ဗီတာမင္စီရဲ႕ ေကာင္းက်ဳိးေတြကေတာ့-
– အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ေစပါတယ္။
– ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
– စိတ္ခံစားမႈကို ရႊင္ျမဴးေစပါတယ္။
– ဆံပင္နဲ႔ လက္သည္း ေျခသည္းကို က်န္းမာေစပါတယ္။
ဗီတာမင္စီပါ၀င္မႈမ်ားသည့္ အစာမ်ား
ဗီတာမင္စီ ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ အစာေတြက သံပရာသီး၊ ေရွာက္သီး၊ လိေမၼာ္သီးစတဲ့ အခ်ဥ္ အရသာရွိတဲ့ သစ္သီး၀လံေတြ၊ ပန္းေဂၚဖီထုပ္၊ ပဲစိမ္း၊ ပဲသီး၊ မုန္လာဥနီ၊ ကီ၀ီသီး၊ ကၫြတ္နဲ႔ အနီေရာင္အသီးေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
