———၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊———
ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးတာက အံ၀င္ခြင္က် မျဖစ္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ အခ်ိန္ၾကာၾကာစီးမိရင္ ေျခဖေနာင့္နာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျခဖေနာင့္နာက်င္တဲ့ေ၀ဒနာ သက္သာေစဖို႔ အိမ္တြင္းသဘာ၀ကုထံုးေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။
သဘာ၀ေဆး(၁) ေရေႏြး
ေရဇလံုႀကီးတစ္ခုထဲမွာ ေရေႏြးထည့္ၿပီး ေျခေထာက္ေတြကို မိနစ္ ၂၀ ၾကာ စိမ္ေပးပါ။ ရနံ႔သင္းခ်င္ရင္ ပူစီနံဆီ အစက္အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး စိမ္ေပးပါ၊ ေျခေထာက္အနံ႔ဆိုးကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။
သဘာ၀ေဆး(၂) ေဆာ္ဒါမႈန္႔ သို႔မဟုတ္ ဆားခါး
ေရေႏြးဇလံုႀကီးထဲကို ေဆာ္ဒါမႈန္႔ အၾကမ္းပန္းကန္လံုးတစ္ခြက္ ဒါမွမဟုတ္ ဆားခါးတစ္ခြက္ ထည့္ေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေျခေထာက္စိမ္လိုက္တဲ့အခါ ေျခသလံုးၾကြက္သား ေညာင္းညာကိုက္ခဲမႈကို သက္သာသြားေစသလို အနံ႔ဆိုးကိုလည္း ကင္းစင္ေစပါတယ္။
သဘာ၀ေဆး(၃) ေရေအး
ေျခေထာက္က ေဖာေရာင္ေနရင္ ေရေႏြးမသံုးပါနဲ႔။ ေရေႏြးက ေသြးေၾကာက်ယ္ေစၿပီး ေသြးစီးဆင္းမႈ ပိုေကာင္းတာေၾကာင့္ ေဖာေရာင္မႈမက်ေစပါဘူး။ တစ္ေနကုန္ ဖိနပ္အျမင့္စီးၿပီးခ်ိန္မွာ ေရေအးထဲ ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ ေျခေထာက္ကို စိမ္လိုက္ပါ။ ေဖာေရာင္မႈေလ်ာ့က်ၿပီး နာက်င္မႈေ၀ဒနာက ခ်က္ခ်င္းသက္သာသြားႏိုင္ပါတယ္။
သဘာ၀ေဆး(၄) ေရခဲ၀တ္
ေျခေထာက္နာက်င္ေရာင္ရမ္းေနရင္ ေရခဲ၀တ္ကို မိနစ္အနည္းငယ္ ကပ္ေပးတာေၾကာင့္ နာက်င္မႈက ခ်က္ခ်င္းသက္သာေစပါတယ္။ ေရခဲ၀တ္ကပ္ၿပီးခ်ိန္မွာ ႏွလံုးေနရာအထက္ကို ေျခေထာက္ျမႇင့္ထားလိုက္ပါ။ အဲဒီလိုလုပ္တာက ေျခေထာက္ေရာင္ရမ္းမႈကို ပိုမဆိုးေအာင္ လုပ္ႏိုင္ေစပါတယ္။
သဘာ၀ေဆး(၅) ေျခေထာက္ျမႇင့္ထားျခင္း
ေျခေထာက္ကို ႏွလံုးေနရာအထက္ ျမႇင့္ထားတာက ေျခေထာက္နာက်င္မႈနဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ အိပ္ရာထဲမွာလွဲေနၿပီး စာအုပ္ဖတ္တာ၊ သီခ်င္းနားေထာင္တာ စတာေတြလုပ္ကာ စိတ္ဖိစီးမႈကိုပါ ေလွ်ာ့ခ်ထားလိုက္ပါ။
သဘာ၀ေဆး(၆) အုန္းဆီ
ေျခေထာက္နာက်င္မႈအတြက္ ထိေရာက္တဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးက အုန္းဆီပါ။ အုန္းဆီ ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းေလာက္ကို ေျခသလံုးမွာလိမ္းၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ တစ္ေယာက္ေယာက္က အဲဒီလို လာလုပ္ေပးရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းတာေပါ့။ အုန္းဆီနဲ႔ ႏွိပ္နယ္ၿပီးခ်ိန္မွာ ေျခအိတ္၀တ္ၿပီး အိပ္ရာထဲမွာ လွဲေနရင္ နာက်င္မႈနဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈအျပင္ ေျခေထာက္ေျခာက္ေသြ႕ အက္ကြဲတာကိုပါ သက္သာေစပါတယ္။
