဲ့ အခ်က္ေပၚမူတည္ၿပီး က်န္းမာေရးအေျခအေနနဲ႔ ဘ၀တက္လမ္းက...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ နာမက်န္းမႈကင္းေ၀းၿပီး က်န္းမာတဲ့ဘ၀ကိုပိုင္ဆိုင္လိုပါသလား။ ေရာဂါေ၀ဒနာျဖစ္တယ္ဆိုတာ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔မညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္မႈပံုစံ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ အဆိပ္အေတာက္ ဒါမွမဟုတ္ ကူးစက္ပိုးစတာေတြထိေတြ႕မႈနဲ႔ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇရွိတာေတြက ေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္တယ္ဆိုတာ သင္သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒီအခ်က္ေတြအျပင္ သင့္ကိုေရာဂါေ၀ဒနာရေစႏိုင္တဲ့ အေတြးေတြကိုလည္း ဆင္ျခင္ဖို႔လိုပါတယ္။...