၊ ကိုထက္ ၊
ဖိနပ္ဆုိတာ အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အလွအပ အဆင္တန္ဆာတစ္ခုဆုိလည္း မမွားပါဘူး။ သင္အႀကိဳက္ႏွစ္သက္ဆံုး ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ဖိနပ္အမ်ဳိးအစားကုိၾကည့္ၿပီး သင္ရဲ႕စိတ္ေနသေဘာထားကုိ ခန္႔မွန္းေျပာဆုိႏုိင္ပါတယ္။ ေအာက္ပါဖိနပ္အမ်ဳိးအစားေတြထဲက သင္အႀကိဳက္ဆံုးအမ်ဳိးအစား တစ္မ်ဳိးကုိေရြးၿပီး ဘယ္လိုစိတ္ေနစိတ္ထားေတြရွိတတ္တယ္ဆုိတာကုိ ဖတ္ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္။
– သင္က ေျခညႇပ္ဖိနပ္ပါးကို အႀကိဳက္ဆံုးဆိုလွ်င္ မိမိကုိယ္ကုိယ္ ယံုၾကည္မႈရွိသူပါ
မိန္းကေလးအမ်ားစုကေတာ့ ဖိနပ္ပါးစီးရတာကို သိပ္ၿပီးသေဘာမက်တတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒီလို ေျခညႇပ္ဖိနပ္ပါးေလးေတြ စီးရတာကုိပဲ ႏွစ္သက္တယ္ဆုိသူေတြဟာ အမ်ားအားျဖင့္ ႐ိုး႐ုိးရွင္းရွင္းဘ၀ကုိ ပုိမိုခံုမင္တတ္သူေတြပဲျဖစ္ၾကပါတယ္။ အသံုးအျဖဳန္းနည္းသူေတြျဖစ္ၾကၿပီး မိမိကုိယ္ကုိယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ အေပါင္းအသင္း ၀င္ဆန္႔သူေတြျဖစ္သလို မာနကင္းၿပီး ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလံုးသားပုိင္ရွင္ေတြလည္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ခရီးသြားရတာကုိ ၀ါသနာပါၿပီး အၿမဲလို ရႊင္လန္းတက္ၾကြစြာေနတတ္သူပါ။
– သင္က ေဒါက္နိမ့္ဖိနပ္ကို အႀကိဳက္ဆံုးဆိုလွ်င္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတတ္သူပါ
အလယ္အလတ္ အေနေတာ္ေဒါက္ဖိနပ္ေတြ စီးရတာကုိသာ ႏွစ္သက္သူေတြကေတာ့ ဘ၀ကုိ သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖတ္သန္းလိုသူေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ သြက္လက္ဖ်တ္လတ္ၾကသူေတြျဖစ္ၿပီး အရာရာကုိ အေကာင္းဘက္က ၾကည့္ေပးတတ္ၾကပါတယ္။ အေပါင္းအသင္း လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ေတြအေပၚမွာ ေဖာ္ေဖာ္ေရြေရြ ဆက္ဆံတတ္သူေတြျဖစ္ၿပီး ေႏြးေထြးၾကသူေတြပါ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူေတြမ်ားပါတယ္။ ရွည္ ရွည္ေ၀းေ၀း သိပ္မစဥ္းစားဘဲ လက္ရွိအေျခအေနကုိသာ ေရွး႐ႈတတ္သူေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။
– သင္က ဖိနပ္အပါးကို အႀကိဳက္ဆံုးဆိုလွ်င္ သနားၾကင္နာတတ္သူပါ
ေဒါက္မပါတဲ့ ေလဒီ႐ွဴးလိုမ်ဳိး ဖိနပ္အပါးေတြကို သေဘာက်အႏွစ္သက္ဆံုးဆုိသူေတြဟာ သူတစ္ပါးအေပၚ အလြန္ၾကင္နာသနားတတ္သူေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ သူတစ္ပါးကုိကူညီရတာ၊ ဂ႐ုစုိက္ေစာင့္ေရွာက္ရတာကုိ သေဘာက်ႏွစ္သက္ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကသူေတြပါ။ ႐ိုးရွင္းစြာေနရတာ သေဘာက်ၾကပါတယ္။ မိသားစုအေပၚ ယုယျမတ္ႏိုးၿပီး သူငယ္ခ်င္းေတြေရာ ေမာင္ႏွမမိသားစုကပါ သင့္ကုိေလးစားခ်စ္ခင္တတ္ၾကပါတယ္။ စိတ္ ကူးယဥ္ဆန္တတ္ၾကၿပီး ခံစားလြယ္သူေတြလည္း ျဖစ္ၾကပါတယ္။
– သင္က ႀကိဳးသိုင္းဖိနပ္ကို အႀကိဳက္ဆံုးဆိုလွ်င္ ပတ္၀န္းက်င္အေပၚ သံေယာဇဥ္ႀကီးသူပါ
