ေမး။ ။ အသုပ္စံုေတြ စားရင္ အာဟာရဓာတ္ရပါ့မလား သိခ်င္လို႔ပါ။
ျမျမေမ၊ သာေကတ။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ။ ။ အသုပ္စံုေတြက ကယ္လိုရီေတာ့ ရပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အသုပ္စံုထဲမွာ အာလူး၊ သေဘၤာသီး၊ ၾကာဆန္၊ တိုဟူး၊ ပဲပင္ေပါက္၊ ပဲမႈန္႔ စတာေတြ ပါတဲ့အျပင္ ဆီလည္း ပါတဲ့အတြက္ အသုပ္စံု ၁၀၀ ဂရမ္မွာ ကယ္လိုရီ ၂၀၀-၂၅၀ ေလာက္ ရပါတယ္။ ကယ္လိုရီအေနနဲ႔ ရေပမယ့္ တကယ့္ အာဟာရဓာတ္ ျပည့္စံုႏိုင္တဲ့ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္၊ အသားဓာတ္၊ အဆီဓာတ္ စတာေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီး မရပါဘူး။ အသုပ္စံုခ်ည္းပဲ စားရင္ေတာ့ အာဟာရဓာတ္ အျပည့္အ၀မရတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ အညီၫြတ္ႀကီးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
