Healthy Life Ad
Health Tips

ႏွာေခါင္းပိတ္လို႔ အိပ္တဲ့အခါ ေဟာက္ေနပါသလား . . .

—–၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊—–

ႏွာေခါင္းပိတ္တာက အိပ္တဲ့အခါ ေဟာက္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏွာေခါင္းပိတ္တာသက္သာေစဖို႔ အေကာင္းဆံုးေျဖရွင္းနည္းတစ္ခုက ေရေႏြးေငြ႕႐ွဴ႐ႈိက္ေပးတာပါပဲ။

(၁) ေရေႏြးထည့္ထားတဲ့ဇလံုထဲ မရွိမျဖစ္ ရနံ႔ဆီ ၃-၄ စက္ခန္႔ ထည့္ပါ။

(၂) ဦးေခါင္းေပၚ တဘက္အုပ္ၿပီး ေရေႏြးေငြ႕ကို ႏွာေခါင္းကေန အခ်ိန္ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ ႐ွဴ႐ႈိက္ေပးပါ။

(၃) ႏွာေခါင္းပိတ္တာ သက္သာသြားတဲ့အထိ အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေန႔စဥ္မွန္မွန္ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top