———၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္စီးတာက အံ၀င္ခြင္က် မျဖစ္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ အခ်ိန္ၾကာၾကာစီးမိရင္ ေျခဖေနာင့္နာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေျခဖေနာင့္နာက်င္တဲ့ေ၀ဒနာ သက္သာေစဖို႔ အိမ္တြင္းသဘာ၀ကုထံုးေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး(၁) ေရေႏြး ေရဇလံုႀကီးတစ္ခုထဲမွာ ေရေႏြးထည့္ၿပီး ေျခေထာက္ေတြကို မိနစ္ ၂၀...
သက္ေသာင့္သက္သာမရွိတဲ့ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေတြေၾကာင့္ ေျခေထာက္မွာေရာင္ရမ္းမႈျဖစ္ၿပီး ကိုယ္တြင္းစနစ္တစ္ခုလံုးအေပၚ ထိခိုက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ေရာင္ရမ္းမႈဟာ ႏွလုးေရာဂါ၊ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ၊ ကင္ဆာ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ အိုမင္းမႈစတာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိတာေၾကာင့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစဖို႔ ေန႔တိုင္းသက္ေသာင့္သက္သာရွိတဲ့ဖိနပ္ကို စီးသင့္ပါတယ္။ (Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္...
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အရိုးခြဲစိတ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. အခုတ္ေခတ္မွာ သမီးေလးေတြကို ေဒါက္ဖိနပ္ေလးေတြ စီးခိုင္းတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ကၽြန္မသမီးကလည္း ေဒါက္ဖိနပ္စီးခ်င္တယ္လို႔ ပူဆာပါတယ္။ စီးခုိင္းလို႔ သင့္ပါသလား။ မယဥ္ယဥ္ထူး (FB) A. ကေလးေတြမွာ ေဒါက္ဖိနပ္ေတြ ေပးမစီးသင့္ပါဘူး။ ကေလးေတြကုိ အဲေလာက္...