ႀကိဳးသိုင္းဖိနပ္ ဒီဇုိင္းပံုစံေတြကုိ သေဘာက်သူေတြက ေပးကမ္းရက္ေရာတတ္သူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အေတြးအေခၚ အေျမာ္အျမင္ရွိၿပီး စကားေျပာခ်ဳိသာၾကပါတယ္။ မိသားစုနဲ႔ အေပါင္းအသင္းေတြအေပၚ သံေယာဇဥ္ႀကီးသူေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ အခင္မင္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔သာ ပုိမိုတြဲေလ့ရွိၿပီး သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းသစ္ေတြရဖုိ႔ သိပ္စိတ္မ၀င္စားပါဘူး။ အႏုအရြေလးေတြ ကဗ်ာဆန္ဆန္ေလးေတြကုိ သေဘာက်ၾကပါတယ္။
– သင္က ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ကို အႀကိဳက္ဆံုးဆိုလွ်င္ ေဘးစကားေတြကို နားမေယာင္တတ္သူပါ
ေဒါက္ျမင့္ျမင့္နဲ႔ဖိနပ္ေတြကုိ သေဘာအက်ဆံုးသူေတြဟာ လူၾကားထဲမွာ ထင္ေပၚေနတဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္ၾကသူေတြမ်ားပါတယ္။ ေအာင္ျမင္လိုစိတ္လည္း ျပင္းထန္တတ္ၾကပါတယ္။ မိမိကုိယ္ကုိယ္ယံုၾကည္မႈ အျပည့္ရွိၿပီး အလုပ္ႀကိဳးစားသူေတြပါ။ လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္ေတြ၊ ထပ္တလဲလဲ လုပ္ေနရတာေတြကုိ လံုး၀မလုပ္ ခ်င္သူေတြပဲျဖစ္ၾကပါတယ္။ တျခားသူေတြရဲ႕ ေ၀ဖန္မႈေတြ၊ ေဘးစကားေတြကုိ အာ႐ံုလံုး၀မထားပဲ ကုိယ့္ေလွ်ာက္တဲ့လမ္းကုိသာ ေသေသခ်ာခ်ာ ျပတ္ျပတ္သားသား ေလွ်ာက္လွမ္းတတ္သူေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
– သင္က အားကစားဖိနပ္ကို အႀကိဳက္ဆံုးဆိုလွ်င္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေနတတ္သူပါ
မိန္းကေလးျဖစ္ေပမယ့္ အားကစားဖိနပ္စီးရတာကိုသာ သေဘာက်ဆံုးသူေတြက ဟန္မေဆာင္တတ္သူေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။ စိတ္ထဲရွိတဲ့အတုိင္း ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာတတ္တဲ့အတြက္ တစ္ခါတေလ နားလည္ရခက္တဲ့သူ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဇြဲေကာင္းသူေတြျဖစ္ၿပီး အရာရာကုိ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ခ်င္စိတ္ ရွိၾကသူေတြပါ။ အခက္အခဲေတြေတြ႕လည္း အလြယ္တကူ ေနာက္မဆုတ္တတ္ၾကပါဘူး။ တီထြင္ႏုိင္စြမ္းလည္း ရွိၾကပါတယ္။ မိမိကုိယ္ကုိယ္ တန္ဖိုးထားသူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
– သင္က လည္ရွည္ဘြတ္ဖိနပ္ကို အႀကိဳက္ဆံုးဆိုလွ်င္ စူးစမ္းလိုစိတ္ရွိသူပါ
စတုိင္က်တဲ့ လည္ရွည္ဘြတ္ဖိနပ္လို ဖိနပ္အမ်ဳိးအစားကုိ သေဘာအက်ဆံုးဆုိသူေတြဟာ စူးစမ္းလိုစိတ္ရွိသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အၿမဲလို ရႊင္လန္းတက္ၾကြစြာေနတတ္သူပါ။ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြက သင့္ကုိ အၿမဲႀကိဳဆုိေနတတ္ၾကပါတယ္။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဆန္းဆန္းျပားျပားေတြကုိ သေဘာက်ေလ့ရွိၿပီး တန္ဖိုးႀကီးတာ ေခတ္မီတာေတြကုိ ပုိသေဘာက်တတ္သူပါ။ ခရီးသြားရတာကုိ သေဘာက်တတ္ၾကၿပီး အသစ္အသစ္ေတြရွာေဖြရတာကုိ ေပ်ာ္ေနတတ္သူပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
