ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)
ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္ မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
ေမး. မ်က္လုံးအတြက္ အလွျပင္ပစၥည္းေတြ သုံးတဲ့အခါ မ်က္စိထိခိုက္မႈမရွိေအာင္ ဘာေတြေဆာင္သင့္၊ ေရွာင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အလွျပင္ပစၥည္းသုံးတဲ့အခါ မ်က္စိထဲကုိ ဓာတုပစၥည္း (Chemical)ေတြ မ၀င္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ဖုိ႔လုိတယ္။ အေတြ႕ရမ်ားတာက မ်က္ေတာင္ေကာ့တဲ့အခါ မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးေတြက မ်က္ၾကည္လႊာရဲ႕ Epithelium အလႊာကုိ ထိခုိက္သြားတဲ့အခါ ေရာဂါပုိးက်ေရာက္တတ္တယ္။ မ်က္ေတာင္ေကာ့ေဆးေၾကာင့္ ေရာဂါပုိးက်ေရာက္တဲ့အခါ Pseudomonas ပုိးျဖစ္တတ္တယ္။ Pseudomonas ေၾကာင့္ မ်က္စိဟာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဒဏ္ရာရတတ္တယ္။ ဒါကုိ ဂ႐ုစုိက္ဖုိ႔လုိတယ္။
ေမး. မ်က္လံုးကုိ ျပင္ဆင္ျခယ္သတာ မ်က္ေတာင္ကြ်တ္တာကေကာ စိုးရိမ္ရပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. မ်က္ေတာင္ကြၽတ္တာမွာ ႏွစ္မ်ဳိးရွိတယ္။ မ်က္ေတာင္က သူ႔ဘာသာသူအလုိလုိကြၽတ္တာမ်ဳိးဆုိရင္ေတာ့ ျပႆနာမရွိပါဘူး။ မ်က္ခမ္းမွာအနာျဖစ္ရင္လည္း မ်က္ေတာင္ကြၽတ္တတ္တယ္။ မ်က္ခမ္းမွာအနာျဖစ္ၿပီး မ်က္ေတာင္ကြၽတ္ရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပၿပီး ေဆးလိမ္းဖုိ႔လုိပါတယ္။ မ်က္ေတာင္ကြၽတ္ရင္လည္း ျပန္ေပါက္ႏိုင္ပါတယ္။
ေမး. မ်က္ခြံေလးသလုိလုိ၊ ပိသလုိလုိ ခံစားရတာက မ်က္စိျပႆနာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. မ်က္ခြံေလးတာကေတာ့ မ်က္စိေညာင္းလုိ႔ျဖစ္တာပါပဲ။ မ်က္စိကုိ နားနားေနေနသုံးလုိက္ရင္ ျပႆနာမရွိပါဘူး။ အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြမွာ မ်က္ခြံေလးတာက အာ႐ုံေၾကာေရာဂါေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ျဖစ္တတ္တဲ့ အာ႐ုံေၾကာေရာဂါေတြကုိ ကုသဖုိ႔လုိပါတယ္။
႐ုိး႐ုိးအလွျပင္သူေတြနဲ႔ မ်က္ရစ္ေဖာ္ၿပီး မ်က္စိမွာ ဒဏ္ရာရတာ၊ ေသြးေျခဥတာစတဲ့ မ်က္စိျပႆနာေတြျဖစ္လို႔ ဆရာတုိ႔ မ်က္စိေဆး႐ံုကုိ ေရာက္လာတဲ့သူေတြကအမ်ားႀကီးရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ရစ္ေဖာ္ခ်င္ရင္ ပလတ္စတစ္ဆာဂ်ရီနည္းကြၽမ္းက်င္တဲ့ တတ္သိနားလည္တဲ့ မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ပဲ လုပ္သင့္ပါတယ္။
ေမး. မ်က္ေတာင္ေကာ့ျခင္း၊ မ်က္ေတာင္အတုတပ္ျခင္း၊ မ်က္ရစ္ေဖာ္ျခင္းစတဲ့နည္းေတြက မ်က္စိက်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္ေစႏုိင္ပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. မ်က္ေတာင္ေကာ့တဲ့အခါ မ်က္စိထဲ ဓာတုပစၥည္းမ၀င္ဘူးဆုိရင္ ျပႆနာမရွိဘူး။ အဲဒီလုိပဲ မ်က္ေတာင္အတုတပ္လုိ႔ မ်က္စိထဲက မ်က္ၾကည္လႊာကုိ မထုိးမိဘူးဆုိရင္ သုံးလုိ႔ရတယ္။ မ်က္စိေဖာ္တာက မ်က္စိကုိ မထိခုိက္ေပမယ့္ ဆရာတုိ႔ႏုိင္ငံမွာတင္မက စင္ကာပူႏုိင္ငံမွာပါ မ်က္ရစ္ေဖာ္တာကုိ ဆရာ၀န္နဲ႔မဟုတ္ဘဲ ႐ုိး႐ုိးအလွျပင္ဆရာေတြက ျပဳလုပ္ေနၾကတယ္။ မ်က္ရစ္ေဖာ္တာက မ်က္ခြံကုိလွီးၿပီး ပလတ္စတစ္ဆာဂ်ရီနည္းနဲ႔ ျပဳျပင္ရတာ။ ပလတ္စတစ္ဆာဂ်ရီနည္းကုိ ဆ/မရထားတဲ့ ဆရာ၀န္ေတြကသာ လုပ္သင့္တယ္။ ႐ုိး႐ုိးအလွျပင္သူေတြနဲ႔ မ်က္ရစ္ေဖာ္ၿပီး မ်က္စိမွာဒဏ္ရာရတာ၊ ေသြးေျခဥတာစတဲ့ မ်က္စိျပႆနာေတြျဖစ္လို႔ ဆရာတုိ႔ မ်က္စိေဆး႐ံုကုိ ေရာက္လာတဲ့သူေတြက အမ်ားႀကီးရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ရစ္ေဖာ္ခ်င္ရင္ ပလတ္စတစ္ဆာဂ်ရီနည္းကြၽမ္းက်င္တဲ့ တတ္သိနားလည္တဲ့ မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ပဲ လုပ္သင့္ပါတယ္။ မ်က္စိဆရာ၀န္တုိင္းေတာင္ မ်က္ရစ္မေဖာ္ႏုိင္ပါဘူး။ မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္တုိင္းေတာင္ မလုပ္ႏုိင္တဲ့ မ်က္ရစ္ေဖာ္တာကုိ ႐ုိး႐ုိးအလွျပင္သူေတြနဲ႔ လုပ္ေနတဲ့လူေတြကုိ အံ့ၾသမိတယ္။
ေမး. မ်က္ခုံးေမႊး ပံုေဖာ္တဲ့အေနနဲ႔ မ်က္ခံုးေမႊးႏုတ္ရင္ မ်က္ေၾကာေသတတ္တယ္ဆိုတာကေကာ မွန္ပါသလားဆရာ။
ေျဖ. မ်က္ခုံးေမႊးႏုတ္ရင္ မ်က္ေၾကာေသတယ္ဆုိတာက အယူအဆမွားပါ။
ေမး. မ်က္စိက်န္းမာေရးဟာ အၿမဲတမ္းေကာင္းေနဖုိ႔ဆုိရင္ အိပ္ေရး၀တာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိပါသလား။ တခ်ဳိ႕လူေတြမွာ အိပ္ေရးပ်က္ရင္ မ်က္ေၾကာေတြ နီေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အိပ္ေရး၀ေနတာနဲ႔ မ်က္စိက်န္းမာေရးကလည္း သြယ္၀ုိက္ၿပီးဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အိပ္ေရး၀ရင္ လူကလန္းလန္းဆန္းဆန္းရွိေတာ့ လူရဲ႕အစိတ္အပုိင္းတစ္ရပ္ျဖစ္တဲ့ မ်က္စိကလည္းလန္းဆန္းၿပီး အားျပည့္ေနတဲ့သေဘာပါ။ အိပ္ေရးပ်က္ရင္ မ်က္လုံးက အားမရွိဘဲ တစ္ခုခုကုိအားစုိက္ၿပီး ၾကည့္ရရင္ နာရီ၀က္ေအာင္ မခံႏုိင္ေတာ့တဲ့အတြက္ မ်က္စိေညာင္းလာတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အားစိုက္ၿပီး မ်က္စိကုိ အသံုးျပဳလုိက္ရင္ မ်က္လုံးကနီလာတတ္တယ္။ စုိးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ ေဆးထည့္ဖုိ႔လည္း မလုိပါဘူး။ အိပ္လုိက္ရင္ သက္သာသြားပါတယ္။
ေမး. မ်က္႐ုိးကိုက္သက္သာေအာင္ တခ်ဳိ႕လူေတြက ကြမ္းရြက္အုံတာ၊ လက္ဖက္အုံတာစတဲ့ နည္းေတြသုံးတတ္ၾကတယ္။ ဒီနည္းေတြဟာတကယ္ပဲ ထိေရာက္မႈရွိပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. မ်က္႐ုိးကုိက္တာက မ်က္စိေညာင္းတာေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္တတ္ေတာ့ အဓိကက အနားယူေပးဖုိ႔ပါပဲ။ ကြမ္းရြက္အုံတာ၊ လက္ဖက္အုံတာစတဲ့နည္းေတြေၾကာင့္ မ်က္႐ုိးကုိက္သက္သာတယ္ဆုိတာ သြယ္၀ုိက္ၿပီး သက္သာတဲ့သေဘာပါ။ ကြမ္းရြက္၊ လက္ဖက္အုံၿပီး မ်က္စိကုိမွိတ္ၿပီးနားလုိက္ရင္ မ်က္လုံးက နားၿပီးသားျဖစ္သြားတဲ့အတြက္ သက္သာတာပါ။ ဒါေပမဲ့ ဆုိးက်ဳိးရွိႏုိင္တာက လက္ဖက္မွာ မႈိရွိေနရင္ မ်က္လုံးထဲ မေတာ္တဆ၀င္သြားတဲ့အခါ အႏၲရာယ္ရွိႏုိင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္ဖက္နဲ႔ကြမ္းရြက္ သန္႔ရွင္းေအာင္ ဂ႐ုစုိက္ဖုိ႔လုိပါတယ္။
