ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
Q. င႐ုတ္သီးမႈန္႔စားရင္ ကင္ဆာျဖစ္တယ္၊ ဗိုက္နာတယ္နဲ႔ ေျပာေနၾကလို႔ပါ။ င႐ုတ္သီးအစပ္ကလည္းႀကိဳက္ေတာ့ ဘယ္လိုစားရမွန္း မသိပါဘူး။ င႐ုတ္သီးကို ဘယ္လိုစားေပးရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ႏိုင္ပါသလဲရွင့္။
Khin Khin(FB)
A. င႐ုတ္သီးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေတာ္မ်ားမ်ားက ေမးၾကပါတယ္။ င႐ုတ္သီးကို အစိမ္းစားတာ ပိုသေဘာက်ပါတယ္။ မုန္႔ဟင္းခါးစားတဲ့အခါ င႐ုတ္သီးမႈန္႔က မပါမျဖစ္ စားတတ္ၾကတယ္။ အဲဒီမွာ င႐ုတ္သီးကို မီးနဲ႔ေလွာ္ထားတတ္ၾကတယ္။ အဓိကက င႐ုတ္သီးကို ေနျပင္းျပင္းနဲ႔ လွန္းထားတယ္ဆိုရင္ ပိုးအတန္အသင့္ ေသသြားေပမယ့္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ င႐ုတ္သီးကို စနစ္တက် အေျခာက္လွန္းတာက ရွားပါတယ္။ င႐ုတ္သီးကို စနစ္တက် အေျခာက္လွန္းမယ္၊ ေပါင္းမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မႈိမပါတာ ေသခ်ာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ င႐ုတ္သီးမႈန္႔ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အဲဒီလိုလုပ္ထားတာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဆီပူပူေလးထဲထည့္ၿပီး ဆီခ်က္လုပ္လိုက္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ မုန္႔ဟင္းခါးနဲ႔ င႐ုတ္သီးမႈန္႔ဆီခ်က္က မလိုက္ေပမယ့္ ဆီပူပူထဲ င႐ုတ္သီးကို ေလွာ္ထည့္ၿပီးစားတာက က်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ င႐ုတ္သီးကို ဒီအတိုင္းေလွာ္ရင္ ပတ္၀န္းက်င္ကို အနံ႔အသက္ေတြေရာက္ၿပီး ေလထုညစ္ညမ္းမႈျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ ဆီပူပူထဲထည့္ၿပီး ဆီခ်က္လုပ္တာက ပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။