ေမး. မ်က္စိၾကည္ေအာင္ဆိုၿပီး ကြမ္းရြက္ရည္ကို မ်က္စိထဲထည့္ရင္ မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္ပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. ကြမ္းရြက္ကို ေရဆြတ္ၿပီး မ်က္စိေပၚမွာကပ္ရင္ မ်က္စိေအးျမေစတဲ့ သေဘာရွိတဲ့အတြက္ မတားလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ကြမ္းရြက္ကိုေရၫွစ္ၿပီး မ်က္စိထဲထည့္ရင္ ပိုးသန္႔စင္မႈ (Sterile)မျဖစ္တဲ့အခါ မ်က္စိထဲပိုး၀င္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ Organic Matter ဆိုတဲ့ အရြက္ရဲ႕အရည္ေတြဟာ မ်က္စိကို ပိုး၀င္ေစတဲ့အတြက္ မထည့္သင့္ပါဘူး။
ေမး. မ်က္စိက်န္းမာေရးေကာင္းဖုိ႔အတြက္ ေန႔စဥ္စားေသာက္တဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာ ဘာေတြပါ၀င္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါသလဲဆရာ။
ေျဖ. မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္ဆုိရင္ ဗီတာမင္ေအက အဓိကအေရးႀကီးဆုံးဆုိတာ လူတုိင္းသိတယ္။ ဗီတာမင္ေအရေအာင္ အစိမ္းေရာင္နဲ႔ အ၀ါေရာင္ရွိတဲ့ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသီးအႏွံေတြကုိ စားေပးသင့္တယ္။ မုန္လာဥ၊ သေဘၤာသီး၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္၊ ငွက္ေပ်ာသီးစတာေတြကုိ စားသင့္ပါတယ္။
ေမး. အိုင္းလိုင္နာဆိုးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ တျခားဘယ္လိုမ်က္စိျပႆနာေကာ အျဖစ္မ်ားပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အေပၚမ်က္ခြံမွာ Chalazion အဆီဖုအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ အေပၚမ်က္ခြံရဲ႕ Meibormian Gland ကျပြန္မွာ အဆီပိတ္ၿပီးျဖစ္တာပါ။ အိုင္းလိုင္နာဆုိးတဲ့ မိန္းကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြဟာ အေပၚမ်က္ေတာင္စပ္ (Gray Line) မွာ လုိင္နာဆုိးရာက အဆီပိတ္ၿပီးျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေမး. Chalazion မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လုိကာကြယ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. မိန္းကေလးေတြ အိုင္းလိုင္နာဆုိးတဲ့အခါ အျပင္ကေနျပန္ေရာက္လာရင္ ၾကက္သီးေႏြးေရ ဒါမွမဟုတ္ ႐ုိး႐ုိးေရနဲ႔ မ်က္စိနဲ႔မ်က္ေတာင္စပ္ေတြကုိ ေသခ်ာေဆးေၾကာေပးရပါမယ္။ အိုင္းလုိင္နာ မဆုိးရဘူးလုိ႔ဆုိလုိတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အိုင္းလိုင္နာဆုိးၿပီး မ်က္လုံးကုိလွေအာင္ ျခယ္သၿပီးရင္ အထူးသျဖင့္ ၾကက္သီးေႏြးေရနဲ႔ ေသခ်ာေဆးေၾကာၿပီး မ်က္ခြံသန္႔ရွင္းေရးကုိ ဂ႐ုစုိက္ဖုိ႔ပဲလုိပါတယ္။ ဒါဆုိရင္ ျပြန္လမ္းေၾကာင္းမွာ အဆီပိတ္သြားႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းနည္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ခြံမွာ အဖုေပါက္တာကုိ ျခစ္ထုတ္တာက အေသးစားခြဲစိတ္မႈပါ။ ဘာစုိးရိမ္စရာမလုိပါဘူး။ ျခစ္ထုတ္ၿပီးရင္လည္း Antibiotic ေသာက္႐ုံနဲ႔သက္သာပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
